수면중 입으로 숨쉬는거 고칠 수 있나요?

[ᆢ]

안좋대서 고쳐볼려구요

딸애가 그러네요

비염도 좀 있습니다

입에 붙이는 테입 괜찮을까요?

병원 간다면 무슨과로 가야하나요?

[테입]

테입!!!!

[저는]

입 다물고 자는 연습했어요. 이제 다물고 자는 것 같아요.

[먼저]

비염부터 고쳐주세요
코로 숨을 못 쉬어 입으로 쉬는 거 거예요

[경험자]

비염때문일수 있겠네요.
코로 호흡이 안되니까 입을 벌려 호흡하는거.
호흡이안되니까 입벌리는걸 테이프 붙이면 안될것 같구요,
이비인후과 가셔서 검사해보세요.

저는 코를 골다 무호흡이오면 입을 벌리던 케이스였는데
입벌리면 건조해져서 치아나 구강위생에도 안좋다고 하더라구요.

[..]

3M 듀라포 1인치 면실크테이프

[보리단술]

입 벌리고 자니 목도 아프고 입술까지 건조해졌어요.
그래서 잘 때 입술을 꼭 다물고 자는 걸 의식하니 많이 고쳐졌네요.
비염은 콧등하고 주변부를 자주 문질문질 해 주니 좋아졌어요.

[....]

테잎 붙이세요.
정말 신세계에요.
저는 비염 있는데 첨에 테잎 붙이고
자다 숨 못쉬고 죽는거 아닌가 걱정했어요. ㅎㅎ
초반은 저도 모르게 자다 떼서
막 머리에 붙어 있고 그랬는데
지금은 아침까지 얌전히 붙어 있고요.
붙이기전에 코가 막혀있어도 테잎 붙이면
신기하게 코가 뚫려요.
입 벌리고 자니 건조해서 목 아프고
감기도 자주 오고 그랬는데
확실히 덜 아파요.
수면질도 높아졌고요.
단점은 잠결에 테잎 붙은 모습 본 남편이
정말 깜짝 깜짝 놀란다고 -_-