도움이 될까요
라인이나을까요
줌바가나을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줌바댄스가 근력운동에
줌마 조회수 : 2,216
작성일 : 2025-12-15 15:38:48
IP : 112.169.xxx.252
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 하루만
'25.12.15 3:43 PM (61.39.xxx.97)줌마x
줌바o
라인보다 줌바가 격렬해요
춤은 유산소 운동이라 살이 빠지고요
근력은 헬스장가서 쇠드셔야해요2. 근데
'25.12.15 3:56 PM (59.11.xxx.208)그거하는 사람 날씬한 사람 못본듯요
오히려 배고파서 더먹음
유산소 돌고 근력하세요 차라리3. ㅎㅎㅎ
'25.12.15 3:58 PM (182.212.xxx.153)주기적으로 나오는 실수인데 zumba(줌바)입니다. 줌마가 아니고요...
4. ..
'25.12.15 4:01 PM (203.247.xxx.44)줌바는 유산소 운동이지 근력 운동은 아녜요.
헬스를 하시는게 근력운동에 나아요.5. 둘 다
'25.12.15 4:09 PM (220.78.xxx.213)근력운동 아닙니다
6. 안됩니다!
'25.12.15 5:25 PM (175.209.xxx.61)그거슨 유산소 운동일뿐~~~
근력운동이라는건 근육이 찢어질 것 처럼 아프도록 하는것.
왜 스쿼드 하고 허벅지 후달달해지는 것처럼요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1777074 | 성심당 시루성공해서 19 | ........ | 2025/12/20 | 4,197 |
| 1777073 | 아파트 리모델링할 때 짐은....... 8 | 리모델링(아.. | 2025/12/20 | 1,946 |
| 1777072 | 운동 다니는데 괜찮은 언니가 15 | 문득떠올라 | 2025/12/20 | 7,708 |
| 1777071 | 면접보고 나왔는데 질문기억이 안날수있나요? 5 | .. | 2025/12/20 | 1,044 |
| 1777070 | ok 캐시백 | dd | 2025/12/20 | 340 |
| 1777069 | 일본은 집 퇴거할 때 비용이 상당하네요 4 | 링크 | 2025/12/20 | 2,573 |
| 1777068 | 내란아재들이 만든 협상 고문 자백주사 문건 전문 5 | 박선원짱 | 2025/12/20 | 674 |
| 1777067 | 국민연금 최고 수익률이라 안했어요? 8 | .. | 2025/12/20 | 2,030 |
| 1777066 | 쿠팡 탈퇴하신 분들중 알리태무 이용하시는분 25 | ... | 2025/12/20 | 2,675 |
| 1777065 | 생선 냉장보관 일주일 익혀 먹어도 안 되나요? 1 | .. | 2025/12/20 | 512 |
| 1777064 | 박나래매니저 폭로글들 39 | 연예계쪽 | 2025/12/20 | 19,237 |
| 1777063 | 고삐 풀린 환율에 원화가치 '뚝'…외환위기 수준 근접 31 | ... | 2025/12/20 | 3,070 |
| 1777062 | 2025년도 최악의 인물 "조희대"축하한다. 9 | 즉각물러나라.. | 2025/12/20 | 1,361 |
| 1777061 | 저녁무 눈 깜빡거리는거 16 | .. | 2025/12/20 | 5,675 |
| 1777060 | 에프에 채소 구웠더니 너무 달아요 4 | .. | 2025/12/20 | 2,706 |
| 1777059 | 거실에 눕는 긴 소파 놓은 분들 어떤가요 7 | .. | 2025/12/20 | 1,702 |
| 1777058 | 이민정. 김태희 이런 여자들은 왜 이렇게 촌스럽죠 31 | ㅇ | 2025/12/20 | 7,498 |
| 1777057 | 아바타.. 4D가 다를까요? 4 | 아바타 | 2025/12/20 | 1,584 |
| 1777056 | 과일을 먹으면 속이 쓰려요 11 | 혹시 | 2025/12/20 | 1,471 |
| 1777055 | 윤석열, 특검 첫 출석…변호인 “아내 금품수수 몰랐다” 3 | 개입벌구 | 2025/12/20 | 1,480 |
| 1777054 | 고추가루 어디서 사시나요? 9 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 1,429 |
| 1777053 | 도서관에 들어온 신간 3권 대여 8 | ... | 2025/12/20 | 3,426 |
| 1777052 | 드라이기로 어디서 말리나요? 10 | 조이 | 2025/12/20 | 2,069 |
| 1777051 | 내인생사는거뭔지몰라요 3 | 내인생 | 2025/12/20 | 1,728 |
| 1777050 | 박나래 주사이모보다 무서운 내란아재 자백주사 12 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 3,876 |