82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요즘 유행하는 올리브유 먹기 ᆢ어떤가요?

부자되다 조회수 : 2,404
작성일 : 2025-12-09 12:11:51

관심은 있는데 먹고나서 무슨 효과가  있는지

부작용은 있는지 궁금하네요

기름인데 콜레스테롤에 영향은 없나요?

유툽엔 괜찮다는데

직접 해보신 82님들 어떤 변화가 있으신가요?

IP : 106.101.xxx.140
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.12.9 12:16 PM (122.38.xxx.150)

    팩트. 좋다, 그런데 아주 좋은 기름은 엄청나게 비싸고 접근이 쉬운건 건강식품으로 먹을 정도의 수준이 아니다.
    팩트2. 아주 가까운곳에 신선하고 안전하고 저렴하기 까지 한 국산생들기름이 있다.
    생들기름 드세요!

  • 2. ....
    '25.12.9 12:18 PM (1.241.xxx.216)

    아무리 좋은 것도 과하면 안 좋다
    요리에 쓸 정도로만 섭취하자고 본 것 같아요 올리브유

  • 3. ...
    '25.12.9 12:24 PM (119.193.xxx.99)

    올리브유 먹기보다 가공식품과 인스턴트만 줄여도 콜레스테롤 수치가 좋아져요.

  • 4. ..
    '25.12.9 12:34 PM (211.36.xxx.118) - 삭제된댓글

    차라리 식용유나
    젤 좋은건 국산 호두기름>땅콩기름> 참기름> 들기름,
    비싸서 ㅎㅎ 잘 못사먹는 기름들이지요. 이기름을 일부러
    변비나 위장때문에 한수저씩 먹었잖아요.
    젤부자가 식재료에
    국산 기름 아끼지 않고 먹는 집 같아요. 아울러 고명용 국산
    참깨, 국산 거피 들깨가루도요.

  • 5. ..
    '25.12.9 12:35 PM (106.102.xxx.67) - 삭제된댓글

    차라리 식용유나
    젤 좋은건 국산 호두기름>땅콩기름> 참기름> 들기름,
    비싸서 ㅎㅎ 잘 못사먹는 기름들이지요. 이기름을 일부러
    변비나 위장때문에 한수저씩 먹었잖아요.
    젤부자가 식재료에
    국산 기름 아끼지 않고 먹는 집 같아요. 아울러 고명용 국산
    참깨, 국산 거피 들깨가루도요.
    참고로 전 올리브유 먹음 배아파서 한방울도 안먹어요.

  • 6. 82쿡쿡
    '25.12.9 12:41 PM (175.205.xxx.131)

    122님
    저도 그냥들기름 먹고있는데
    생들기름은 어디서 구매해야할지..
    괜찮은곳아시나요? 인터넷 나온곳 믿질못하겠어요

  • 7. 아무리
    '25.12.9 12:41 PM (211.234.xxx.52) - 삭제된댓글

    올리브유가 좋다해조 기름은 기름이에요
    제 경우 콜레스테롤 높아져서 고지혈증 생겼어요

  • 8. 윗님
    '25.12.9 12:49 PM (106.102.xxx.112) - 삭제된댓글

    방앗간에 문의해서 구해 드세요.
    옛날엔 산초기름하고 생들기름 섞어 두부 구워 먹었는데
    생들기름이 맛은 덜해요.
    그리고 한번 벘는것도 아니고 그냥 앞축만 하는건데
    더 비싼 이유를 모르겠어요.

  • 9. 생들기름
    '25.12.9 1:02 PM (210.204.xxx.66)

    생들기름이 볶은 들기름보다 비싼 이유는
    볶지않은 깨는 기름이 덜나옵니다.
    생협에서 우리나라 무농약 생들기름 판매합니다

  • 10. ...
    '25.12.9 1:29 PM (122.38.xxx.150)

    82쿡쿡님 쿠앤즈버킷 추천해요.
    거기 아니어도 생들기름집들 많아요.

  • 11. 82쿡쿡
    '25.12.9 2:48 PM (175.205.xxx.131)

    감사합니다!!ㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1778317 자기 부인한테 ㄴㄴ거리는 남자들이 많다니 5 @@ 2026/01/14 1,820
1778316 기록으로 남은 저항 - "백해룡팀의 동부지검 파견을 마.. 4 부정당한보고.. 2026/01/14 1,023
1778315 사모펀드가 시내버스회사 사들인 이유? 8 요놈들 2026/01/14 1,700
1778314 32평 딱 샷시공사만 하신 분요 10 .. 2026/01/14 2,098
1778313 누수로 곰팡이가 생겼는데 윗집에서 수리를 안해주려고 합니다 3 문의 2026/01/14 1,761
1778312 냉동굴이 있는데 뭘 해먹으면 좋을까요? 2 미미 2026/01/14 987
1778311 속시끄러운 분들 모래에도 꽃이핀다 추천해요 8 ㅎㅎ 2026/01/14 1,787
1778310 동부지검 "백해룡 징계요청" vs 백해룡 &q.. 10 ㅇㅇ 2026/01/14 1,515
1778309 고민이 하소연 한다고 공감받지 못할 내용이면 6 2026/01/14 967
1778308 좋은마음으로 일 도와드리기로 했는데 31 에휴 2026/01/14 5,163
1778307 아이 수영 학원 몇년 보내세요? 6 dd 2026/01/14 1,556
1778306 가스렌지? 인덕션? 뭐가 좋을까요 7 50대 2026/01/14 1,495
1778305 이재명 다카이치 드럼치는거 15 2026/01/14 3,420
1778304 ‘윤석열 사형 구형’ 외신도 조명···“계엄, 전세계 충격 빠뜨.. 4 ㅇㅇ 2026/01/14 1,776
1778303 부동산도 물린 사람 있을까요 10 Jㅇㄹ 2026/01/14 3,599
1778302 엄마의 출혈 12 엄마 2026/01/14 4,610
1778301 천원 야채 예요. 10 oo 2026/01/14 2,762
1778300 금투자 KRX 현물과 ACE KRX 금현물 차이 궁금해요 13 조언부탁드림.. 2026/01/14 4,855
1778299 연금저축보험을 증권사 연금저축으로 이동 하는방법 2 50대 2026/01/14 1,149
1778298 경실련 “쿠팡行 국회 보좌진 16명, 윤리위 조사해야” 2 ㅇㅇ 2026/01/14 1,101
1778297 마운자로 후기 입니다 14 가시 2026/01/14 5,805
1778296 요리 잘하는님들 그럼에도 엄두 안나는 음식있으시쥬? 12 ㅁㅁ 2026/01/14 2,762
1778295 당근거래 이런상황이면..... 6 .. 2026/01/14 1,834
1778294 김씨의 봄날 1 나도 2026/01/14 1,244
1778293 윤석열, 89분 마지막 호소 .."바보가 어떻게 쿠데.. 15 그냥3333.. 2026/01/14 6,266