국내 멜라토닌 만원짜리 성분이
피스타치오, 스테아린산마그네슘,타트체리
이런거 들었네요.3mg인데
먹으면 딱 3시간 잠들더군요.그뒤 다시자야함
갱년기인데 가슴에 혹이 많아서 호르몬제복용도
어렵고 수면제 먹자니 그냥 멜라토닌 먹자 하고
먹는데
외국산은 계속 먹어도 되는데 저건 누가
여러가지 짜집기 넣어 만든거라는데 맞나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멜라토닌을 수면제 대신 계속 먹어도될지
갱년기 조회수 : 2,760
작성일 : 2025-12-09 22:20:05
IP : 125.136.xxx.184
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 멜라토닌은
'25.12.9 10:42 PM (1.248.xxx.188) - 삭제된댓글가장 안전한 천연수면제 아닌가요?
전 그걸로눈 안돼서 수면제 처방받아요;;2. ㅇㅇ
'25.12.9 10:51 PM (211.36.xxx.42)이산화규소 안들어간걸 먹으라는데 모든약에는 이산화규소가 들어가야 덩어리가 만들어진데요 가루약에는 안들가고요 이산화규소가 돌가루로 알고있어요
3. 미국산
'25.12.9 11:11 PM (124.49.xxx.188)extra strength 먹으니 12시간씩 자서 정말 눈꼽만큼만 먹어요..ㅠㅠ
4. ㅇ
'25.12.9 11:13 PM (125.136.xxx.184)윗님 미국산은 좋은거죠? 구할수가 없다는데 이젠
이산화규소 돌가루요?헉5. 아이고
'25.12.10 12:35 AM (121.161.xxx.4)세상 많은 영양제가 알약인데요
6. 판다댁
'25.12.10 12:38 AM (172.226.xxx.41)미국에서otc라 많이사왔어요
저도 아이도 숙면취하는데 오래도움받고있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1774025 | 올해 드라마, 영화 중 제일 재밌게 본거? 18 | 질문 | 2025/12/11 | 3,788 |
| 1774024 | 딸이 청년임대 당첨됐는데 북서향+북동향이면 계약하시겠어요? 39 | ㅇㅇ | 2025/12/11 | 6,192 |
| 1774023 | 전세입자 나갈때 확인할 사항? 1 | 궁금 | 2025/12/11 | 860 |
| 1774022 | 국민연금 기초적인 질문... 9 | 소시민 | 2025/12/11 | 1,822 |
| 1774021 | 양털 깔창 사서 신어봤어요 어그 살 필요없어요. 5 | 양털 | 2025/12/11 | 3,047 |
| 1774020 | 오늘 저녁 메뉴 공유해보아요 15 | 별이반짝 | 2025/12/11 | 2,233 |
| 1774019 | 아래 명품 주얼리 가품 이야기 나와서… 18 | 명품 주얼리.. | 2025/12/11 | 3,208 |
| 1774018 | 민주당도 좀더 뻔뻔해지면 좋겠어요. 44 | .. | 2025/12/11 | 2,600 |
| 1774017 | 키우는 강아지랑 닮았대요 16 | .. | 2025/12/11 | 1,559 |
| 1774016 | 보증금 안줬으면서 주소 옮기라는 무개념 집주인 21 | ........ | 2025/12/11 | 2,406 |
| 1774015 | 서울의 유래 3 | 쩝 | 2025/12/11 | 900 |
| 1774014 | 문과 공무원 준비 9 | 욤욤 | 2025/12/11 | 1,896 |
| 1774013 | 북한핵은 깡통일 가능성이 크대요 5 | 음음 | 2025/12/11 | 1,785 |
| 1774012 | 이런경우 어쩌시겠어요? 13 | 저는 | 2025/12/11 | 2,209 |
| 1774011 | 광주 서석고 만점자는 행정가가 꿈이네요 13 | ... | 2025/12/11 | 3,914 |
| 1774010 | 굴 드시는 분들 어디서 사드시나요 8 | ㅇ | 2025/12/11 | 1,654 |
| 1774009 | 자백의대가 13 | 궁금 | 2025/12/11 | 3,472 |
| 1774008 | 대식가 남편 15 | .. | 2025/12/11 | 4,742 |
| 1774007 | 5년전에 상가 매수 안한것 너무 다행이에요 9 | 다행 | 2025/12/11 | 6,946 |
| 1774006 | 의문의 합동 워크숍. 나랏돈은 눈먼돈. 2 | ........ | 2025/12/11 | 792 |
| 1774005 | 어떤것을 배우면 좋을까요? 4 | 아쿠아와 수.. | 2025/12/11 | 1,177 |
| 1774004 | 종묘 500m이내 건축, 국가유산청장 허가 받아야 1 | ... | 2025/12/11 | 1,287 |
| 1774003 | 화장품(쿠션) 하나 살건데, 인터넷, 백화점 가격 차이가 너무 .. 3 | -- | 2025/12/11 | 1,190 |
| 1774002 | 50대분들, 영양제 하루에 몇종류 드시나요? 22 | 사소한 | 2025/12/11 | 3,186 |
| 1774001 | 티빙, 넷플릭스 둘 다 보시나요? 5 | .. | 2025/12/11 | 1,394 |