82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

멜라토닌을 수면제 대신 계속 먹어도될지

갱년기 조회수 : 2,424
작성일 : 2025-12-09 22:20:05

국내 멜라토닌 만원짜리 성분이

피스타치오, 스테아린산마그네슘,타트체리

이런거 들었네요.3mg인데

먹으면 딱 3시간 잠들더군요.그뒤 다시자야함

 

갱년기인데 가슴에 혹이 많아서 호르몬제복용도

어렵고 수면제 먹자니 그냥 멜라토닌 먹자 하고

먹는데 

외국산은 계속 먹어도 되는데 저건 누가

 여러가지 짜집기 넣어 만든거라는데 맞나요?

IP : 125.136.xxx.184
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 멜라토닌은
    '25.12.9 10:42 PM (1.248.xxx.188) - 삭제된댓글

    가장 안전한 천연수면제 아닌가요?
    전 그걸로눈 안돼서 수면제 처방받아요;;

  • 2. ㅇㅇ
    '25.12.9 10:51 PM (211.36.xxx.42)

    이산화규소 안들어간걸 먹으라는데 모든약에는 이산화규소가 들어가야 덩어리가 만들어진데요 가루약에는 안들가고요 이산화규소가 돌가루로 알고있어요

  • 3. 미국산
    '25.12.9 11:11 PM (124.49.xxx.188)

    extra strength 먹으니 12시간씩 자서 정말 눈꼽만큼만 먹어요..ㅠㅠ

  • 4. ㅇ
    '25.12.9 11:13 PM (125.136.xxx.184)

    윗님 미국산은 좋은거죠? 구할수가 없다는데 이젠

    이산화규소 돌가루요?헉

  • 5. 아이고
    '25.12.10 12:35 AM (121.161.xxx.4)

    세상 많은 영양제가 알약인데요

  • 6. 판다댁
    '25.12.10 12:38 AM (172.226.xxx.41)

    미국에서otc라 많이사왔어요
    저도 아이도 숙면취하는데 오래도움받고있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1780445 김장성공했어요 7 .. 2025/12/12 1,599
1780444 아이가 영종도에서 근무하게 되었는데 집을 어디에 구해야 할까요?.. 15 ........ 2025/12/12 2,853
1780443 파리바게뜨 뚜레주르 말고도 케이크 살 수 있는 곳 많았으면 좋겠.. 15 ㅣㅣ 2025/12/12 1,936
1780442 미국산고기 32 고기 2025/12/12 1,602
1780441 열흘 전에 새벽등산 글 올려주신 님께 감사드립니다 15 123123.. 2025/12/12 2,481
1780440 울 회사 4050 여직원들 아침에 서브웨이 갔다와서는 눈물흘림... 45 음.. 2025/12/12 25,058
1780439 팔둑이 시리고 아픈데 왜 이러는걸꺼요 ? 1 고생 2025/12/12 523
1780438 현직님께 여쭙니다 보험 현직님.. 2025/12/12 312
1780437 시스템 에어컨 설치 진짜 시끄럽네요 2 하 2025/12/12 838
1780436 배가 살살 아픈데요(스트레스성) 2 … 2025/12/12 565
1780435 수시발표시즌이라..속상한 얘기 17 ㄷㄷ 2025/12/12 3,210
1780434 윤석열이 임명한 공공기관 사장 홍문표 2 그냥 2025/12/12 1,070
1780433 오늘 충격이네요 10살어린 후배와 길을걷는데 63 어떤 2025/12/12 30,387
1780432 당뇨에 비빔국수는 쥐약이겠죠? 14 ... 2025/12/12 2,227
1780431 하루에 몇 통씩 문자 보내면서 답 안한다고 따지는 친구 7 ㅠㅠㅠ 2025/12/12 956
1780430 좀전 통화 찝찝해요(보이스피싱) 3 00 2025/12/12 1,098
1780429 (오늘 1212)내란청산 특판설치 촛불 집회 2 가져와요(펌.. 2025/12/12 271
1780428 아들손주인데 요즘 딸 선호한다는데 맞나요? 49 궁금 2025/12/12 4,033
1780427 민원인 응대하는 공무원 이름표 8 공무원 2025/12/12 1,555
1780426 꽃갈비살 100g 5760원이 싼거예요? 4 ... 2025/12/12 732
1780425 샐러드 할 때 같이 먹을 화이트 발사믹 9 ㅇㅇ 2025/12/12 974
1780424 농림부 식량국장 너무 잘생겼어요 21 잘생기면 오.. 2025/12/12 5,178
1780423 슬림핏.일자 싱글버튼 코트 요새 잘 안입나요? 2 ㅇㅇ 2025/12/12 1,394
1780422 오눌 수시 발표 보통 몇시에 뜨나요. 8 수시 2025/12/12 1,391
1780421 아이 독감 진단 11일 후 남편 독감 진단 6 죽일놈의독감.. 2025/12/12 1,025
< 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 >> 이전 자유게시판
게시판 검색