요리 하다가 보고 이제야 올려요
https://youtu.be/4b-ZTmL_HA4?si=NGpahW1rLC8cMUWq
아주 오랜동안 턱관절을 방치한 사람들이 여럿 나와서
깜짝 놀랐어요.
저런 사람도 있네요.
그대로 내버려두고 유동식만 먹으면
턱관절 주변의 근육이 약해지고,
근력이 줄어들어
결국
씹는 것은 물론
말하기도 힘들어진다고 하네요.
게다가 씹지 않으면 치매에도 안좋잖아요?
거북목같은 잘못된 자세나,
치아로
딱딱한 것을 씹거나
손톱을 물어뜯거나
끈을 자르거나,
턱을 괴는 자세도 다 악화시킨대요.
평균 기대 수명이
이젠 80세를 너머
곧 100세를 바라보는 시점에
아껴야 할 부분이 참 많네요
건강을 알려주는 프로가 요즘 참 많아
어쩌다 한번이라도 보면 큰 도움이 될 것 같아요
단단한것 먹으면 치아 망가지고 너무 연한것만 먹어도 안되고ㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1779082 | 네이버페이 줍줍요 7 | ........ | 2025/12/15 | 1,567 |
| 1779081 | 햄버거에 영혼을 판 군인들 ㅋㅋ 14 | 초코파이 | 2025/12/15 | 5,332 |
| 1779080 | 둔촌포레온 장기전세 궁금한데 1 | ㅇㅇ | 2025/12/15 | 1,596 |
| 1779079 | 서울인상깊은곳 17 | 서울 | 2025/12/15 | 3,372 |
| 1779078 | 수면 내시경할때 젤네일 제거 안해도 되요?? 3 | 나봉 | 2025/12/15 | 1,572 |
| 1779077 | 회사그만두고 돈쓰다가 죽고싶어요 31 | ㅇㅇ | 2025/12/15 | 14,808 |
| 1779076 | 제가 김밥을 좋아하는데 잘 안먹는 이유 16 | ........ | 2025/12/15 | 15,115 |
| 1779075 | 명언 - 훌륭한 걸작 2 | ♧♧♧ | 2025/12/15 | 1,429 |
| 1779074 | 스벅 다이어리요 6 | -- | 2025/12/15 | 2,313 |
| 1779073 | 당근하는데 지금 이시간에 가지러 오겠다는 사람은 뭔가요 11 | … | 2025/12/15 | 4,729 |
| 1779072 | 대통령 속터지게 만드는 공기업 사장 22 | 답답해 | 2025/12/15 | 3,770 |
| 1779071 | [펌]무지와 오만 , 이학재 사장은 떠나라. 5 | 변명보다통찰.. | 2025/12/15 | 1,940 |
| 1779070 | ㄷㄷ인천공항공사 이학재.. 얘 뭔가요? 18 | .. | 2025/12/15 | 5,269 |
| 1779069 | 남자코트 작은사이즈 입어보신 분들 8 | 어떨까요 | 2025/12/15 | 1,777 |
| 1779068 | 너무나 속상하고 가슴이 답답한데 아이를 꺾을수는 없겠죠 47 | 입시 | 2025/12/14 | 17,166 |
| 1779067 | 같은 집에서 태어났는데 저만 수저가 없는 셈 10 | 음 | 2025/12/14 | 5,470 |
| 1779066 | 삼류대학 표현, 아빠가 저한테 하셨죠. 31 | ... | 2025/12/14 | 6,610 |
| 1779065 | 키는 입꾹모드네요 9 | 키키 | 2025/12/14 | 4,699 |
| 1779064 | 호주 총격사건 시민이 막는 장면 보셨어요? 5 | 세상에 | 2025/12/14 | 4,940 |
| 1779063 | 넷플릭스 굿뉴스 엄청 재밌네요 17 | 우와 | 2025/12/14 | 5,861 |
| 1779062 | 금 이빨(보철) 요새 얼마 정도하나요? 4 | 치과 | 2025/12/14 | 1,761 |
| 1779061 | 갤럭시 폰은 어떤 모델이 인기가 많은지 좀 알려주셔용 9 | 선물 | 2025/12/14 | 1,469 |
| 1779060 | 떡볶이 2인분 7천원 실화냐.. 16 | 촉발된 대화.. | 2025/12/14 | 6,198 |
| 1779059 | 문프 평산책방 티비 보세요 44 | .. | 2025/12/14 | 3,743 |
| 1779058 | 박나래는 정말 강약약강 일까요 13 | iasdfz.. | 2025/12/14 | 9,215 |