요리 하다가 보고 이제야 올려요
https://youtu.be/4b-ZTmL_HA4?si=NGpahW1rLC8cMUWq
아주 오랜동안 턱관절을 방치한 사람들이 여럿 나와서
깜짝 놀랐어요.
저런 사람도 있네요.
그대로 내버려두고 유동식만 먹으면
턱관절 주변의 근육이 약해지고,
근력이 줄어들어
결국
씹는 것은 물론
말하기도 힘들어진다고 하네요.
게다가 씹지 않으면 치매에도 안좋잖아요?
거북목같은 잘못된 자세나,
치아로
딱딱한 것을 씹거나
손톱을 물어뜯거나
끈을 자르거나,
턱을 괴는 자세도 다 악화시킨대요.
평균 기대 수명이
이젠 80세를 너머
곧 100세를 바라보는 시점에
아껴야 할 부분이 참 많네요
건강을 알려주는 프로가 요즘 참 많아
어쩌다 한번이라도 보면 큰 도움이 될 것 같아요
단단한것 먹으면 치아 망가지고 너무 연한것만 먹어도 안되고ㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1773995 | 해리가샐리를만났을때 감독 아들에게 살해당했네요. 4 | ㅜㅜ | 2025/12/17 | 3,825 |
| 1773994 | 쿠팡잇츠대신 어디쓰세요 9 | .... | 2025/12/17 | 1,856 |
| 1773993 | 평화시장에 캐시미어 코트 파는곳 | ** | 2025/12/17 | 962 |
| 1773992 | 저속노화 정희원이 서울시에서도 일을 맡았었네요 6 | ᆢ | 2025/12/17 | 5,068 |
| 1773991 | 이이경도 빼박 노억울이네요 23 | .. | 2025/12/17 | 26,490 |
| 1773990 | 네이버멤버십 이용자분 5 | ... | 2025/12/17 | 2,235 |
| 1773989 | 보조근무중 7 | ㄴㄴ | 2025/12/17 | 1,143 |
| 1773988 | 최소한 쿠팡프레시는 홈플, 이마트, 컬리로 이동했습니다 11 | ㅇㅇ | 2025/12/17 | 2,057 |
| 1773987 | 홈쇼핑 광고용방송 짜증 3 | 짜증 | 2025/12/17 | 1,141 |
| 1773986 | 쿠팡 법무법인 2 | 눈사람 | 2025/12/17 | 1,168 |
| 1773985 | 대학 예치금 3 | 아 | 2025/12/17 | 972 |
| 1773984 | 은퇴남편 젖은 낙엽설 13 | 은퇴 | 2025/12/17 | 5,969 |
| 1773983 | 누워있을때 심장이 거의안뛰어요 7 | .. | 2025/12/17 | 2,279 |
| 1773982 | 아는 교사가 인터넷으로 짝퉁 파는데요 7 | .. | 2025/12/17 | 3,604 |
| 1773981 | 카톡이요 1 | ㅡ | 2025/12/17 | 845 |
| 1773980 | 마트배달안하시는 분들도 많으신가요 8 | 넝쿠리 | 2025/12/17 | 1,966 |
| 1773979 | 힘줄파열 치료 받아보신 분 계신가요? | 찹쌀떡 | 2025/12/17 | 552 |
| 1773978 | 제아들도 간절한 합격 기도 부탁드립니다 13 | ㅜㅜ | 2025/12/17 | 2,062 |
| 1773977 | 이 대통령 “힘 균형 잡아줘야···중기 ‘집단행동’ 허용 방안 .. | ㅇㅇ | 2025/12/17 | 745 |
| 1773976 | 치과 소독 알바 후기. 6 | … | 2025/12/17 | 6,107 |
| 1773975 | 쿠팡 탈퇴하려는데 진행이 안되네요 ? 5 | ... | 2025/12/17 | 1,300 |
| 1773974 | 핸드폰을 차위에 두고 달렸어요. 28 | ... | 2025/12/17 | 9,546 |
| 1773973 | 불륜하는 사람들 끝이 안좋아요. 2 | 지나다 | 2025/12/17 | 4,247 |
| 1773972 | 김나영 웨딩드레스.. 역대급으로 예쁘지 않았나요? 5 | ㅇ | 2025/12/17 | 5,832 |
| 1773971 | 대학생 남자아이 방 빼고 너무 지저분해서... 1 | 청소 | 2025/12/17 | 2,138 |