국내 멜라토닌 만원짜리 성분이
피스타치오, 스테아린산마그네슘,타트체리
이런거 들었네요.3mg인데
먹으면 딱 3시간 잠들더군요.그뒤 다시자야함
갱년기인데 가슴에 혹이 많아서 호르몬제복용도
어렵고 수면제 먹자니 그냥 멜라토닌 먹자 하고
먹는데
외국산은 계속 먹어도 되는데 저건 누가
여러가지 짜집기 넣어 만든거라는데 맞나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멜라토닌을 수면제 대신 계속 먹어도될지
갱년기 조회수 : 2,681
작성일 : 2025-12-09 22:20:05
IP : 125.136.xxx.184
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 멜라토닌은
'25.12.9 10:42 PM (1.248.xxx.188) - 삭제된댓글가장 안전한 천연수면제 아닌가요?
전 그걸로눈 안돼서 수면제 처방받아요;;2. ㅇㅇ
'25.12.9 10:51 PM (211.36.xxx.42)이산화규소 안들어간걸 먹으라는데 모든약에는 이산화규소가 들어가야 덩어리가 만들어진데요 가루약에는 안들가고요 이산화규소가 돌가루로 알고있어요
3. 미국산
'25.12.9 11:11 PM (124.49.xxx.188)extra strength 먹으니 12시간씩 자서 정말 눈꼽만큼만 먹어요..ㅠㅠ
4. ㅇ
'25.12.9 11:13 PM (125.136.xxx.184)윗님 미국산은 좋은거죠? 구할수가 없다는데 이젠
이산화규소 돌가루요?헉5. 아이고
'25.12.10 12:35 AM (121.161.xxx.4)세상 많은 영양제가 알약인데요
6. 판다댁
'25.12.10 12:38 AM (172.226.xxx.41)미국에서otc라 많이사왔어요
저도 아이도 숙면취하는데 오래도움받고있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1780282 | 출결점수가 좋지 않으면 재수해도 소용없나요? 7 | 궁금 | 2025/12/30 | 876 |
| 1780281 | 장경대 염증은 재발이 심한가요? 2 | ddd | 2025/12/30 | 666 |
| 1780280 | 뷰티 디바이스 효과있나요? 4 | ... | 2025/12/30 | 1,766 |
| 1780279 | 엘베타서 버튼을 누르려는데 15 | 이해 | 2025/12/30 | 3,302 |
| 1780278 | 어떤 매장에 공짜로 일을하면서 4 | 기술직 | 2025/12/30 | 1,693 |
| 1780277 | 라벤다 향이 많이 나는 바디워시 추천해 주세요 4 | 숙이 | 2025/12/30 | 1,426 |
| 1780276 | 1월중순 중고생과 부산3박4일 핫스팟? 1 | iasdfz.. | 2025/12/30 | 357 |
| 1780275 | 스타벅스 커피가 일본산? 8 | 스타 | 2025/12/30 | 1,776 |
| 1780274 | 여기 대학 질문 댓글 맞는편인가요 27 | 궁금 | 2025/12/30 | 1,550 |
| 1780273 | 진학사 마감일 유의사항 1 | 고3맘 | 2025/12/30 | 924 |
| 1780272 | 기안이 아니라 유재석이 대상이라구요? 11 | 헐 | 2025/12/30 | 5,036 |
| 1780271 | 운전자보험이요 5 | 급 | 2025/12/30 | 937 |
| 1780270 | 조리 필요없는 질 좋은 음식 뭐가 있나요? 16 | ㅇ | 2025/12/30 | 3,491 |
| 1780269 | 오늘 토스페이 파리바게트 반값이예요 13 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 2,141 |
| 1780268 | 연말 과식해서 찐 2킬로 1 | 몸무게 | 2025/12/30 | 856 |
| 1780267 | 1월말에서 2월초에 상해 갈만할까요? 3 | 여행가고싶다.. | 2025/12/30 | 1,316 |
| 1780266 | 혼자 호텔 조식 뷔페 왔어요 70 | . . . | 2025/12/30 | 22,835 |
| 1780265 | 숙성회가 더 맛잇는건가요? 6 | 2k | 2025/12/30 | 1,882 |
| 1780264 | 결단을 내려서 5 | 80전에 | 2025/12/30 | 1,299 |
| 1780263 | 늦은 오후 커피 몇모금 마셨는데 밤샐일인가요?ㅠ 13 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 2,163 |
| 1780262 | ‘퇴직금 미지급’ 수사받는 쿠팡, 올해만 근로기준법 위반 99건.. 7 | 그럼그렇지 | 2025/12/30 | 1,315 |
| 1780261 | 어머 진선규 매력있네요 21 | 텐트 | 2025/12/30 | 5,484 |
| 1780260 | 멘탈 무너진 날…하루 보내기 7 | 언니 | 2025/12/30 | 4,908 |
| 1780259 | 누룽지 5 | 오~ | 2025/12/30 | 1,432 |
| 1780258 | 교사 멘붕시킨 말말말 모음집 9 | 망망망 | 2025/12/30 | 4,048 |