도움이 될까요
라인이나을까요
줌바가나을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줌바댄스가 근력운동에
줌마 조회수 : 2,211
작성일 : 2025-12-15 15:38:48
IP : 112.169.xxx.252
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 하루만
'25.12.15 3:43 PM (61.39.xxx.97)줌마x
줌바o
라인보다 줌바가 격렬해요
춤은 유산소 운동이라 살이 빠지고요
근력은 헬스장가서 쇠드셔야해요2. 근데
'25.12.15 3:56 PM (59.11.xxx.208)그거하는 사람 날씬한 사람 못본듯요
오히려 배고파서 더먹음
유산소 돌고 근력하세요 차라리3. ㅎㅎㅎ
'25.12.15 3:58 PM (182.212.xxx.153)주기적으로 나오는 실수인데 zumba(줌바)입니다. 줌마가 아니고요...
4. ..
'25.12.15 4:01 PM (203.247.xxx.44)줌바는 유산소 운동이지 근력 운동은 아녜요.
헬스를 하시는게 근력운동에 나아요.5. 둘 다
'25.12.15 4:09 PM (220.78.xxx.213)근력운동 아닙니다
6. 안됩니다!
'25.12.15 5:25 PM (175.209.xxx.61)그거슨 유산소 운동일뿐~~~
근력운동이라는건 근육이 찢어질 것 처럼 아프도록 하는것.
왜 스쿼드 하고 허벅지 후달달해지는 것처럼요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1787482 | 나솔, 옥순 볼수록 별로네요 5 | 으잉 | 2026/01/21 | 4,286 |
| 1787481 | 82 게시글,댓글 삭제하기 (조금 편하게 삭제하기) 7 | .. | 2026/01/21 | 864 |
| 1787480 | 팝페라 가수 임형주씨 18 | ㅇ | 2026/01/21 | 17,938 |
| 1787479 | 합숙맞선 상간녀 27 | 현소 | 2026/01/21 | 20,251 |
| 1787478 | 벌써.. 애쓰기가 싫어요 3 | 음 | 2026/01/21 | 2,629 |
| 1787477 | 사는 낙은 어디서 찾나요 16 | ㅡㅡ | 2026/01/21 | 4,926 |
| 1787476 | 제미나이 욕도 시원하게 잘하네요.ㅋㅋ 11 | Vv | 2026/01/21 | 4,037 |
| 1787475 | 주식 리딩방에 빠진 지인 10 | 정신차려 | 2026/01/21 | 4,813 |
| 1787474 | 안쓰는 라이터 처리 방법 2 | 라이터 | 2026/01/21 | 1,563 |
| 1787473 | 개들은 가족들이 집에 들어올때 마중나가는 걸 큰 의무로 보는거 .. 9 | 강아지 | 2026/01/21 | 2,777 |
| 1787472 | 지금 cj홈쇼핑 최화정씨 니트 | 니트 | 2026/01/21 | 3,620 |
| 1787471 | 10시 [ 정준희의 논 ] 이완배 × 정준희 한덕수 .. | 같이봅시다 .. | 2026/01/21 | 592 |
| 1787470 | 이런 날씨에도 런닝하시는분 있나요? 15 | … | 2026/01/21 | 3,411 |
| 1787469 | 다들 보험 실비말고 암보험도 10 | … | 2026/01/21 | 3,080 |
| 1787468 | 성우들이 회식하면 생기는 일 5 | ㅋㅋ | 2026/01/21 | 4,746 |
| 1787467 | 남해여쭙니다 4 | 11 | 2026/01/21 | 1,181 |
| 1787466 | 싱크대 배수구가 막혔어요 ㅠㅠ 38 | 아ㅠㅠ | 2026/01/21 | 5,249 |
| 1787465 | 뿌린대로 거둔다 7 | ... | 2026/01/21 | 2,165 |
| 1787464 | 로봇 투입 반대해야...'아틀라스 공포' 덮친 현대차 생산직 11 | ㅇㅇ | 2026/01/21 | 4,858 |
| 1787463 | 일기나 일상 기록하세요? 19 | 궁금 | 2026/01/21 | 2,728 |
| 1787462 | 몽클레어 숏패딩 중에서 2 | ..... | 2026/01/21 | 1,472 |
| 1787461 | 대학생 아들 전자 담배를 피우고 있었네요 9 | 휴 | 2026/01/21 | 2,759 |
| 1787460 | 한국 주식안한다는 사람 말들어보니 6 | ㅓㅗㅎ | 2026/01/21 | 4,900 |
| 1787459 | 세상에.. 두쫀쿠 사려고 줄선것 좀 보세요 40 | ... | 2026/01/21 | 14,440 |
| 1787458 | 한겨울에 매일 샤워하기 싫어요 66 | ........ | 2026/01/21 | 14,814 |