도움이 될까요
라인이나을까요
줌바가나을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줌바댄스가 근력운동에
줌마 조회수 : 2,295
작성일 : 2025-12-15 15:38:48
IP : 112.169.xxx.252
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 하루만
'25.12.15 3:43 PM (61.39.xxx.97)줌마x
줌바o
라인보다 줌바가 격렬해요
춤은 유산소 운동이라 살이 빠지고요
근력은 헬스장가서 쇠드셔야해요2. 근데
'25.12.15 3:56 PM (59.11.xxx.208)그거하는 사람 날씬한 사람 못본듯요
오히려 배고파서 더먹음
유산소 돌고 근력하세요 차라리3. ㅎㅎㅎ
'25.12.15 3:58 PM (182.212.xxx.153)주기적으로 나오는 실수인데 zumba(줌바)입니다. 줌마가 아니고요...
4. ..
'25.12.15 4:01 PM (203.247.xxx.44)줌바는 유산소 운동이지 근력 운동은 아녜요.
헬스를 하시는게 근력운동에 나아요.5. 둘 다
'25.12.15 4:09 PM (220.78.xxx.213)근력운동 아닙니다
6. 안됩니다!
'25.12.15 5:25 PM (175.209.xxx.61)그거슨 유산소 운동일뿐~~~
근력운동이라는건 근육이 찢어질 것 처럼 아프도록 하는것.
왜 스쿼드 하고 허벅지 후달달해지는 것처럼요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1773940 | 탑층 천장누수는 매도자 책임이 아니라는데요 6 | 탑층 | 2025/12/15 | 1,926 |
| 1773939 | 강남에서 한달 교육비 생활비 11 | ㅇㅇ | 2025/12/15 | 3,653 |
| 1773938 | 나이들면 등짝이 아픈가요? 12 | ..... | 2025/12/15 | 3,536 |
| 1773937 | 콩 수입 통계 1 | ../.. | 2025/12/15 | 740 |
| 1773936 | 해리가 샐리를 만났을때 영화감독이요 10 | ㄷ | 2025/12/15 | 2,081 |
| 1773935 | 올해 연평균 환율, 외환위기 넘어 역대 최고 ‘비상’ 12 | ... | 2025/12/15 | 1,694 |
| 1773934 | 친정엄마 영어 공부 하고 싶어하는데 8 | ... | 2025/12/15 | 2,144 |
| 1773933 | 유튜브 프리미엄 싸게 구독하시는 분 5 | .. | 2025/12/15 | 1,478 |
| 1773932 | 초6 여자아이가 제 돈 50만원을 훔쳤습니다. 35 | 고민이다 진.. | 2025/12/15 | 18,583 |
| 1773931 | 수능영어 최상위는 어느강의가 좋나요? 1 | ... | 2025/12/15 | 1,039 |
| 1773930 | 포천쪽에 온천있나요? 5 | .. | 2025/12/15 | 1,361 |
| 1773929 | 콜레스테롤 수치 좀 봐주세요(hdl이 높음) 7 | 궁금 | 2025/12/15 | 2,204 |
| 1773928 | 아빠의 시계 선물 어떻게 해야할까요 15 | 선물 | 2025/12/15 | 2,074 |
| 1773927 | 보아 전현무 박나래 쇼츠. 34 | .. | 2025/12/15 | 20,112 |
| 1773926 | 태풍상사 범이요~~ 1 | ㅇㅇ | 2025/12/15 | 1,296 |
| 1773925 | 당근은 고객센터 전화연결이 안되나요? 1 | ㅇㅇ | 2025/12/15 | 449 |
| 1773924 | 나이들수록 고기를 먹어야 한대요 10 | ㅁㅁ | 2025/12/15 | 4,417 |
| 1773923 | 긴 별거기간 중 치매에 걸리신 시어머니 5 | 고민중 | 2025/12/15 | 3,722 |
| 1773922 | 우와~ 서울시장 양자대결, 정원오 45.2% 오세훈 38.1% 26 | .. | 2025/12/15 | 3,976 |
| 1773921 | 아들 눈이 다쳤다고 연락이 와서 안과에 가보려구요. 12 | 안과 | 2025/12/15 | 3,263 |
| 1773920 | 부럽다 4 | 심심한 하루.. | 2025/12/15 | 1,070 |
| 1773919 | 이재명, 환단고기 문헌 아닌가? 8 | ... | 2025/12/15 | 1,639 |
| 1773918 | 캐시미어 머플러 브랜드 추천 부탁드려요 2 | 머플러 | 2025/12/15 | 1,453 |
| 1773917 | 매일매일 어떤 희망으로 사시나요 14 | ㅇㅇ | 2025/12/15 | 3,029 |
| 1773916 | 시키는것만 하는 남편 11 | ..... | 2025/12/15 | 2,321 |