너무 추워요

[날씨]

지난금요일  저녁 밖에서 한시간정도

찬바람 맞은후로  계속 추워요

 

옷을 껴입어도 춥네요  

[아이구]

그거 아는 사람만 아는 한기인데요
생강차 같은 열내는 것 좀 드시고 뜨근트근한 곳에서 지지세요 사우나 목욕도 좋고요

[사우나]

목욕탕가셔서 뜨거운물에 몸푹담그고
사우나들어가서 한참앉아계세요
내가 얼마전 그랬다가
사우나속에서도
한기가오더라는
그렇게 몸뎁히고 쌍화차 마시고나니
좋아졌어요

[…]

뜨거운 물 많이 드세요

[원글]

답글주신분들 감사합니다

한기가 무섭네요

[그런건]

옷을 많이 입는다고 몸이 따뜻해지지 않아요.
생강차, 갈근탕 같은거 마시고 전기요 위에서 몸을 지지세요.

[ㅇㅇ]

알죠 목뒤에 뜨건 바람좀 쐐세요

[ㅡㅡ]

붙이는 핫패 주문해서
뒷목아래 . 아랫배 두군데 붙이세요
컨디션 안좋을때 한기들때마다요

[..]

목폴라나 스카프, 머플러 등등
목을 꼭 따뜻하게 하시고
런닝이나 내의 같은것도 입으면 훨씬 낫더라구요

[Uu]

반신욕이나 욕조 없으시면 족욕이라도 하면
몸 속이 다 뜨끈해지고 좋더라고요.

[ㅇㅇ]

저는 그럴땐 방바닥 뜨겁게 해서 몸이 덥다고 느껴질때까지
지진다고 해야 하나요
추위를 많이 타서 한겨울엔 침대에 바로 못눕고 그렇게 했어요
전기매트 사용을 안했어서요

[ㅇㅇ]

한기가 늘면 그렇게 추울 수 있군요
뜨거운 거 마시고 반신욕 하시는게 제일 좋을 것 같아요