82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

멜라토닌 미국산은 뭐가 다른가요?국산과

조회수 : 1,496
작성일 : 2025-12-10 16:44:13

국산제품은 피스타치오,산화마그네슘,타트체리

들었고 첫3시간 잠들기는 되네요.

 

근데 미국제품은 저 성분아니고 딱 멜라토닌인가요?

그럼 몸에 더 안전한 제품인거죠?

 

갱년기로 늘 잠을 못자 먹는데

산부인과 호르몬제는 유방 혹때문 못먹고

수면제는 별로라 그런데 불안함이 커 자나팜은 

한번씩 먹고 있어요.불안할때만

 

잠은 국산 멜라토닌 먹고자서 계속 먹는데

먹고 문제 생길까 고민이어서요.

 

 

IP : 125.136.xxx.184
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 빙그레
    '25.12.10 5:08 PM (122.40.xxx.160)

    국산 멜라토닌은 함량이 적어요.

  • 2.
    '25.12.10 5:16 PM (125.136.xxx.184)

    멜라토닌이라는 말은없고~ 안들은건가~
    피스타치오,스테아린산마그네슘,타트체리,케모마일 이런
    표시 있고
    3mg이란 표시만 있네요.

  • 3. 빙그레
    '25.12.10 5:21 PM (122.40.xxx.160)

    국산 사봤는데 멜라토닌 mg 크게 써있어요.
    다른 상품인가보네요.

  • 4. 쟈쟈
    '25.12.10 5:22 PM (180.80.xxx.91) - 삭제된댓글

    멜라토닌 잠자기 몇분전에 먹어야 효과 좋나요?

  • 5. 국산
    '25.12.10 5:34 PM (211.234.xxx.199)

    국산 처방되는건 서방정이라 서서히 지속적으로 효과있고 외국꺼는 지속성보다 입면에 조금 더 돔 된대요.

  • 6. 하두
    '25.12.10 6:02 PM (112.169.xxx.195)

    여러번 글 올리는것 같아 답변 달아요.
    나트롤 멜라토닌 10mg 의 경우
    -멜라토닌10mg, 비타민 B6 10mg, 칼슘 23mg
    이렇게 들어있어요.
    그리고 서방형(time release)이 faster보다 더 비싸요
    이건 선택형이라 국산이건 미국산이나 제조국과 관련없고요

  • 7.
    '25.12.10 6:53 PM (125.136.xxx.184)

    윗님 나트롤 멜라토닌은 어디서 사나요?
    미국산이 좋다해서요 칼슘도 들었군요.

  • 8. 00
    '25.12.10 6:59 PM (14.52.xxx.45)

    10mg이나 먹어도 돼요?

  • 9. kk 11
    '25.12.10 7:08 PM (114.204.xxx.203)

    국산 너무 비싸요

  • 10. ㅇㅇ
    '25.12.11 9:25 AM (121.190.xxx.58)

    멜라토닌 먹음 그 다음날 개운한가요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1784462 도움이 절실하여 기도 부탁드립니다 154 도움이.. 2026/01/12 8,793
1784461 저두 젤 멍청했던게 안먹어도 찌니 미친듯 다이어트 한거.. 3 2026/01/12 4,951
1784460 인생에 후회하는 것 딱 한 가지를 꼽으라면 자궁근종 치료를 미룬.. 13 50대 후반.. 2026/01/12 6,870
1784459 집앞에 외출해도 옷을 제대로 안입고 허름하게 입어요 32 습관 2026/01/12 14,413
1784458 현재 인류의 삶이 가장 신기한 세상 아닐까요? 8 ........ 2026/01/12 2,943
1784457 카페에서 중국산 식기 29 .. 2026/01/12 4,569
1784456 16살 노묘 덕분에 행복해요 9 어린왕자 2026/01/12 2,210
1784455 2080 클래식치약은 괜찮은거죠? 5 퐁당퐁당 2026/01/12 2,078
1784454 지금 KBS1 빈필 신년음악회 시작했어요 3 new ye.. 2026/01/12 1,036
1784453 강서구 사찰있을까요 ㅇㅇ 2026/01/12 900
1784452 눈 뻑뻑 피곤, 인공눈물말고 뭐가좋나요 13 ... 2026/01/11 3,415
1784451 지금 내남자의여자 보다가 9 EDGE 2026/01/11 2,600
1784450 안성기님, 모르게 좋은일도 많이 하셨네요 7 감동 2026/01/11 3,333
1784449 나르시시스트에게 당한걸 깨달았어요 13 일기 2026/01/11 5,490
1784448 만든 쌈장이 맛있어요. 16 집에서 2026/01/11 2,869
1784447 "시신 쌓을 곳 없어 기도실까지"…피로 물든 .. 3 ..... 2026/01/11 6,227
1784446 은퇴후 집 줄이신분 13 ... 2026/01/11 4,960
1784445 요즘 아이 안 낳는 이유를 12 ........ 2026/01/11 4,160
1784444 주식시장 격언 7 참고하세요 2026/01/11 4,529
1784443 최화정 인상이 어떤편인가요?? 29 ㅡㅡ 2026/01/11 6,212
1784442 전세준집 내보내고 이사준비 2026/01/11 1,514
1784441 무신론자인데 성당 나가도 될까요? 16 아아아아 2026/01/11 2,198
1784440 "여보, 나 숨 좀 쉬자"... 점심값 1만 .. 21 ;;;;;;.. 2026/01/11 20,589
1784439 일본인들 해외에서 보면 16 ㅗㅎㄹㅇㄹ 2026/01/11 4,916
1784438 아이일에 속상합니다 4 ㅇㅇ 2026/01/11 2,992