밤이 다가오니..
직장이나 여느 스트레스로 인한
신경성 불면증으로
밤에 잠을 잘 못주무시는분들
라벤더 오일 써보세요.
방법 1 라벤더 오일 20 방울 떨긴 목욕물로
자기전 욕조에서 반신욕
방법 2 베게 한쪽에 라벤더 오일 3방울 정도 뿌리기
방법 3 명치와 가슴에 오일 2-3 방울 바르기
라벤더 에센셜 오일은 라벤더 여러 품종중
Lavandula angustifolia (학명) 으로 쓰시는게 가장 효과가 좋습니다.
그리고 신경 안정과 숙면에 마조람 오일도 좋아요
용법은 위의 라벤더 오일과 같아요.
신경성으로 소화가 안되거나 그냥 마음이 불안하신분 명치에다가도 라벤더 혹은 마조람 오일 두세방울 정도 발라보세요. 효과 직빵이어요.
향기는 진한가요? 어디서 구입하나요
생각이 많고 스트레스로 위염 달고살고 잠도 잘 못자서.지금은 수면제를 복용중이에요
라벤더오일 효과가 있었으면 좋겠네요
감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1781063 | 염좌가 얼엇는데 5 | ... | 2026/01/01 | 1,440 |
| 1781062 | 조선이 발광하면 10 | ㅇ | 2026/01/01 | 1,614 |
| 1781061 | 진미채는 왜케 비쌀까요^^:; 16 | 쾌할량 | 2026/01/01 | 6,401 |
| 1781060 | 깐쏘네 노래 중에 6 | 나폴리 챠아.. | 2026/01/01 | 520 |
| 1781059 | 마포구 성산시영아파트 매물이 없나요? 11 | 마포구 | 2026/01/01 | 3,629 |
| 1781058 | 개인카페가 정말 없네요 6 | 0011 | 2026/01/01 | 3,765 |
| 1781057 | 집값 이러면 잡힐듯 7 | .. | 2026/01/01 | 1,737 |
| 1781056 | 쌀10키로 상등급 25000싼거죠? 5 | 뉴 | 2026/01/01 | 1,623 |
| 1781055 | 정수기 냉수가 기본값이죠? 16 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 1,068 |
| 1781054 | 이재명 아들들은 지금도 백수인가요? 42 | 궁금 | 2026/01/01 | 6,638 |
| 1781053 | 매생이 떡국 2 | 아쉬운 | 2026/01/01 | 1,131 |
| 1781052 | 종편 조선에서 터트린 이혜훈 녹취록 8 | 그 | 2026/01/01 | 1,749 |
| 1781051 | 아메리카노 믹스 어떤 것 드시나요? 4 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 1,150 |
| 1781050 | 사내놈들이란. 참 2 | 남자 | 2026/01/01 | 1,672 |
| 1781049 | 세척된 고구마 한박스 어쩌죠 10 | Q | 2026/01/01 | 1,848 |
| 1781048 | 정시 등수 궁금한분들 점공 5 | 진학사 | 2026/01/01 | 892 |
| 1781047 | 종로 3가역 빠리가옥 왔어요. 2 | ㅇㅇㅇ | 2026/01/01 | 2,445 |
| 1781046 | 이혜훈 갑질보니, 결국 한동훈 말이 다 맞았네요 ㅋㅋㅋㅋ 18 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 4,447 |
| 1781045 | 전교1등 제자가 귀여운 담임샘과 결혼에 성공 28 | 링크 | 2026/01/01 | 16,899 |
| 1781044 | 새해 그릇을 깨버렸어요 10 | 코펜이야ㅠ | 2026/01/01 | 1,639 |
| 1781043 | 목동 신시가지 7단지 20평 최근 시세 7 | .. | 2026/01/01 | 2,949 |
| 1781042 | 떡국이 젤 간단한거 같아요 12 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 3,422 |
| 1781041 | 쿠팡의 자신감 12 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 1,848 |
| 1781040 | 이재명 대통령 "서울은 경제수도, 중부권은 행정수도, .. 9 | .. | 2026/01/01 | 1,929 |
| 1781039 | 다른거 다 떠나서 하나 물어봅시다. 쿠팡관련 50 | .. | 2026/01/01 | 5,030 |