82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

줌바댄스가 근력운동에

줌마 조회수 : 2,220
작성일 : 2025-12-15 15:38:48

도움이 될까요

라인이나을까요

줌바가나을까요

IP : 112.169.xxx.252
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하루만
    '25.12.15 3:43 PM (61.39.xxx.97)

    줌마x
    줌바o

    라인보다 줌바가 격렬해요
    춤은 유산소 운동이라 살이 빠지고요
    근력은 헬스장가서 쇠드셔야해요

  • 2. 근데
    '25.12.15 3:56 PM (59.11.xxx.208)

    그거하는 사람 날씬한 사람 못본듯요
    오히려 배고파서 더먹음
    유산소 돌고 근력하세요 차라리

  • 3. ㅎㅎㅎ
    '25.12.15 3:58 PM (182.212.xxx.153)

    주기적으로 나오는 실수인데 zumba(줌바)입니다. 줌마가 아니고요...

  • 4. ..
    '25.12.15 4:01 PM (203.247.xxx.44)

    줌바는 유산소 운동이지 근력 운동은 아녜요.
    헬스를 하시는게 근력운동에 나아요.

  • 5. 둘 다
    '25.12.15 4:09 PM (220.78.xxx.213)

    근력운동 아닙니다

  • 6. 안됩니다!
    '25.12.15 5:25 PM (175.209.xxx.61)

    그거슨 유산소 운동일뿐~~~
    근력운동이라는건 근육이 찢어질 것 처럼 아프도록 하는것.
    왜 스쿼드 하고 허벅지 후달달해지는 것처럼요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1791120 건강과 운동의 상관도 17 Ss 2026/02/02 2,554
1791119 허리아프니 새로운 세상이 나타났어요 15 와 2026/02/02 5,244
1791118 지역상품권 때문에ㅠㅠ 9 ㅠㅠ 2026/02/02 2,313
1791117 농협안심한돈 1kg 16,720원 .. 2026/02/02 1,034
1791116 일어 오픽 어렵나요? 1 .. 2026/02/02 525
1791115 거실이 더워서 선풍기 켰어요 5 ... 2026/02/02 1,891
1791114 농심 멸치 칼국수면엔 김가루가 필수네요. 6 ... 2026/02/02 1,464
1791113 82 글쓴 거 링크는 어떻게 걸어요? 9 지킴이 2026/02/02 540
1791112 남편이 저를 사랑하긴 하나봐요 27 흠 2026/02/02 18,462
1791111 주식)카카오는 왜 이렇게 떨어지나요 8 ㅇㅇ 2026/02/02 3,359
1791110 한국의 인구감소에 유시민님 의견 전적으로 동의 9 ㅇㅇ 2026/02/02 2,453
1791109 정시.. 예비 순번으로 대학보내신 분.... 저 기운좀 주세요.. 15 예ㅣㅂ 2026/02/02 1,348
1791108 주식앱 금 거래창에 매수물량이 안뜨는데요 3 .. 2026/02/02 1,238
1791107 앞으로는 알수 없는 미래라 부모가 과한 관여는 하지 않는게 좋겠.. 7 ㅇ 2026/02/02 1,610
1791106 '현대차 로봇 파장'에 정부 등판…이달 경사노위서 국가적 논의 .. 11 ㅇㅇ 2026/02/02 2,670
1791105 부끄럽지만 정시 원서 쓰는 법 배운 엄마, 이번에 서울 자취방 .. 13 민브라더스맘.. 2026/02/02 1,879
1791104 고야드 가방은 어디서 사나요? 6 어디서 2026/02/02 2,850
1791103 30년 넘게 밥만 했어요. 놀 줄도 쓸 줄도 몰라요. 17 아직은터널 2026/02/02 4,490
1791102 지금 주식 우수수ㅠ 삼전 하닉 들어가신다는 분들?? 22 지금 2026/02/02 15,426
1791101 학교라는 제도 어떻게 생각하세요 8 학교 2026/02/02 1,249
1791100 금은 떨어지는이유 3 노 2026/02/02 3,555
1791099 소문대로 양심적 동물병원 7 ... 2026/02/02 1,269
1791098 주식 조정인가요 하락인가요? 5 ㅇㅇ 2026/02/02 3,664
1791097 “집값 못잡을 것 같나”… 李의 자신감 근거있다? 10 ... 2026/02/02 2,035
1791096 구치소 김건희"공책에 편지. 영치금 주신분 이름 적으며.. 3 그냥 2026/02/02 1,701
< 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 >> 이전 자유게시판
게시판 검색