국내 멜라토닌 만원짜리 성분이
피스타치오, 스테아린산마그네슘,타트체리
이런거 들었네요.3mg인데
먹으면 딱 3시간 잠들더군요.그뒤 다시자야함
갱년기인데 가슴에 혹이 많아서 호르몬제복용도
어렵고 수면제 먹자니 그냥 멜라토닌 먹자 하고
먹는데
외국산은 계속 먹어도 되는데 저건 누가
여러가지 짜집기 넣어 만든거라는데 맞나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멜라토닌을 수면제 대신 계속 먹어도될지
갱년기 조회수 : 2,684
작성일 : 2025-12-09 22:20:05
IP : 125.136.xxx.184
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 멜라토닌은
'25.12.9 10:42 PM (1.248.xxx.188) - 삭제된댓글가장 안전한 천연수면제 아닌가요?
전 그걸로눈 안돼서 수면제 처방받아요;;2. ㅇㅇ
'25.12.9 10:51 PM (211.36.xxx.42)이산화규소 안들어간걸 먹으라는데 모든약에는 이산화규소가 들어가야 덩어리가 만들어진데요 가루약에는 안들가고요 이산화규소가 돌가루로 알고있어요
3. 미국산
'25.12.9 11:11 PM (124.49.xxx.188)extra strength 먹으니 12시간씩 자서 정말 눈꼽만큼만 먹어요..ㅠㅠ
4. ㅇ
'25.12.9 11:13 PM (125.136.xxx.184)윗님 미국산은 좋은거죠? 구할수가 없다는데 이젠
이산화규소 돌가루요?헉5. 아이고
'25.12.10 12:35 AM (121.161.xxx.4)세상 많은 영양제가 알약인데요
6. 판다댁
'25.12.10 12:38 AM (172.226.xxx.41)미국에서otc라 많이사왔어요
저도 아이도 숙면취하는데 오래도움받고있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1781868 | 그냥 토요일 밤 3 | 이 시간 | 2026/01/03 | 1,177 |
| 1781867 | 유튜브나 리얼프로그램이나 조치가 필요할듯해요 | .... | 2026/01/03 | 904 |
| 1781866 | 그것이 알고싶다..온라인 채팅 진짜 24 | 어휴 | 2026/01/03 | 14,759 |
| 1781865 | 해외 여행 경비 결제 수단 2 | ... | 2026/01/03 | 1,776 |
| 1781864 | 꼬막비빔밥에 곁들일 음식 추천 부탁드립니다 4 | 냠냠 | 2026/01/03 | 1,257 |
| 1781863 | 수면 내시경하고 나서 목이 따가운데요 4 | 따갑습니다 .. | 2026/01/03 | 1,254 |
| 1781862 | 요즘 애들 진짜 버릇 없는 애들 많은듯.. 4 | 흑흑 | 2026/01/03 | 3,655 |
| 1781861 | 공기업 한ㅈ 인턴을 하게되면 유리한가요? 6 | ㅇ | 2026/01/03 | 1,742 |
| 1781860 | 모범택시가 혹시 정치풍자인가요? 21 | .. | 2026/01/03 | 5,940 |
| 1781859 | AI가 말해주는 현역가왕3 미스트롯4 혼동 ~ 2 | 허걱허당 | 2026/01/03 | 1,469 |
| 1781858 | 우리 시어머니가 넘 불쌍해서 울었어요 ㅜㅜ 20 | ㅅㄷㅈㄴㆍ | 2026/01/03 | 21,256 |
| 1781857 | 대상포진 82님들 감사해요 25 | ㅇㅇ | 2026/01/03 | 7,583 |
| 1781856 | 생각해보니 전 잘 나갈 때만 남자가 붙어요 2 | 얼굴만 능력.. | 2026/01/03 | 1,804 |
| 1781855 | 삼성폰 캘린더에 매년 생일 자동표시법 알려드림 | .. | 2026/01/03 | 964 |
| 1781854 | 모범택시 넷플릭스에 몇시에 올라와요? 1 | .. | 2026/01/03 | 908 |
| 1781853 | 이혜훈, 갑질·폭언 이어 ‘땅투기’ 의혹···“배우자, 인천공항.. 4 | ........ | 2026/01/03 | 1,634 |
| 1781852 | 애들 치닥거리 너무 짜증나요. 7 | 자식 | 2026/01/03 | 3,503 |
| 1781851 | 다시 사람으로 태어난다면 8 | 다시 | 2026/01/03 | 2,109 |
| 1781850 | 구글이 네이버를 공격한 이유 5 | 윌리 | 2026/01/03 | 2,619 |
| 1781849 | 모범택시 이경영 5 | ㅎㅎ | 2026/01/03 | 5,061 |
| 1781848 | 친구가 만만해 보이는건 왜 그런가요? 18 | ... | 2026/01/03 | 6,341 |
| 1781847 | 친구가 부모님댁에 갑자기 방문을 해요 9 | 집 | 2026/01/03 | 5,026 |
| 1781846 | 동네 인도에 차 돌진사고 있었어요 | ㄱㄴ | 2026/01/03 | 1,797 |
| 1781845 | 베네수엘라요 30 | ..... | 2026/01/03 | 6,401 |
| 1781844 | 제주도 여행 간단 후기 7 | ... | 2026/01/03 | 4,210 |