도움이 될까요
라인이나을까요
줌바가나을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줌바댄스가 근력운동에
줌마 조회수 : 2,216
작성일 : 2025-12-15 15:38:48
IP : 112.169.xxx.252
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 하루만
'25.12.15 3:43 PM (61.39.xxx.97)줌마x
줌바o
라인보다 줌바가 격렬해요
춤은 유산소 운동이라 살이 빠지고요
근력은 헬스장가서 쇠드셔야해요2. 근데
'25.12.15 3:56 PM (59.11.xxx.208)그거하는 사람 날씬한 사람 못본듯요
오히려 배고파서 더먹음
유산소 돌고 근력하세요 차라리3. ㅎㅎㅎ
'25.12.15 3:58 PM (182.212.xxx.153)주기적으로 나오는 실수인데 zumba(줌바)입니다. 줌마가 아니고요...
4. ..
'25.12.15 4:01 PM (203.247.xxx.44)줌바는 유산소 운동이지 근력 운동은 아녜요.
헬스를 하시는게 근력운동에 나아요.5. 둘 다
'25.12.15 4:09 PM (220.78.xxx.213)근력운동 아닙니다
6. 안됩니다!
'25.12.15 5:25 PM (175.209.xxx.61)그거슨 유산소 운동일뿐~~~
근력운동이라는건 근육이 찢어질 것 처럼 아프도록 하는것.
왜 스쿼드 하고 허벅지 후달달해지는 것처럼요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1777123 | 이브에 치킨주문도 몰리나요? 2 | ㄴㄱㄷ | 2025/12/20 | 1,179 |
| 1777122 | 다 아는 중견기업 다녔었는데요 10 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 4,544 |
| 1777121 | 연말에 가짜 의사 진짜 의사 난리굿이네요 2 | 퐁이 | 2025/12/20 | 2,491 |
| 1777120 | 췌장 초음파에 혹이 보여서요 ㅠㅠ 10 | ㅇㅇ | 2025/12/20 | 4,477 |
| 1777119 | 생리대값 안 내려도 되니 환율, 집값 내리면 좋겠어요 17 | .. | 2025/12/20 | 2,035 |
| 1777118 | [기자수첩] 쿠팡 흔들리면...지역·농가·중소기업·일자리 모두 .. 13 | 재래식기자 | 2025/12/20 | 2,675 |
| 1777117 | 승진시즌 승진 누락됐어요 7 | ........ | 2025/12/20 | 3,204 |
| 1777116 | 조만간 입주청소 하는데요. 1 | 이제 | 2025/12/20 | 774 |
| 1777115 | 계엄도 막았는데 네깟 게 뭐라고" 김의성 이어 문성근도.. 5 | ddd | 2025/12/20 | 2,796 |
| 1777114 | 인사동 꿀타래 | ........ | 2025/12/20 | 1,340 |
| 1777113 | 대학교 졸업반인데 8 | .. | 2025/12/20 | 1,660 |
| 1777112 | 신민아, 김우빈 커플 3억 기부 10 | ... | 2025/12/20 | 5,810 |
| 1777111 | 환율 1600까지 보는 의견도 있네요. 32 | 헐 | 2025/12/20 | 4,463 |
| 1777110 | 정형외과 주사비가 이렇게 비싼가요? 6 | 깜놀 | 2025/12/20 | 2,364 |
| 1777109 | 상생페이백 지불 안내도 받으셨나요? 11 | 상생페이백 | 2025/12/20 | 2,829 |
| 1777108 | 주사이모라는 말 자체가 의사아닌거 안거에요 5 | .. | 2025/12/20 | 2,321 |
| 1777107 | 넷플 두개의무덤 1 | ....,... | 2025/12/20 | 1,883 |
| 1777106 | 영어공부하고싶은데, 어떤시험을 공부하는게 효율적일까요? 9 | ... | 2025/12/20 | 1,599 |
| 1777105 | 고양이가 사람을 너무 좋아해요 7 | ... | 2025/12/20 | 2,166 |
| 1777104 | 지인끼리 여행가서 새벽에 시끄럽게 하는 경우 4 | 잠 | 2025/12/20 | 2,734 |
| 1777103 | 예치금 2 | 111 | 2025/12/20 | 1,300 |
| 1777102 | 자상한 남편. 다정하고 착한 아이들. 15 | ᆢ | 2025/12/20 | 5,582 |
| 1777101 | 카톡 업데이트안하면 사진묶음전송 안되나요? 3 | 나 | 2025/12/20 | 1,408 |
| 1777100 | 40대중반 차알못 중고차 좀 추천해주세요 13 | d | 2025/12/20 | 1,299 |
| 1777099 | 대홍수 리뷰: 시간 아까움 17 | …………… | 2025/12/20 | 4,948 |