며칠전에 고구마 에어프라이어에서 굽다가
중간에 찬물에 식혔다가 다시 구우면
엄청 달아진다 올라온 글 읽고 방금 구워봤어요.
중간크기이고 180도 30분
찬물에 3분정도 식힌후 180도 40분.
꿀이 흐르고
촉촉하고
더 달아지고
이거 왜 그래요?ㅎㅎㅎ
호풍미고구마라 단데도 더 달아지고
촉촉해진게 쭉 짜 먹어도 될정도예요
며칠전에 고구마 에어프라이어에서 굽다가
중간에 찬물에 식혔다가 다시 구우면
엄청 달아진다 올라온 글 읽고 방금 구워봤어요.
중간크기이고 180도 30분
찬물에 3분정도 식힌후 180도 40분.
꿀이 흐르고
촉촉하고
더 달아지고
이거 왜 그래요?ㅎㅎㅎ
호풍미고구마라 단데도 더 달아지고
촉촉해진게 쭉 짜 먹어도 될정도예요
도합 70분이라구요??
승질 급한 저는 ㅜ
오호! 효과가 확실하다는 말씀?
저는 어제야 그 정보를 입수했는데
이렇게 간증글이 올라왔으니
이따가 고구마를 사와서 해볼랍니다.
고구마가 약간 크고
만졌을때 다 구워졌어도 조금더 구웠어요.
안본걸로 칩시다.
그냥 구워도 맛난 고구마를 ㅠㅠ
찔때는 소금 조금 넣으면 달아져요
70분 걸리면 전 못기다립니다 ㅎㅎ
고구마 전용 냄비가 더 빠름요
점심용이라 넣어두고 다른일 하다보면
70분 쯤이야ㅎ
굳이 그렇게 하지않아도
원래 고구마는 저온에서 오래 구우면 꿀이 뚝뚝 흘러요.
120~130도에서 40분 구워보세요.
군고구마는 당뇨에 상극이라는 것 참조하세요.
두번째 댓글인데요.
딸집에 오니 딸애가 원글님 말씀처럼 구워놨네요.
저온에서 오래 구운거보다 더 달아요.
주부 40년에 제가 뭔들 안해봤겠습니까?
확실히 더 달아요.
당뇨에 상극이라고해도
건강한 사람이 조금 먹는거 뭔 상관이에요?
초치지마세요. ㅎㅎ
고구마 별로 안좋아하던 남편이
1개 먹어보고 여태 먹어본 고구마 중에 제일
맛있어서 이정도면 1개 정도는
먹을만하다네요ㅎ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1784647 | 올해 초등 1학년 30만명도 안된다…초중고 전체는 500만명 붕.. 5 | ㅇㅇ | 2026/01/13 | 1,740 |
| 1784646 | 인테리어업체는 가까워야 좋을까요? 5 | 인테리어업체.. | 2026/01/13 | 755 |
| 1784645 | 요즘처럼 우리나라가 소국으로 느껴진 적이 없네요. 67 | 요즘 | 2026/01/13 | 4,467 |
| 1784644 | 한인섭 - 이게 검찰개혁안이라고요? 기본이 잘못되어 있다! 2 | .. | 2026/01/13 | 712 |
| 1784643 | 주상복합 누수 2 | ㅇㅇㅇ | 2026/01/13 | 1,108 |
| 1784642 | 82님들 지혜를 모아주세요-아이 이사 문제 16 | 방빼 | 2026/01/13 | 1,480 |
| 1784641 | 실여급여에 대해서 3 | 실업급여 | 2026/01/13 | 1,448 |
| 1784640 | 정성호 개빡치네요 43 | 암덩어리 | 2026/01/13 | 5,411 |
| 1784639 | 기미 3 | 000 | 2026/01/13 | 1,042 |
| 1784638 | 이 대통령, 종교계 "통일교·신천지 해산" 요.. 11 | ㅇㅇ | 2026/01/13 | 3,765 |
| 1784637 | 자다 깼는데 지옥 같아요 16 | 끝내자 | 2026/01/13 | 19,808 |
| 1784636 | 3천만원이 생겼어요 34 | 3천 | 2026/01/13 | 17,940 |
| 1784635 | "잘 먹고 갑니다" 개미들 '국장 탈출'…'역.. 11 | ..... | 2026/01/13 | 19,836 |
| 1784634 | 명언 - 존재의 이유 | ♧♧♧ | 2026/01/13 | 1,075 |
| 1784633 | 문자 답 하기 힘들어서 절교할 생각까지 듭니다 23 | 절교 | 2026/01/13 | 6,588 |
| 1784632 | 국민연금 동원에도 환율 다시 폭등?? 16 | ..... | 2026/01/13 | 2,101 |
| 1784631 | 요즘 국립대 등록금 얼마나 하나요? 14 | 흠 | 2026/01/13 | 3,096 |
| 1784630 | 대통령 세종집무실로 가는군요 진짜로 61 | 균형 | 2026/01/13 | 17,146 |
| 1784629 | 아래 마운자로 맞았어요 글을 7 | ... | 2026/01/13 | 3,169 |
| 1784628 | 남편이 조그만 눈사람을 만들어서 가져오는 게 좋아요 ㅋㅋ 21 | 9899 | 2026/01/13 | 6,484 |
| 1784627 | 계속 힘들고 운없는 상황이 오래갈까요 7 | ㄴㄴ | 2026/01/13 | 3,010 |
| 1784626 | 약도 중국산 수입 10 | lllll | 2026/01/13 | 1,555 |
| 1784625 | 병원도 장사치일까요 13 | Gff | 2026/01/13 | 3,231 |
| 1784624 | 근데 자식이 병원개업하면 엄마도 할일이 있나요? 19 | ........ | 2026/01/12 | 6,403 |
| 1784623 | 주식이 너므 올라요 9 | 주린이 | 2026/01/12 | 10,425 |