꾸준히 땀흘리며 운동하면 나중에 갱년기 증상이 좀 덜 힘든가요? 온몸이 근육질인 지인이 갱년기로 더웠다 추웠다 반복해서 너무 힘들다는데, 매일 꾸준히 땀흘리며 운동하는 사람들은 이런 여러 갱년기 증상이 완화가 될까요? 땀으로 매일 나쁜물질을 배출시켜서 좋을듯 한데 경험자분들 의견 궁금합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
꾸준히 땀흘리며 운동하면 갱년기 증상
ㅐㅐ 조회수 : 2,386
작성일 : 2025-12-08 18:52:34
IP : 68.33.xxx.202
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸준히
'25.12.8 6:55 PM (220.78.xxx.213)운동하는 지인들...저 포함...갱년기 다 수월하게 보냈어요
2. 로라땡
'25.12.8 6:57 PM (223.39.xxx.192)땀흘리면 운동한지2년째
50초인데
갱년기ㅜ증상
아직까지는 없어요.3. ㄴㄴ
'25.12.8 7:34 PM (106.102.xxx.132)에어로빅 헬스 라인댄스 수영으로 하루를 다 보내는 언니도 갱년기되니 뼈마디쑤시고 아프다고
4. 테니스..
'25.12.8 8:55 PM (125.186.xxx.190)하루에 거의 매일 2-3시간 치는데 아직까진 잠 잘자고..잘 먹고 열감없고 지내고 있어요 그냥 마음이 서글픈 그정도....입니다 75년생
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1777809 | 12월1일 이후의 뜻 2 | ..... | 2025/12/10 | 878 |
| 1777808 | 이수미-내곁에 있어주 2 | 뮤직 | 2025/12/10 | 837 |
| 1777807 | 백도빈 수도승 같네요 5 | .. | 2025/12/10 | 4,774 |
| 1777806 | 아파트 외부실리콘공사 해보신 분 있으신가요? 3 | 아파트 외부.. | 2025/12/10 | 944 |
| 1777805 | 소개팅으로 만나서 사귈 때 언제쯤 결혼해도 되겠다 생각하셨어요?.. 2 | dav | 2025/12/10 | 1,168 |
| 1777804 | 이재명 "서울 집값 대책 없다" 발언에…오세훈.. 12 | ... | 2025/12/10 | 3,682 |
| 1777803 | 전세집에 두고갈 짐 어떤거 둘까요? 7 | ........ | 2025/12/10 | 1,385 |
| 1777802 | 심심해요..... 1 | 흑 | 2025/12/10 | 889 |
| 1777801 | 사위나 며느리앞에서 욕하는거 어떻게 생각하세요? 5 | 욕 | 2025/12/10 | 1,643 |
| 1777800 | 염색 안하고 나오는 친구 매너없다는 글 최악 60 | ㅎㅇㄱ | 2025/12/10 | 13,903 |
| 1777799 | 계엄군 창문 깨고 진입할 때, 옆방에 '추경호' 있었다 7 | 이런데도기각.. | 2025/12/10 | 2,111 |
| 1777798 | 불면증 음악 1 | 잠 | 2025/12/10 | 739 |
| 1777797 | 자백의 대가 보고 있는데 6 | 어우 | 2025/12/10 | 2,957 |
| 1777796 | 지금 맛있는 사과 품종은 뭘사면 좋을까요? 5 | ... | 2025/12/10 | 2,065 |
| 1777795 | 정동영 통일부? 통일교? 장관 ㅋㅋㅋ 8 | ... | 2025/12/10 | 2,459 |
| 1777794 | 코스트코 낱개포장 젤리 환불될까요? 29 | .. | 2025/12/10 | 2,839 |
| 1777793 | 주변에 잘사는 할머니들 보면 31 | .. | 2025/12/10 | 19,842 |
| 1777792 | 귀 뚫고 싶어요 6 | ... | 2025/12/10 | 1,200 |
| 1777791 | 요즘 마트에서 딸기 사보신분 12 | ... | 2025/12/10 | 3,048 |
| 1777790 | 53—49.9kg 12 | 마미 | 2025/12/10 | 4,936 |
| 1777789 | 미역국에는 미원인가요 다시다인가요? 18 | .. | 2025/12/10 | 3,765 |
| 1777788 | 나경원 어제 국회에서 난리친 이유가 8 | ㅇㅇ | 2025/12/10 | 3,698 |
| 1777787 | 조세호 폭로 유튜버는 누군가요? | ㅇㅇ | 2025/12/10 | 2,359 |
| 1777786 | 카톡 친구탭, 이르면 15일부터 원래대로 3 | .... | 2025/12/10 | 1,756 |
| 1777785 | 노점이나 알바로 재산 일군 사람은 소득 4 | A | 2025/12/10 | 1,967 |