국내 멜라토닌 만원짜리 성분이
피스타치오, 스테아린산마그네슘,타트체리
이런거 들었네요.3mg인데
먹으면 딱 3시간 잠들더군요.그뒤 다시자야함
갱년기인데 가슴에 혹이 많아서 호르몬제복용도
어렵고 수면제 먹자니 그냥 멜라토닌 먹자 하고
먹는데
외국산은 계속 먹어도 되는데 저건 누가
여러가지 짜집기 넣어 만든거라는데 맞나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멜라토닌을 수면제 대신 계속 먹어도될지
갱년기 조회수 : 2,615
작성일 : 2025-12-09 22:20:05
IP : 125.136.xxx.184
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 멜라토닌은
'25.12.9 10:42 PM (1.248.xxx.188) - 삭제된댓글가장 안전한 천연수면제 아닌가요?
전 그걸로눈 안돼서 수면제 처방받아요;;2. ㅇㅇ
'25.12.9 10:51 PM (211.36.xxx.42)이산화규소 안들어간걸 먹으라는데 모든약에는 이산화규소가 들어가야 덩어리가 만들어진데요 가루약에는 안들가고요 이산화규소가 돌가루로 알고있어요
3. 미국산
'25.12.9 11:11 PM (124.49.xxx.188)extra strength 먹으니 12시간씩 자서 정말 눈꼽만큼만 먹어요..ㅠㅠ
4. ㅇ
'25.12.9 11:13 PM (125.136.xxx.184)윗님 미국산은 좋은거죠? 구할수가 없다는데 이젠
이산화규소 돌가루요?헉5. 아이고
'25.12.10 12:35 AM (121.161.xxx.4)세상 많은 영양제가 알약인데요
6. 판다댁
'25.12.10 12:38 AM (172.226.xxx.41)미국에서otc라 많이사왔어요
저도 아이도 숙면취하는데 오래도움받고있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1779810 | 시립대근처 오피스텔 추천좀해주세요 5 | 해피니스 | 2025/12/27 | 923 |
| 1779809 | 05년생 딸들 건강검진 했나요?? 3 | 궁금이 | 2025/12/27 | 1,117 |
| 1779808 | 피부과 가서 뭘해야하나요. 1 | ..... | 2025/12/27 | 1,361 |
| 1779807 | 덜익은 바나나는 혈당을 천천히 올린대서요 13 | ........ | 2025/12/27 | 3,200 |
| 1779806 | 얼굴 마사지 기기 추천 부탁드려요 3 | oo | 2025/12/27 | 1,055 |
| 1779805 | 쿠팡의 오만한 대응, 보수-경제지까지 등돌렸다 4 | ㅇㅇ | 2025/12/27 | 1,248 |
| 1779804 | 여행 가기 전 꿀팁 써봐요 10 | 여행 | 2025/12/27 | 3,538 |
| 1779803 | 랩다이아를 결혼반지?로도 하나요? 47 | 흠?? | 2025/12/27 | 3,720 |
| 1779802 | 디이소 강력 추천 아이템 32 | 다이소 | 2025/12/27 | 6,983 |
| 1779801 | 랩다이아 1,2캐럿 살까하는데 예쁜가요? 7 | 랩다이아 | 2025/12/27 | 1,397 |
| 1779800 | 근데 삼천리라는 회사를 모르세요? 22 | ㅇㅇ | 2025/12/27 | 4,986 |
| 1779799 | 해달 귀엽네요 1 | ㅎㄹㅇㄴ | 2025/12/27 | 863 |
| 1779798 | “똥통 치울 한국놈들 또 왔구만”…돈내고 노예처럼 일한 연수생들.. | ㅇㅇ | 2025/12/27 | 2,392 |
| 1779797 | 방금 모발이식했습니다 15 | .. | 2025/12/27 | 4,683 |
| 1779796 | 미국 생활을 포기하기로 한 올리버쌤 34 | 링크 | 2025/12/27 | 7,663 |
| 1779795 | 요즘 독감 증상이 어때요? 3 | ㄱㄴ | 2025/12/27 | 1,147 |
| 1779794 | 아파트에서 나눔을 하는데요~ 4 | 나는그래 | 2025/12/27 | 2,167 |
| 1779793 | 톡핑 초콜렛 할인가 있나요 2 | ... | 2025/12/27 | 721 |
| 1779792 | 뭐 사가나요? 4 | 친정에 | 2025/12/27 | 1,224 |
| 1779791 | 한 번쯤 검색해봤을 ‘탈모’···2030 탈모 관리 24시간 ‘.. | ㅇㅇ | 2025/12/27 | 710 |
| 1779790 | 얘기엄마 11 | 그만해 | 2025/12/27 | 2,269 |
| 1779789 | 유색보석 어디가면 좋을까요 15 | ㅇㅇ | 2025/12/27 | 2,254 |
| 1779788 | 윤씨 최후진술 “총리랑 장관이 하길래..” 13 | ㅋㅋ | 2025/12/27 | 5,734 |
| 1779787 | 코로나를 몇년 겪어도 학습능력이 안생긴걸까요 6 | ㅇㅇ | 2025/12/27 | 2,105 |
| 1779786 | 유튜브로 본 영화가 너무 감명 깊네요 1 | ㅇㅇ | 2025/12/27 | 2,161 |