밤이 다가오니..
직장이나 여느 스트레스로 인한
신경성 불면증으로
밤에 잠을 잘 못주무시는분들
라벤더 오일 써보세요.
방법 1 라벤더 오일 20 방울 떨긴 목욕물로
자기전 욕조에서 반신욕
방법 2 베게 한쪽에 라벤더 오일 3방울 정도 뿌리기
방법 3 명치와 가슴에 오일 2-3 방울 바르기
라벤더 에센셜 오일은 라벤더 여러 품종중
Lavandula angustifolia (학명) 으로 쓰시는게 가장 효과가 좋습니다.
그리고 신경 안정과 숙면에 마조람 오일도 좋아요
용법은 위의 라벤더 오일과 같아요.
신경성으로 소화가 안되거나 그냥 마음이 불안하신분 명치에다가도 라벤더 혹은 마조람 오일 두세방울 정도 발라보세요. 효과 직빵이어요.
향기는 진한가요? 어디서 구입하나요
생각이 많고 스트레스로 위염 달고살고 잠도 잘 못자서.지금은 수면제를 복용중이에요
라벤더오일 효과가 있었으면 좋겠네요
감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1782313 | 차박 때문에 전기차 사고 싶어요 ㅎㅎ 8 | ㅇㅇ | 2026/01/05 | 1,802 |
| 1782312 | 김숙은 안경알없는 안경을 끼네요 7 | 부럽 | 2026/01/05 | 3,013 |
| 1782311 | 호치민 2군 타오디엔을 소개합니다. (식당편) 8 | 호치민 | 2026/01/05 | 889 |
| 1782310 | 민주당 공천비리 핵심인물 김경 출국 8 | .... | 2026/01/05 | 1,174 |
| 1782309 | 인터넷만 광기가 500m 쓰시는 분 2 | .. | 2026/01/05 | 544 |
| 1782308 | 스타벅스 치즈케이크 버터바 | // | 2026/01/05 | 1,753 |
| 1782307 | 이삿짐 정리하는게 너무 고통스러워요 18 | 휴 | 2026/01/05 | 4,516 |
| 1782306 | 미국 석유 장악 의도 드러냈다…패권주의 ‘돈로 독트린’ 천명 12 | 국제깡패 | 2026/01/05 | 1,332 |
| 1782305 | 정말 푼돈 50만원 4 | 오어 | 2026/01/05 | 3,830 |
| 1782304 | 왕왕초보 주식시작 어디로 시작할까요? 4 | ㅌㅌ | 2026/01/05 | 2,087 |
| 1782303 | 작은 기술이라도.. 전문대.. 14 | ... | 2026/01/05 | 2,684 |
| 1782302 | 인테리어 한달 했는데 16 | .. | 2026/01/05 | 4,279 |
| 1782301 | 아침에 깨면 순간 몸살처럼 몸이 욱신해요 3 | 00 | 2026/01/05 | 1,271 |
| 1782300 | 미쉐린 식당 많은 도시 순위 5 | 링크 | 2026/01/05 | 1,974 |
| 1782299 | 이찬진 금감원장 “쿠팡파이낸셜 고금리 18.9% 이자, 갑질 아.. 3 | ㅇㅇ | 2026/01/05 | 1,239 |
| 1782298 | 욕실 공사 주의할 점 알려주세요 9 | 헌집새집 | 2026/01/05 | 1,482 |
| 1782297 | 입시치르니 조심스러워서요 17 | 무언가 | 2026/01/05 | 4,244 |
| 1782296 | lg 주문취소 당해보신 분 있나요? | lg왜그래?.. | 2026/01/05 | 1,111 |
| 1782295 | 대학졸업반인데 4 | .. | 2026/01/05 | 1,227 |
| 1782294 | 주식매수 기준 좀 알려주세요. 6 | 주식고수님들.. | 2026/01/05 | 1,768 |
| 1782293 | 올해 김장김치가 맛있는이유가 뭘까요? 15 | ... | 2026/01/05 | 3,317 |
| 1782292 | 삼전 수익율이...ㅠㅠ 21 | 삼전 | 2026/01/05 | 19,778 |
| 1782291 | 기획예산처 처장은 국힘이 추천합시다 6 | ㅇㅇ | 2026/01/05 | 723 |
| 1782290 | 기타 피치 파이프 세척 | ㅇㅇ | 2026/01/05 | 202 |
| 1782289 | 국정원 들어가기가 7 | 정부 | 2026/01/05 | 1,672 |