도움이 될까요
라인이나을까요
줌바가나을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줌바댄스가 근력운동에
줌마 조회수 : 2,222
작성일 : 2025-12-15 15:38:48
IP : 112.169.xxx.252
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 하루만
'25.12.15 3:43 PM (61.39.xxx.97)줌마x
줌바o
라인보다 줌바가 격렬해요
춤은 유산소 운동이라 살이 빠지고요
근력은 헬스장가서 쇠드셔야해요2. 근데
'25.12.15 3:56 PM (59.11.xxx.208)그거하는 사람 날씬한 사람 못본듯요
오히려 배고파서 더먹음
유산소 돌고 근력하세요 차라리3. ㅎㅎㅎ
'25.12.15 3:58 PM (182.212.xxx.153)주기적으로 나오는 실수인데 zumba(줌바)입니다. 줌마가 아니고요...
4. ..
'25.12.15 4:01 PM (203.247.xxx.44)줌바는 유산소 운동이지 근력 운동은 아녜요.
헬스를 하시는게 근력운동에 나아요.5. 둘 다
'25.12.15 4:09 PM (220.78.xxx.213)근력운동 아닙니다
6. 안됩니다!
'25.12.15 5:25 PM (175.209.xxx.61)그거슨 유산소 운동일뿐~~~
근력운동이라는건 근육이 찢어질 것 처럼 아프도록 하는것.
왜 스쿼드 하고 허벅지 후달달해지는 것처럼요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1789959 | 미용실마다 염색 퀄리티 차이 3 | 궁금이 | 2026/01/29 | 1,708 |
| 1789958 | 젊을때 친구였던 외국친구한테 안부 연락했는데, 씹어요. 16 | ..... | 2026/01/29 | 4,880 |
| 1789957 | 챗지피티랑 나눈 대화,너무 따뜻해 울었어요. 7 | 인생 | 2026/01/29 | 2,829 |
| 1789956 | 요즘 길거리가면서 핸드폰보는사람들 3 | 음 | 2026/01/29 | 1,870 |
| 1789955 | 금값 어찌될까요? 16 | . . . | 2026/01/29 | 5,410 |
| 1789954 | 전원주 주식 애기많이하는데 9 | 아이러니 | 2026/01/29 | 4,154 |
| 1789953 | 단추 | 스냅 단추가.. | 2026/01/29 | 332 |
| 1789952 | 개분양 500 실화에요? 15 | 어이 | 2026/01/29 | 3,620 |
| 1789951 | 이런소송은 좀 너무하지않나요? 1 | 아니진짜 | 2026/01/29 | 1,195 |
| 1789950 | 군대 간 아들 깜짝 첫!!휴가 11 | 건강 | 2026/01/29 | 1,533 |
| 1789949 | 전기매트는 기분 좋은데 전기담요는 기분이 나빠요 1 | ㅡ | 2026/01/29 | 1,272 |
| 1789948 | (급질) 구이용 고등어소금 2 | 고등어 | 2026/01/29 | 573 |
| 1789947 | 11월말에 골드바 10돈 2개 샀는데 5 | ... | 2026/01/29 | 4,302 |
| 1789946 | 소고기무국의 간을 새우젓으로 하면 이상하죠? 7 | ... | 2026/01/29 | 1,251 |
| 1789945 | 김건희 1심 판결 규탄 기자회견 (2026.1.29.) 7 | 이게나라냐?.. | 2026/01/29 | 1,475 |
| 1789944 | 현대차 “로봇 기술검증 지난해 말부터”…노조 “일방통행 하면 판.. 15 | ㅇㅇ | 2026/01/29 | 3,229 |
| 1789943 | 울집 냥이 밥먹을때 칭찬 몇번 했더니… 3 | dd | 2026/01/29 | 2,534 |
| 1789942 | 경찰, '서부지법 폭동 배후' 전광훈 내란 선동 혐의 불송치 3 | ... | 2026/01/29 | 1,397 |
| 1789941 | 애벌레 구하기 | 추워요 | 2026/01/29 | 440 |
| 1789940 | 너무 피곤한데요. 운동 안가는게 낫죠? 7 | ........ | 2026/01/29 | 1,983 |
| 1789939 | 최근 기사들에 대한 슈카월드 입장문.JPG 8 | ........ | 2026/01/29 | 2,850 |
| 1789938 | 요즘 해먹는 간단한 요리 5 | 요즘 | 2026/01/29 | 3,501 |
| 1789937 | 학원에 감사 선물은 뭐가 좋을까요? 2 | ... | 2026/01/29 | 812 |
| 1789936 | 주식은 잘모르면 6 | ㅁㄴㅇㄹㅎ | 2026/01/29 | 2,119 |
| 1789935 | BTS 방탄 뜻 제가 잘못알고있나요? 12 | ㅇㅇ | 2026/01/29 | 3,721 |