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줌바댄스가 근력운동에

줌마 조회수 : 2,217
작성일 : 2025-12-15 15:38:48

도움이 될까요

라인이나을까요

줌바가나을까요

IP : 112.169.xxx.252
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하루만
    '25.12.15 3:43 PM (61.39.xxx.97)

    줌마x
    줌바o

    라인보다 줌바가 격렬해요
    춤은 유산소 운동이라 살이 빠지고요
    근력은 헬스장가서 쇠드셔야해요

  • 2. 근데
    '25.12.15 3:56 PM (59.11.xxx.208)

    그거하는 사람 날씬한 사람 못본듯요
    오히려 배고파서 더먹음
    유산소 돌고 근력하세요 차라리

  • 3. ㅎㅎㅎ
    '25.12.15 3:58 PM (182.212.xxx.153)

    주기적으로 나오는 실수인데 zumba(줌바)입니다. 줌마가 아니고요...

  • 4. ..
    '25.12.15 4:01 PM (203.247.xxx.44)

    줌바는 유산소 운동이지 근력 운동은 아녜요.
    헬스를 하시는게 근력운동에 나아요.

  • 5. 둘 다
    '25.12.15 4:09 PM (220.78.xxx.213)

    근력운동 아닙니다

  • 6. 안됩니다!
    '25.12.15 5:25 PM (175.209.xxx.61)

    그거슨 유산소 운동일뿐~~~
    근력운동이라는건 근육이 찢어질 것 처럼 아프도록 하는것.
    왜 스쿼드 하고 허벅지 후달달해지는 것처럼요.

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