꾸준히 땀흘리며 운동하면 갱년기 증상

[ㅐㅐ]

꾸준히 땀흘리며 운동하면 나중에 갱년기 증상이 좀 덜 힘든가요? 온몸이 근육질인 지인이 갱년기로 더웠다 추웠다 반복해서 너무 힘들다는데, 매일 꾸준히 땀흘리며 운동하는 사람들은 이런 여러 갱년기 증상이 완화가 될까요? 땀으로 매일 나쁜물질을 배출시켜서 좋을듯 한데 경험자분들 의견 궁금합니다. 

[꾸준히]

운동하는 지인들...저 포함...갱년기 다 수월하게 보냈어요

[로라땡]

땀흘리면 운동한지2년째
50초인데
갱년기ㅜ증상
아직까지는 없어요.

[ㄴㄴ]

에어로빅 헬스 라인댄스 수영으로 하루를 다 보내는 언니도 갱년기되니 뼈마디쑤시고 아프다고

[테니스..]

하루에 거의 매일 2-3시간 치는데 아직까진 잠 잘자고..잘 먹고 열감없고 지내고 있어요 그냥 마음이 서글픈 그정도....입니다 75년생