도움이 될까요
라인이나을까요
줌바가나을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줌바댄스가 근력운동에
줌마 조회수 : 2,212
작성일 : 2025-12-15 15:38:48
IP : 112.169.xxx.252
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 하루만
'25.12.15 3:43 PM (61.39.xxx.97)줌마x
줌바o
라인보다 줌바가 격렬해요
춤은 유산소 운동이라 살이 빠지고요
근력은 헬스장가서 쇠드셔야해요2. 근데
'25.12.15 3:56 PM (59.11.xxx.208)그거하는 사람 날씬한 사람 못본듯요
오히려 배고파서 더먹음
유산소 돌고 근력하세요 차라리3. ㅎㅎㅎ
'25.12.15 3:58 PM (182.212.xxx.153)주기적으로 나오는 실수인데 zumba(줌바)입니다. 줌마가 아니고요...
4. ..
'25.12.15 4:01 PM (203.247.xxx.44)줌바는 유산소 운동이지 근력 운동은 아녜요.
헬스를 하시는게 근력운동에 나아요.5. 둘 다
'25.12.15 4:09 PM (220.78.xxx.213)근력운동 아닙니다
6. 안됩니다!
'25.12.15 5:25 PM (175.209.xxx.61)그거슨 유산소 운동일뿐~~~
근력운동이라는건 근육이 찢어질 것 처럼 아프도록 하는것.
왜 스쿼드 하고 허벅지 후달달해지는 것처럼요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1777257 | 중학생들 겨울방학 언제쯤 하나요? 5 | 미소 | 2025/12/21 | 808 |
| 1777256 | 카톡 읽씹하는건 무시하는건가요? 14 | 무시 | 2025/12/21 | 2,561 |
| 1777255 | 40년 친구인데요. 그만 만나야 할까요? 48 | 평범녀 | 2025/12/21 | 17,837 |
| 1777254 | 유럽차 1위 폭스바겐도 공장 폐쇄 7 | .. | 2025/12/21 | 2,916 |
| 1777253 | 김빙삼 옹 너네 양심을 믿으라고 4 | 속시원하네요.. | 2025/12/21 | 1,446 |
| 1777252 | 야간알바 다녀왔는데 속상해서 잠이 안와요 12 | Ll | 2025/12/21 | 7,099 |
| 1777251 | 1인가구 서울생활비 20 | 아침 | 2025/12/21 | 4,553 |
| 1777250 | 쿠팡 완전 탈퇴하고 나니 너무 좋네요 23 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/21 | 2,938 |
| 1777249 | 동지팥죽 9 | 내일인데 | 2025/12/21 | 3,339 |
| 1777248 | 이새벽에 소금빵에 감격 7 | 꿀맛 | 2025/12/21 | 4,770 |
| 1777247 | 머그잔 큰거 (국그릇 대용) 제품 20 | 추천해주세요.. | 2025/12/21 | 2,989 |
| 1777246 | 2차 특검과 조희대의 사퇴를 촉구한다. 4 | 내란핵이빠진.. | 2025/12/21 | 463 |
| 1777245 | 쿠팡, 미국서 집단소송 직면…"공시의무 위반".. 1 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 2,055 |
| 1777244 | 약으로 술 끊을 수 있나요 10 | yang | 2025/12/21 | 2,389 |
| 1777243 | 김주하, 남편 폭행·외도 최초 고백 “고막 터지고 뇌출혈...내.. 66 | .. | 2025/12/21 | 25,239 |
| 1777242 | 성탄일에 부산에서 뭘할까요? 2 | 부산행 | 2025/12/21 | 1,257 |
| 1777241 | 시그널 표절인가요? 18 | 어? | 2025/12/21 | 5,919 |
| 1777240 | 교복 입으면 안되는 면접에 애 뭐 입히나요? 4 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 1,168 |
| 1777239 | 면접 탈락, 자괴감 어떻게 극복할까요? 6 | 바보 | 2025/12/21 | 2,147 |
| 1777238 | 사주를 믿는쪽. 일련의 사건들 보면 38 | 전 | 2025/12/21 | 6,207 |
| 1777237 | 독립투사.유투버 한두자니. 전 직이 뭔가요? 4 | ㅁ | 2025/12/21 | 2,341 |
| 1777236 | 크리스마스때 뭐하세요? 3 | 0011 | 2025/12/21 | 1,741 |
| 1777235 | 동짓날은 일욜? 월욜? 8 | ..... | 2025/12/21 | 2,585 |
| 1777234 | 명언 - 남을 부러워 하는 사람 1 | ♧♧♧ | 2025/12/21 | 1,967 |
| 1777233 | 서울 오피스텔 규제 왜 안 풀어줘요. 8 | ... | 2025/12/21 | 2,064 |