밤이 다가오니..
직장이나 여느 스트레스로 인한
신경성 불면증으로
밤에 잠을 잘 못주무시는분들
라벤더 오일 써보세요.
방법 1 라벤더 오일 20 방울 떨긴 목욕물로
자기전 욕조에서 반신욕
방법 2 베게 한쪽에 라벤더 오일 3방울 정도 뿌리기
방법 3 명치와 가슴에 오일 2-3 방울 바르기
라벤더 에센셜 오일은 라벤더 여러 품종중
Lavandula angustifolia (학명) 으로 쓰시는게 가장 효과가 좋습니다.
그리고 신경 안정과 숙면에 마조람 오일도 좋아요
용법은 위의 라벤더 오일과 같아요.
신경성으로 소화가 안되거나 그냥 마음이 불안하신분 명치에다가도 라벤더 혹은 마조람 오일 두세방울 정도 발라보세요. 효과 직빵이어요.
향기는 진한가요? 어디서 구입하나요
생각이 많고 스트레스로 위염 달고살고 잠도 잘 못자서.지금은 수면제를 복용중이에요
라벤더오일 효과가 있었으면 좋겠네요
감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1778592 | 조지호도 의원체포하라 했다고 증언했는데.. 3 | .... | 2025/12/25 | 1,973 |
| 1778591 | 주식 연말 리밸런싱했어요 2 | ........ | 2025/12/25 | 3,428 |
| 1778590 | 얼마전 갓비움 추천 5 | 갓비움은 진.. | 2025/12/25 | 2,605 |
| 1778589 | 82님들 메리 크리스마스~~!! 8 | 이브여요 | 2025/12/25 | 940 |
| 1778588 | 아주 작은 크리스마스 요리 4 | 여러분 | 2025/12/25 | 3,006 |
| 1778587 | 60억 주택전세 사기범의 실체.jpg 6 | 그래서버티기.. | 2025/12/25 | 5,564 |
| 1778586 | 옥순이는 어장이 일상화되어있나보네요 9 | ... | 2025/12/25 | 4,798 |
| 1778585 | 서울에 화재 있었나요? 2 | sts | 2025/12/25 | 2,691 |
| 1778584 | 한동훈, 먼저 손내미나?..."24시간 필버 장동혁 노.. 10 | 그냥 | 2025/12/25 | 2,190 |
| 1778583 | 요즘은 재수가 진짜 필수인가요? 19 | ... | 2025/12/25 | 4,042 |
| 1778582 | 후기대학 알아봐라 3 | 사과밭 | 2025/12/24 | 2,363 |
| 1778581 | 어그부츠(종아리 높이) 요즘 안 보이는 듯... 5 | 어그부츠 | 2025/12/24 | 2,655 |
| 1778580 | 조선호텔 썰은 배추김치 맛있네요 5 | 오 | 2025/12/24 | 2,826 |
| 1778579 | 내일 크리스마스가 생일인 분, 모두 듬뿍 축하드려요! 3 | 아! | 2025/12/24 | 787 |
| 1778578 | 마켓컬리에 구매후기 올리면 포인트가 언제 적립되나요? 3 | ㅇㅇ | 2025/12/24 | 940 |
| 1778577 | 한동훈 페북 26 | ㅇㅇ | 2025/12/24 | 3,446 |
| 1778576 | 지금 맥주 마신다 안마신다 12 | .. | 2025/12/24 | 2,158 |
| 1778575 | 토스 돈이 얼마나 많은가요 5 | 외우 | 2025/12/24 | 3,809 |
| 1778574 | 지하철에서 보니, 찡그린 사람이 많아요 30 | .... | 2025/12/24 | 14,820 |
| 1778573 | 1/1-1/4교토 신정으로 문 다 닫을가요 5 | 새로이 | 2025/12/24 | 1,380 |
| 1778572 | 눈 안왔죠? 1 | .. | 2025/12/24 | 775 |
| 1778571 | 유튜버 배사임당 20 | ... | 2025/12/24 | 5,829 |
| 1778570 | 폭삭 속았수다 대사 질문해요 4 | .. | 2025/12/24 | 1,305 |
| 1778569 | 올 한 해를 버티게 한 힘 (정치글) 10 | 김성은 | 2025/12/24 | 3,113 |
| 1778568 | 수시에서 정시로 이월되는 인원이 많아지면 7 | /// | 2025/12/24 | 2,127 |