밤이 다가오니..
직장이나 여느 스트레스로 인한
신경성 불면증으로
밤에 잠을 잘 못주무시는분들
라벤더 오일 써보세요.
방법 1 라벤더 오일 20 방울 떨긴 목욕물로
자기전 욕조에서 반신욕
방법 2 베게 한쪽에 라벤더 오일 3방울 정도 뿌리기
방법 3 명치와 가슴에 오일 2-3 방울 바르기
라벤더 에센셜 오일은 라벤더 여러 품종중
Lavandula angustifolia (학명) 으로 쓰시는게 가장 효과가 좋습니다.
그리고 신경 안정과 숙면에 마조람 오일도 좋아요
용법은 위의 라벤더 오일과 같아요.
신경성으로 소화가 안되거나 그냥 마음이 불안하신분 명치에다가도 라벤더 혹은 마조람 오일 두세방울 정도 발라보세요. 효과 직빵이어요.
향기는 진한가요? 어디서 구입하나요
생각이 많고 스트레스로 위염 달고살고 잠도 잘 못자서.지금은 수면제를 복용중이에요
라벤더오일 효과가 있었으면 좋겠네요
감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1787421 | 이대통령님 현재 부동산 상황은 이미 사회적 문제가 되고도 남았습.. 8 | ... | 2026/01/21 | 1,744 |
| 1787420 | 쌀품종 질문드립니다. 3 | ▪︎▪︎▪︎.. | 2026/01/21 | 630 |
| 1787419 | 박은정의원님 24 | 말로 다 못.. | 2026/01/21 | 3,017 |
| 1787418 | 한덕수 징역23년 민주당 법사위원들 반응 (영상) 8 | ... | 2026/01/21 | 2,555 |
| 1787417 | 수채화 초보를 위한 물감사용 기법 책 추천부탁드려요 2 | ㅇㅇ | 2026/01/21 | 509 |
| 1787416 | 까르띠에 시계줄 교체해야되는데 너무 비싸네요 9 | 동동 | 2026/01/21 | 1,921 |
| 1787415 | 오늘 남도 장터 시금치 와서 무쳤어요. 4 | ... | 2026/01/21 | 1,900 |
| 1787414 | 임성근셰프 비난은 마녀사냥같아요 17 | ㅇㅇ | 2026/01/21 | 5,191 |
| 1787413 | 감자볶음 맛소금만으로 간해도 되나요? 9 | .. | 2026/01/21 | 1,328 |
| 1787412 | 집에서 만든육포 미국 못 보내나요? 12 | ㅇㅇ | 2026/01/21 | 1,404 |
| 1787411 | 현대차 앞으로 어떻게 될까요? 6 | 주식 | 2026/01/21 | 3,422 |
| 1787410 | 시모 어록 중 하나 9 | 생각나길래 | 2026/01/21 | 2,968 |
| 1787409 | 이진관판사의 판결은 사법 양심이 살아 있다는 증거다. 3 | 헌정질서파괴.. | 2026/01/21 | 1,043 |
| 1787408 | 김치도시락 아시나요 7 | ㅡㅡ | 2026/01/21 | 1,933 |
| 1787407 | 13000 원짜리 동태찌게에 동태가 7 | ㅇ | 2026/01/21 | 2,817 |
| 1787406 | 현대차는 계속 오르네요 5 | 오 | 2026/01/21 | 2,760 |
| 1787405 | 유방암 검사 받으러 시기가 지났는데 저처럼 15 | ㅠㅠ | 2026/01/21 | 3,156 |
| 1787404 | 한덕수 법정구속 이유 11 | 받글 | 2026/01/21 | 3,399 |
| 1787403 | 꽝꽝 얼린 냉동식품 8 | ^^ | 2026/01/21 | 1,711 |
| 1787402 | 유럽 기차표 환불관련 문의드려요 1 | 까밀라 | 2026/01/21 | 530 |
| 1787401 | 지방 논밭뷰 대학 학생들은 어떻게 노나요? 14 | 궁금 | 2026/01/21 | 3,041 |
| 1787400 | 연초부터 손해 1 | 손해 | 2026/01/21 | 965 |
| 1787399 | 이 가방 어떤가요? 7 | dd | 2026/01/21 | 1,698 |
| 1787398 | 송경희 "쿠팡서 3000만여 명 개인정보 유출 확인&q.. 2 | ㅇㅇ | 2026/01/21 | 1,846 |
| 1787397 | 뇌종양이라는데 124 | 기도 부탁드.. | 2026/01/21 | 19,340 |