밤이 다가오니..
직장이나 여느 스트레스로 인한
신경성 불면증으로
밤에 잠을 잘 못주무시는분들
라벤더 오일 써보세요.
방법 1 라벤더 오일 20 방울 떨긴 목욕물로
자기전 욕조에서 반신욕
방법 2 베게 한쪽에 라벤더 오일 3방울 정도 뿌리기
방법 3 명치와 가슴에 오일 2-3 방울 바르기
라벤더 에센셜 오일은 라벤더 여러 품종중
Lavandula angustifolia (학명) 으로 쓰시는게 가장 효과가 좋습니다.
그리고 신경 안정과 숙면에 마조람 오일도 좋아요
용법은 위의 라벤더 오일과 같아요.
신경성으로 소화가 안되거나 그냥 마음이 불안하신분 명치에다가도 라벤더 혹은 마조람 오일 두세방울 정도 발라보세요. 효과 직빵이어요.
향기는 진한가요? 어디서 구입하나요
생각이 많고 스트레스로 위염 달고살고 잠도 잘 못자서.지금은 수면제를 복용중이에요
라벤더오일 효과가 있었으면 좋겠네요
감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1778700 | 인천공항은 누가 왜 만든거에요? 49 | ㄱㄴ | 2025/12/15 | 4,806 |
| 1778699 | 윤어게인 빠순이들을 위해 1 | ㄱㄱ | 2025/12/15 | 550 |
| 1778698 | 대학 질문 21 | .. | 2025/12/15 | 2,302 |
| 1778697 | 50대 60대 임플란트 몇개 했어요? 6 | ㅇㅇ | 2025/12/15 | 2,161 |
| 1778696 | 버티면 그만?…쿠팡, 2주 넘게 고객 보호 대책 ‘나 몰라라’ 2 | ㅇㅇ | 2025/12/15 | 1,004 |
| 1778695 | 독도는 대한민국 | 독도 | 2025/12/15 | 386 |
| 1778694 | 열정이 없어졌어요. 7 | ㅅㅅ | 2025/12/15 | 1,674 |
| 1778693 | 김부장 나의 소년 가사가 좋네요 1 | ㅇㅇ | 2025/12/15 | 1,156 |
| 1778692 | 지금 저보다 불행하신 분 68 | 0000 | 2025/12/15 | 18,813 |
| 1778691 | 위기의 환율, 1500원선 육박…휴일 긴급 회동한 외환당국 23 | ... | 2025/12/15 | 3,010 |
| 1778690 | 선배님들 인생의 참행복이 뭘까요 13 | 40대중반 | 2025/12/15 | 2,663 |
| 1778689 | 너무 추워요 11 | 날씨 | 2025/12/15 | 4,132 |
| 1778688 | 여수에서 오션뷰가 가장 좋은 호텔이 어딘가요? 9 | 전라도 | 2025/12/15 | 2,146 |
| 1778687 | 쇼츠 짤 찾을수있을까요 이것좀찾아주세요 2 | 주식 | 2025/12/15 | 662 |
| 1778686 | 종이로 김장하는 거 7 | .. | 2025/12/15 | 4,648 |
| 1778685 | SK는 왜 남의 돈으로 도박하나 89 | .... | 2025/12/15 | 14,334 |
| 1778684 | 나무로 된 전신 온찜질하는 기구 이름이 뭔가요 5 | ? | 2025/12/15 | 2,099 |
| 1778683 | 이상해요 살빠지니 물욕이 터져요 16 | ㅇㅇ | 2025/12/15 | 5,035 |
| 1778682 | 드라마 프로보노 뭉클하네요 9 | ... | 2025/12/15 | 4,893 |
| 1778681 | 아쉽고 어려운 입시 4 | 입시 | 2025/12/15 | 2,409 |
| 1778680 | 네이버페이 줍줍요 7 | ........ | 2025/12/15 | 1,568 |
| 1778679 | 햄버거에 영혼을 판 군인들 ㅋㅋ 14 | 초코파이 | 2025/12/15 | 5,334 |
| 1778678 | 둔촌포레온 장기전세 궁금한데 1 | ㅇㅇ | 2025/12/15 | 1,598 |
| 1778677 | 서울인상깊은곳 17 | 서울 | 2025/12/15 | 3,374 |
| 1778676 | 수면 내시경할때 젤네일 제거 안해도 되요?? 3 | 나봉 | 2025/12/15 | 1,573 |