도움이 될까요
라인이나을까요
줌바가나을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줌바댄스가 근력운동에
줌마 조회수 : 2,480
작성일 : 2025-12-15 15:38:48
IP : 112.169.xxx.252
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 하루만
'25.12.15 3:43 PM (61.39.xxx.97)줌마x
줌바o
라인보다 줌바가 격렬해요
춤은 유산소 운동이라 살이 빠지고요
근력은 헬스장가서 쇠드셔야해요2. 근데
'25.12.15 3:56 PM (59.11.xxx.208)그거하는 사람 날씬한 사람 못본듯요
오히려 배고파서 더먹음
유산소 돌고 근력하세요 차라리3. ㅎㅎㅎ
'25.12.15 3:58 PM (182.212.xxx.153)주기적으로 나오는 실수인데 zumba(줌바)입니다. 줌마가 아니고요...
4. ..
'25.12.15 4:01 PM (203.247.xxx.44)줌바는 유산소 운동이지 근력 운동은 아녜요.
헬스를 하시는게 근력운동에 나아요.5. 둘 다
'25.12.15 4:09 PM (220.78.xxx.213)근력운동 아닙니다
6. 안됩니다!
'25.12.15 5:25 PM (175.209.xxx.61)그거슨 유산소 운동일뿐~~~
근력운동이라는건 근육이 찢어질 것 처럼 아프도록 하는것.
왜 스쿼드 하고 허벅지 후달달해지는 것처럼요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1778300 | 명언 - 남을 바꾸고 싶다면... 1 | ♧♧♧ | 2026/01/17 | 2,195 |
| 1778299 | 이거 보고 너무 웃겨서 잠 다 달아났어요 ㅋㅋ 8 | 으하하 | 2026/01/17 | 5,161 |
| 1778298 | 러브미 재밌네요. 3 | 지금시청중 | 2026/01/17 | 3,103 |
| 1778297 | 청약저축 2만원 , 13년 부었어요 8 | 궁금 | 2026/01/17 | 4,919 |
| 1778296 | 저는 근데 장례식장에 제 손님 안오는게 더 편하긴 해요 17 | ㅇㅇ | 2026/01/17 | 5,845 |
| 1778295 | s&p500 뭐라고 검색해야나오나요? 5 | ;; | 2026/01/17 | 2,837 |
| 1778294 | 주식앱 하루 종일 보고 있네요 10 | 에휴 | 2026/01/17 | 5,128 |
| 1778293 | 부모상2 9 | ㅇㅇ | 2026/01/17 | 5,050 |
| 1778292 | 집에 고슴도치를 키우네요 9 | 무자식상팔자.. | 2026/01/17 | 2,942 |
| 1778291 | 비서진 남진 2 | ㅈㅈ | 2026/01/17 | 4,408 |
| 1778290 | 동백꽃 키우기 3 | 겨울 | 2026/01/17 | 1,465 |
| 1778289 | 네이버 컬리 20% 쿠폰 받으세요 3 | ㅇㅇ | 2026/01/17 | 3,082 |
| 1778288 | 사별한분들 어떤부분이 힘드신가요? 14 | 살아야지. | 2026/01/17 | 5,567 |
| 1778287 | 여러분 붙이는 파스쓰지마세요. 17 | ... | 2026/01/17 | 20,580 |
| 1778286 | 낮잠 자다가 죽었으면 좋겠어요. 16 | .. | 2026/01/16 | 6,806 |
| 1778285 | 최욱 영상 대박이네요ㅋㅋ 14 | ........ | 2026/01/16 | 7,497 |
| 1778284 | 대상포진 어떤가요 7 | jhghg | 2026/01/16 | 2,054 |
| 1778283 | 네이버맴버십 뭐가 제일 맘에 드시나요. 19 | .. | 2026/01/16 | 4,228 |
| 1778282 | 반려동물 경매.중간거래 철폐 위한 서명 부탁드려요 10 | .. | 2026/01/16 | 812 |
| 1778281 | 고윤정은 머리숱도 많네요. 28 | ... | 2026/01/16 | 6,299 |
| 1778280 | 드라마서 판검새 띄워주는것도 역겨워요 3 | ㄱㄴㄷ | 2026/01/16 | 1,393 |
| 1778279 | 백대현 판결을 보니, 정말 사법 개혁을 해야 해요 10 | ㅇㅇ | 2026/01/16 | 2,585 |
| 1778278 | 독감걸린 부모님께 배달보낼 마켓컬리밀키트 추천좀 15 | 나 | 2026/01/16 | 2,691 |
| 1778277 | 동네 치킨집 갔다가 불쾌했던 일 봐주세요 52 | B땡땡 | 2026/01/16 | 12,230 |
| 1778276 | 백대현 판사 너는 부끄러운 줄 아세요 31 | 비겁한 판레.. | 2026/01/16 | 5,382 |