도움이 될까요
라인이나을까요
줌바가나을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줌바댄스가 근력운동에
줌마 조회수 : 2,217
작성일 : 2025-12-15 15:38:48
IP : 112.169.xxx.252
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 하루만
'25.12.15 3:43 PM (61.39.xxx.97)줌마x
줌바o
라인보다 줌바가 격렬해요
춤은 유산소 운동이라 살이 빠지고요
근력은 헬스장가서 쇠드셔야해요2. 근데
'25.12.15 3:56 PM (59.11.xxx.208)그거하는 사람 날씬한 사람 못본듯요
오히려 배고파서 더먹음
유산소 돌고 근력하세요 차라리3. ㅎㅎㅎ
'25.12.15 3:58 PM (182.212.xxx.153)주기적으로 나오는 실수인데 zumba(줌바)입니다. 줌마가 아니고요...
4. ..
'25.12.15 4:01 PM (203.247.xxx.44)줌바는 유산소 운동이지 근력 운동은 아녜요.
헬스를 하시는게 근력운동에 나아요.5. 둘 다
'25.12.15 4:09 PM (220.78.xxx.213)근력운동 아닙니다
6. 안됩니다!
'25.12.15 5:25 PM (175.209.xxx.61)그거슨 유산소 운동일뿐~~~
근력운동이라는건 근육이 찢어질 것 처럼 아프도록 하는것.
왜 스쿼드 하고 허벅지 후달달해지는 것처럼요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1780314 | 제발 민주당이 잘 했으면 좋겠어요 13 | ᆢ | 2025/12/31 | 1,621 |
| 1780313 | 그래서 36만원 청바지 샀어요? 7 | 궁금 | 2025/12/31 | 4,043 |
| 1780312 | 이이경 독일녀 대사관에 협조 요청 43 | .. | 2025/12/31 | 26,205 |
| 1780311 | 대학생 아이 원룸 이사시 기존 가구 7 | ... | 2025/12/31 | 1,561 |
| 1780310 | 유재석은 일하는게 재밌겠죠. 16 | 꿀잡 | 2025/12/31 | 4,154 |
| 1780309 | 서울 신경외과 추천부탁드립니다 | 뇌 | 2025/12/31 | 420 |
| 1780308 | 라운드&스퀘어 가방 골라주세요 2 | .. | 2025/12/31 | 592 |
| 1780307 | 중국 위멍롱 배우 죽음 뒷얘기가 너무 무섭네요 33 | ... | 2025/12/31 | 18,281 |
| 1780306 | 쿠팡 청문회를 보며 ... 개, 돼지가 되지 않겠다 7 | 소비요정 | 2025/12/31 | 1,474 |
| 1780305 | 기억나는 모친의 이상한 행동 3 | ㄹㄹ | 2025/12/31 | 4,214 |
| 1780304 | 햇반 3 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 1,455 |
| 1780303 | SBS 예능 대상 이상민이래요 1 | 장난해 | 2025/12/31 | 2,674 |
| 1780302 | 유정란은 도대체 돈 더주고 왜 사는거에요? 17 | ㅡㅡ | 2025/12/31 | 6,580 |
| 1780301 | 전 진짜 유재석이 방송 좀 쉬었음 좋겠어요 44 | 지겹다고 왜.. | 2025/12/31 | 9,142 |
| 1780300 | 저번주 그것이 알고싶다 범인은 아내였네요 8 | 그냥 | 2025/12/31 | 5,992 |
| 1780299 | 중2 늦게자는데 놔둬야하나요 4 | ㅡㅡ | 2025/12/31 | 1,368 |
| 1780298 | 자백의 대가 보는 중인데 스포해주세요(스포유) 12 | ㅡ | 2025/12/31 | 2,175 |
| 1780297 | 강선우가 살려달라고 한 이유가 있었네..강선우도 끝!! 41 | 그 | 2025/12/31 | 16,992 |
| 1780296 | 서양 전래동화 6 | 진주 | 2025/12/31 | 1,423 |
| 1780295 | 립밤 추천 해주세요 22 | .... | 2025/12/31 | 2,730 |
| 1780294 | 지금 정권을 꿰뚫은 글 76 | ㅇㅇ | 2025/12/31 | 18,922 |
| 1780293 | 잘가 2025 1 | … | 2025/12/31 | 883 |
| 1780292 | 퍼자켓 가격 차이? 1 | 겨울 | 2025/12/31 | 1,035 |
| 1780291 | Mbc 연기 대상 서강준 받았어요 10 | 음 | 2025/12/31 | 7,508 |
| 1780290 | 다시금 패션에 대한 열정이 타오르네요 2 | 돌고 | 2025/12/30 | 1,915 |