꾸준히 땀흘리며 운동하면 나중에 갱년기 증상이 좀 덜 힘든가요? 온몸이 근육질인 지인이 갱년기로 더웠다 추웠다 반복해서 너무 힘들다는데, 매일 꾸준히 땀흘리며 운동하는 사람들은 이런 여러 갱년기 증상이 완화가 될까요? 땀으로 매일 나쁜물질을 배출시켜서 좋을듯 한데 경험자분들 의견 궁금합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
꾸준히 땀흘리며 운동하면 갱년기 증상
ㅐㅐ 조회수 : 2,367
작성일 : 2025-12-08 18:52:34
IP : 68.33.xxx.202
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 꾸준히
'25.12.8 6:55 PM (220.78.xxx.213)운동하는 지인들...저 포함...갱년기 다 수월하게 보냈어요
2. 로라땡
'25.12.8 6:57 PM (223.39.xxx.192)땀흘리면 운동한지2년째
50초인데
갱년기ㅜ증상
아직까지는 없어요.3. ㄴㄴ
'25.12.8 7:34 PM (106.102.xxx.132)에어로빅 헬스 라인댄스 수영으로 하루를 다 보내는 언니도 갱년기되니 뼈마디쑤시고 아프다고
4. 테니스..
'25.12.8 8:55 PM (125.186.xxx.190)하루에 거의 매일 2-3시간 치는데 아직까진 잠 잘자고..잘 먹고 열감없고 지내고 있어요 그냥 마음이 서글픈 그정도....입니다 75년생
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1778173 | "제주 4·3 학살 책임자를 국가유공자로?" .. 2 | ㅇㅇ | 2025/12/11 | 842 |
| 1778172 | 자백의대가(스포) 6 | 50대 | 2025/12/11 | 2,522 |
| 1778171 | 조국혁신당의 "사과"선물 돌려보낸 국힘당ㅋ 5 | 용기를기대해.. | 2025/12/11 | 1,412 |
| 1778170 | 남편의 근자감 4 | 진라면매운맛.. | 2025/12/11 | 2,229 |
| 1778169 | 금3돈 목걸이 샀어요 14 | 순금 | 2025/12/11 | 5,178 |
| 1778168 | 조국혁신당, 이해민, 국정감사 스코어보드 대상을 수상 1 | ../.. | 2025/12/11 | 364 |
| 1778167 | 얼만큼, 얼마큼 5 | 오마나 | 2025/12/11 | 942 |
| 1778166 | 중소기업 가전은 사지 말아야겠어요 3 | ㆍㆍ | 2025/12/11 | 2,019 |
| 1778165 | 정말 비교안하고 살고싶은데.ㅠ 22 | .. | 2025/12/11 | 5,098 |
| 1778164 | 이 글 너무 웃겨요 ㅋㅋ 9 | 하하하 | 2025/12/11 | 2,562 |
| 1778163 | 자잘한 금 팔고 왔어요 19 | 플랜 | 2025/12/11 | 5,482 |
| 1778162 | 요즘 아침 점프 50번 유행 저도 동참 5 | ..... | 2025/12/11 | 2,531 |
| 1778161 | 아이가 아퍼서 돈을 많이 벌어놔야하는데.. 67 | .... | 2025/12/11 | 14,219 |
| 1778160 | 쿠팡 ‘산재 대응 매뉴얼’에 “유족을 우리편 만든다”… 권영국 .. 3 | ㅇㅇ | 2025/12/11 | 919 |
| 1778159 | 경기도에 1000에 50 월세집 있나요 18 | ... | 2025/12/11 | 2,500 |
| 1778158 | 부모님 교통사고 5 | 어질 | 2025/12/11 | 2,429 |
| 1778157 | 북리더기 포케 시리즈 아시는분 1 | 힙 | 2025/12/11 | 277 |
| 1778156 | 둘마트 온라인몰에서~ 2 | 마트 | 2025/12/11 | 1,007 |
| 1778155 | 소년 범죄자들이 교화가 된다고 보세요?? 13 | ..... | 2025/12/11 | 1,964 |
| 1778154 | 고흥햅쌀 새청무 10kg 31900원 7 | ... | 2025/12/11 | 981 |
| 1778153 | 요즘 위기라는 회계사 미취업자 상황 13 | ... | 2025/12/11 | 5,507 |
| 1778152 | 돈 한푼 안들이고 옷장 퀘퀘한 냄새 없애는 법 5 | ㅇㅇ | 2025/12/11 | 3,734 |
| 1778151 | 코스닥, 오늘자 역대급 공시 사유 12 | 몸에좋은마늘.. | 2025/12/11 | 4,054 |
| 1778150 | 티비장이 티비보다 작아요 꼭 놓아야할까요? 6 | 시끌 | 2025/12/11 | 662 |
| 1778149 | 휴대편한선글라스 없나요 3 | . . . | 2025/12/11 | 788 |