국내 멜라토닌 만원짜리 성분이
피스타치오, 스테아린산마그네슘,타트체리
이런거 들었네요.3mg인데
먹으면 딱 3시간 잠들더군요.그뒤 다시자야함
갱년기인데 가슴에 혹이 많아서 호르몬제복용도
어렵고 수면제 먹자니 그냥 멜라토닌 먹자 하고
먹는데
외국산은 계속 먹어도 되는데 저건 누가
여러가지 짜집기 넣어 만든거라는데 맞나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멜라토닌을 수면제 대신 계속 먹어도될지
갱년기 조회수 : 2,960
작성일 : 2025-12-09 22:20:05
IP : 125.136.xxx.184
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 멜라토닌은
'25.12.9 10:42 PM (1.248.xxx.188) - 삭제된댓글가장 안전한 천연수면제 아닌가요?
전 그걸로눈 안돼서 수면제 처방받아요;;2. ㅇㅇ
'25.12.9 10:51 PM (211.36.xxx.42)이산화규소 안들어간걸 먹으라는데 모든약에는 이산화규소가 들어가야 덩어리가 만들어진데요 가루약에는 안들가고요 이산화규소가 돌가루로 알고있어요
3. 미국산
'25.12.9 11:11 PM (124.49.xxx.188)extra strength 먹으니 12시간씩 자서 정말 눈꼽만큼만 먹어요..ㅠㅠ
4. ㅇ
'25.12.9 11:13 PM (125.136.xxx.184)윗님 미국산은 좋은거죠? 구할수가 없다는데 이젠
이산화규소 돌가루요?헉5. 아이고
'25.12.10 12:35 AM (121.161.xxx.4)세상 많은 영양제가 알약인데요
6. 판다댁
'25.12.10 12:38 AM (172.226.xxx.41)미국에서otc라 많이사왔어요
저도 아이도 숙면취하는데 오래도움받고있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1772618 | 벽달력을 못구했어요 9 | ㄴ | 2025/12/27 | 3,128 |
| 1772617 | 위스콘신대가 어떤 수준인가요? 8 | ㅁㅁㅁㅁ | 2025/12/27 | 2,619 |
| 1772616 | 멱살잡고 끌고가기 5 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/27 | 2,052 |
| 1772615 | 예전부터 기자들 사이에서 돌던 쿠팡 김범석 2 | 아 | 2025/12/27 | 3,768 |
| 1772614 | 다이어리 쓰시나요?? 2 | ..... | 2025/12/26 | 1,493 |
| 1772613 | 나일강의 소녀 16 | joom | 2025/12/26 | 3,856 |
| 1772612 | 잘 체하고 위경련 자주 있는 사람들 , 얼굴색이 노란편인가요?.. 4 | ㄱㄱㄱ | 2025/12/26 | 2,105 |
| 1772611 | 이혼 조건 좀 봐주시겠어요? 49 | ㅇㅇ | 2025/12/26 | 6,355 |
| 1772610 | 일본 최신 드라마 대본은 어디서 볼 수 있나요 1 | 궁금 | 2025/12/26 | 726 |
| 1772609 | 자꾸 살이쪄요 10 | olive。.. | 2025/12/26 | 4,201 |
| 1772608 | 쿠팡이 미국 농산물을 한국에 유통시킬 계획 5 | ㅇㅇ | 2025/12/26 | 2,113 |
| 1772607 | 넷플릭스 해킹 2 | 무써버 | 2025/12/26 | 2,375 |
| 1772606 | 응답하라 1988 다시 모이는 거 20 | 응팔 | 2025/12/26 | 6,493 |
| 1772605 | 대통령내외 위해 성가 부르는 수녀님들 6 | 감동 ㅠㅠ | 2025/12/26 | 2,300 |
| 1772604 | '탈팡' 후 대안은? 14 | ... | 2025/12/26 | 2,408 |
| 1772603 | 비서진 최화정편 2 | 콩 | 2025/12/26 | 4,275 |
| 1772602 | 재산분할이 뭐길래 한국남성들이 결혼을 기피하나요? 46 | ........ | 2025/12/26 | 6,168 |
| 1772601 | 이번 나솔사계 백합이랑 용담 11 | 이번주 | 2025/12/26 | 4,129 |
| 1772600 | 모범택시) 호수위의 달그림자... 12 | ㄷㄷㄷ | 2025/12/26 | 6,076 |
| 1772599 | 살을 조금 찌우니까 훨씬 건강해진 느낌이예요. 17 | 음.. | 2025/12/26 | 4,676 |
| 1772598 | 주얼리 9k는 어떤가요 3 | 주얼리 | 2025/12/26 | 1,461 |
| 1772597 | “쿠팡, 미국 등에 업고 한국 압박 제일 괘씸” 11 | ㅇㅇ | 2025/12/26 | 3,087 |
| 1772596 | 1인용 솥밥용 압력솥 살까요말까요 13 | ㅇㅇ | 2025/12/26 | 2,641 |
| 1772595 | 친구 부모님 상에 보통 부의금 얼마 하시나요? 20 | 부의금 | 2025/12/26 | 5,470 |
| 1772594 | 10시 [ 정준희의 논 ] 12.3 내란 1년 , 함께 울.. 1 | 같이봅시다 .. | 2025/12/26 | 661 |