82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

테니스 엘보 정형외과 여쭤요

지혜를모아 조회수 : 525
작성일 : 2025-12-17 10:08:13

한 달 넘게 물리치료도 하고 주사도 맞아 보고 약도 맞아서 먹어봤는데 낫질 않아요

물리치료는 한 네 번 정도 받은 것 같아요

뻐근하고 근육 아픈 것은 나왔는데 뼈가 바늘로 콕콕 찌르는 것 같이 아프네요ㅠ

오늘은 드디어 가방 드는 것도 힘들고

정형외과 마다 조금씩 실력 차이가 있나요

 다른 데로 바꿔볼까 해서요

 

IP : 118.235.xxx.178
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 엘보는
    '25.12.17 10:42 AM (125.189.xxx.41)

    안쓰고 시간가야 낫더라고요.
    병원다닌다고 바로 좋아지고 그렇지않더라구요.
    살살달래며 조심히...
    저도 그렇게 오래 서서히 좋아졌어요..
    지금은 아무렇지도 않지만 아주무거운거 들면
    그런느낌이 있어서 조심히 나눠들어요.
    너무 물리적 힘 가하면 또 안좋아져요.
    전 침이 괜찮았고 유튜브 좋게하는 운동
    것도 따라해보고요..

  • 2. 그게
    '25.12.17 10:56 AM (210.222.xxx.94)

    병원 탓이 아니라 원래 단기간에 낫지 알아요
    저도 두어달 병원 열심히 다니다 포기하고
    즉 빨리 나으려는 생각을 내려놓고 통증을 그냥 받아들이면서
    가급적 해당 팔을 안쓰고 아끼고 지내다 보니
    1년후에 어? 언젠가부터 엘보가 안아프네!
    아~ 드디어 이제 다 나았구나~
    그랬답니다

  • 3. ...
    '25.12.17 11:17 AM (42.25.xxx.109)

    한의원 봉침 맞으세요

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '25.12.17 11:25 AM (116.46.xxx.210)

    6개월이상 치료해도 잘 안나아요. 왜냐면 팔을 계속 쓰니까

    봉침도 맞고 이것저것해보세요

  • 5.
    '25.12.17 12:17 PM (119.70.xxx.90)

    저도 2년정도 지나니 나았어요
    치료를 쭉 한건 아니고 많이아플때만 한의원가서
    약침맞고 전기치료 물리치료같은거 했어요
    심하진 않아서 그냥저냥 살만할땐 버티고
    심하면 병원가고 하다보니 어느새 괜찮아져있더라구요
    처음갔을때 한의사샘이 오래걸려요 2년은 가요 해서
    놀랐는데 그게 맞더라구요ㅠㅠ

  • 6. 지혜를모아
    '25.12.17 2:05 PM (118.235.xxx.204)

    아 오래동안 치료안하면
    수술해야한다고 나오길래
    겁났었는데 답글에서 위안이 되네요
    감사합니다 ^^

  • 7. 테니스엘보로
    '25.12.17 2:10 PM (123.215.xxx.146)

    1년반 넘게 정형외과를 전전하면서 계속 주사 맞고 재발하고를 반복하다가
    의사들이 재발률 높다면서 비싼 주사 권하던데, 마침 여성문화센터에서 예전에 좀 알고있던 수지침, 이혈 강좌가 눈에들어와 두 가지 배우면서 '유레카~~~' 했네요.
    열심히 손에 침놓고 뜸뜨고 귀 혈자리 관리했는데, 두 달 만에 테니스엘보랑 심했던 원형탈모랑 관절염까지 회복했어요.
    팔꿈치 뼈까지 드러날정도로 정형외과 주사 부작용도 겪고 했는데,
    운좋게 대체의학 알게되서 빠르게 회복되는걸 직접 체험하고 나니, 심봤다 같은 마음이었네요. 열심히 배우고 이젠 엄마, 아는 언니, 형부 등등 식구들 놔주고 있답니다.
    한의원 잘하는데 있으면 침 맞으시고
    혹시라도 회복이 안되면 배워서 관리해보는것 추천드려요.

  • 8.
    '25.12.17 3:09 PM (121.167.xxx.120)

    병원은 다니시고 팔 아끼고 덜 쓰고 유투브 여러개 찿아보면 통증 줄이는 법 나와요 통증 있는곳 찿아서 꼭 눌러 주세요
    마사지건으로 마사지 해줘도 도움이 돼요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1787909 경기도기후행동기회소득앱 쓰는 분 계세요? 10 .... 2026/01/23 789
1787908 과외 학생이 답지 베낀걸 알았을때 9 과외샘 2026/01/23 1,492
1787907 딸 아들 있는 4인가족인데요 14 ........ 2026/01/23 4,737
1787906 의사된걸 후회하는 의사도 있을까요 21 ㅗㅎㅎ 2026/01/23 4,544
1787905 촉촉함 오래가는 립밤 뭐 쓰시나요. 21 .. 2026/01/23 2,453
1787904 비행기에서 자려면 약 어디서 처방받나요? 8 초예민자 2026/01/23 1,896
1787903 정부가 서울 재개발 재건축 집 팔고 싶어도 못 팔게 함 11 팔고 싶어도.. 2026/01/23 1,995
1787902 자동차 접촉사고시 보상 8 사고 2026/01/23 775
1787901 "한국 학생은 나가라?".. 전북대 '글로컬'.. 15 황당 2026/01/23 4,052
1787900 은행에서 너무 이기적인 사람을 봤어요 60 2026/01/23 16,665
1787899 애프터장 하이닉스 외국인이 끌어올리네요 3 .. 2026/01/23 1,942
1787898 bhc '치킨 튀기는 로봇' 매장 전국 40곳으로 확대 8 ㅇㅇ 2026/01/23 2,280
1787897 군 "'무인기 침투' 민간인 포섭, 가짜 신문사 운영 .. 4 화수분이네요.. 2026/01/23 1,382
1787896 구두밑창 2개 2만원 맞나요? 12 구두 2026/01/23 1,423
1787895 "100억원 달라" 10대 폭파협박범, 李대통.. 7 세상에 2026/01/23 1,974
1787894 이혜훈은 인간이 얼마나 탐욕스럽고 추잡할 수 있는지 보여주는 전.. 17 길벗1 2026/01/23 4,080
1787893 주식 시간외 거래가 뭔가요??? 2 빵순이 2026/01/23 2,251
1787892 코스닥3천을 목표로 질주한다면 13 ㅇㅇ 2026/01/23 2,615
1787891 얼굴의 깊은주름은? 4 질문 2026/01/23 1,641
1787890 과외 학생 이야기 2 과외 2026/01/23 1,210
1787889 비하인드뉴스/정청래 벌써 몇 번째냐 12 ㅇㅇ 2026/01/23 1,018
1787888 스페인여행 조언주세요 28 여행 2026/01/23 2,399
1787887 택시안에서 만난 세상이야기 1. 46 콩또또 2026/01/23 5,574
1787886 공부안하는 중3 올라가는 아이 10 oo 2026/01/23 1,229
1787885 고등,대학생 어머님들. 조언 부탁해요 15 의류 2026/01/23 1,936