도움이 될까요
라인이나을까요
줌바가나을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줌바댄스가 근력운동에
줌마 조회수 : 2,223
작성일 : 2025-12-15 15:38:48
IP : 112.169.xxx.252
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 하루만
'25.12.15 3:43 PM (61.39.xxx.97)줌마x
줌바o
라인보다 줌바가 격렬해요
춤은 유산소 운동이라 살이 빠지고요
근력은 헬스장가서 쇠드셔야해요2. 근데
'25.12.15 3:56 PM (59.11.xxx.208)그거하는 사람 날씬한 사람 못본듯요
오히려 배고파서 더먹음
유산소 돌고 근력하세요 차라리3. ㅎㅎㅎ
'25.12.15 3:58 PM (182.212.xxx.153)주기적으로 나오는 실수인데 zumba(줌바)입니다. 줌마가 아니고요...
4. ..
'25.12.15 4:01 PM (203.247.xxx.44)줌바는 유산소 운동이지 근력 운동은 아녜요.
헬스를 하시는게 근력운동에 나아요.5. 둘 다
'25.12.15 4:09 PM (220.78.xxx.213)근력운동 아닙니다
6. 안됩니다!
'25.12.15 5:25 PM (175.209.xxx.61)그거슨 유산소 운동일뿐~~~
근력운동이라는건 근육이 찢어질 것 처럼 아프도록 하는것.
왜 스쿼드 하고 허벅지 후달달해지는 것처럼요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1775584 | 19금 B급 영화 '동창회의 목적' 재밌어요 ㅋㅋㅋ 1 | 쿠팡플레이 | 2025/12/16 | 3,185 |
| 1775583 | 전세금으로 하는 주식 성공률. 20 | 주식성공 | 2025/12/16 | 3,522 |
| 1775582 | 지인이 반려견과 이별했어요.. 2 | ㅜㅜ | 2025/12/16 | 1,698 |
| 1775581 | 지금 지하철안인데 3 | ..... | 2025/12/16 | 2,025 |
| 1775580 | 탈쿠팡에 가격인상 압박하는 쿠팡 5 | 잔머리 | 2025/12/16 | 1,370 |
| 1775579 | 딸이 제가 반대한 남자를 몰래 만나고있었네요 ㅠㅠ 65 | ... | 2025/12/16 | 12,759 |
| 1775578 | 캐리어 탈부착 바퀴 | 윈윈윈 | 2025/12/16 | 585 |
| 1775577 | 주변 재혼 커플 8 | .... | 2025/12/16 | 2,918 |
| 1775576 | 임플란트 가격이요 (동네치과. 공장형 등) 2 | 짠dnfn | 2025/12/16 | 1,260 |
| 1775575 | 서울시민들님~! 오세훈 치우고 일잘하는 정원오 뽑아주세요 12 | .. | 2025/12/16 | 1,336 |
| 1775574 | 이 증세 아시는분 윗 입술이 부어요 2 | ㄴ | 2025/12/16 | 778 |
| 1775573 | 연말정산 환급관해서 문의드려요. 5 | 연말정산 | 2025/12/16 | 737 |
| 1775572 | 웅진코디분 계신가요? | ㅜㅜ | 2025/12/16 | 282 |
| 1775571 | 임금체불 1 | ... | 2025/12/16 | 417 |
| 1775570 | 명언 - 끝까지 행동하는 사람 2 | ♧♧♧ | 2025/12/16 | 940 |
| 1775569 | 피아니스트 임동혁이 유서를 인스타에 올렸다는데 22 | .. | 2025/12/16 | 21,944 |
| 1775568 | 상생임대인 제도 잘 아시는 분... 8 | ........ | 2025/12/16 | 753 |
| 1775567 | 쿠팡 박대준·김병기, 호텔 식당 룸 '70만원' 식사 32 | .. | 2025/12/16 | 3,006 |
| 1775566 | 대치도곡근처 교정치과 알려주세요. 9 | 1111 | 2025/12/16 | 529 |
| 1775565 | 쿠팡이 글로벌 기업인가요? 1 | ... | 2025/12/16 | 392 |
| 1775564 | 무인 프린트 카페 진짜 별로네요 9 | .. | 2025/12/16 | 2,891 |
| 1775563 | 눈썹뼈 지압 하시는 분 계세요? 1 | 노안 | 2025/12/16 | 1,191 |
| 1775562 | 김유정 연기가 와.. 8 | ㅇㅇ | 2025/12/16 | 4,805 |
| 1775561 | 남자한테 이별당했는데요 15 | 저 좀 .. | 2025/12/16 | 3,974 |
| 1775560 | 오세훈 또 시작이네동서울터미널, 39층 광역교통허브로 만든다” 52 | ㅇㅂ하네 | 2025/12/16 | 3,551 |