50대여자인데 하루세끼 빵
50키로가늘어서 초고도비만
빵이 없으면 피자.
이렇게 100키로 된여자가 보이는데
댓글에 3키로 쪘을때 빼야 된대요
10키로 넘어가면 그때부터 팍팍찐대요.
진짜 동감.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비만다큐 3끼 빵 50키로 늘었대요
뉴 조회수 : 3,927
작성일 : 2025-12-08 17:17:42
IP : 112.150.xxx.63
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ???
'25.12.8 5:21 PM (172.226.xxx.41)많이 먹어서 찌죠, 특히 설탕 많은빵
저도 집에 쌀 없어요, 거의 빵 먹어요 주로 식사빵
살 안찜2. 빵이
'25.12.8 5:29 PM (221.160.xxx.24)카페 갈일이 많다보니 빵먹을 일이 많아졌어요.
습관적으로 빵도 같이 사서 먹게됨3. ...
'25.12.8 5:35 PM (219.255.xxx.142) - 삭제된댓글저분은 무슨 빵을 드셨을까요?
제가 세 끼 빵은 아니지만 아점 빵 먹는데 체중 늘지 않아요.
식빵이나 통밀빵 한 쪽에 계란 사과 토마토 기타 채소 곁들여요.
제 경우는 한식 했을 때가 몸무게는 더 늘었는데
추측컨대 찌개가 이유인것 같아요.4. ...
'25.12.8 5:55 PM (211.234.xxx.120)빵 좋아하는데... 왜 나이들 수록 빵이 더 좋을까요...
5. 3키로도
'25.12.8 5:56 PM (1.236.xxx.114)빼기 힘들어요
과식하고나면 다음날 최대한 공복시간 길게갖고
평소 꾸준히 운동해야 그나마 유지하는거죠6. 저 위에
'25.12.8 6:32 PM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글빵한쪽드시는분은 명함도 못내밀어요
가족들하고 같이 먹을 빵 분량사서 혼자 다 먹어요
그렇게 먹은 날 몸무게 팍 늘었어요
떡도 포장된 한 팩 다 먹어야하고 남기는게 없어요 ㅠㅠ7. ㅇ
'25.12.8 7:52 PM (118.235.xxx.172)탄수화물이 높으면 혈당 인슐인 높아져서 금방 배가 고프고 그럼 뇌가 탄수화물을 땡기게 해서 과다섭취하게 되고 비만이 되는 지름길이죠.
8. ...
'25.12.8 8:25 PM (219.255.xxx.142) - 삭제된댓글아이고 저위에 님~ 그렇게 드시면 빵이 문제가 아니라 밥이든 국수든 다 살찔것 같네요.
맛있는거 오래 드시려면 조금씩만 덜 드셔봐요~
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