집에 햇빛이 드는 시간에 쇼파에 길게 누워 햇빛샤워를 합니다.
휴양지의 썬베드에 누워있는 느낌으로 햇빛을 온몸으로 가득 받아요.
그러면 몸과 마음이 뽀송해지고 말랑말랑해집니다.
생각이 없어지고 그냥 좋다는 느낌만 들어요.
이렇게 하루에 한 번이라도 몸과 마음에 햇빛 샤워를 하고 나머지 시간에 힘을 내는 거죠.
저는 햇빛이 좋아요.
햇빛이 비치는 반투명한 나뭇잎들을 보면 싱그러워서 좋고, 여름도 좋고, 동남아도 좋고, 하와이나 지중해 같은 곳에서 살아보고 싶기도 해요.
유리창은 모두 자외선 차단 필름을 붙였기 때문에 주름살 걱정은 안 하지만 혹시 조금 생긴다고 해도 뭐 상관없어요. 햇빛은 즐겨야하니까.
집안으로 쏟아지는 밝고 따뜻한 햇볕은 자연이 주는 큰 축복같아요 전 바람도 좋아해서 춥지만 오늘도 밖으로 나갑니다 ㅎ
해도 저도 같이 햇빛 바라기 한 듯 따뜻하고 행복해집니다.
매일 매일 행복을 누리는 모습 너무 좋네요.
아주아주 좋은 습관이세요. 현대인들 너무 햇살 마니 못봐서 비타민 d가 부족하다잖아요.
그래서 우울증도 오구요. 세라토닌 충전 좋아요!!!
저도 아침에 닫힌 커튼사이로 노란 햇빛이 보이면
너무 좋아요
해좋은 날은 점심먹고 베란다에 앉아 있어요
새로 이사 온 집이 거실 양창에 동쪽부터 서쪽까지 하루종일 햇볕이 들어와서 너무 행복해요
기상하자 마자 온 방의 커튼 열고 환기시키는게 아침의 시작이에요
이제 겨울로 접어들며 해가 낮아지면서 깊숙히 들어오는 햇살 덕분에
기미는 진해졌지만 그게 대수인가요.
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