헬쓰장 피티 줄었다고 하는데
그돈으로 사람들 위고비 맞고 마운자로 받구요
미용시술 받아요 ㅠㅠ
헬쓰장 피티 줄었다고 하는데
그돈으로 사람들 위고비 맞고 마운자로 받구요
미용시술 받아요 ㅠㅠ
젊어서 그래요
늙을수록 근육 빠지면
죽어요...
걱정마세요. 1월되면.....
그리고 위고비, 마운자로로 운동 없이 빼면 어찌되는지는 다들 알텐데요.
운동없이 빼는건 근육도 같이 빠지는거라 안타까워요. 근육과 지방의 부피차이를 보면 엄청난데 같은 몸무게라도 지방이 적고 근육량이 많은 사람이 훨씬 슬림하고 단단해보이죠. 근육은 빠지는건 쉬어도 키우기가 어렵고요.
식단과 운동없이 빼는건 근육도 같이 빠지는거라 안타까워요. 근육과 지방의 부피차이를 보면 엄청난데 같은 몸무게라도 지방이 적고 근육량이 많은 사람이 훨씬 슬림하고 단단해보이죠. 근육은 빠지는건 쉬어도 키우기가 어렵고요.
저도 마운자로 중이지만, 오히려 안 할 때보다 단백질 챙기고 좋은 음식으로 챙겨먹으려고 노력하면서 운동도 열심히 해요.
마운자로로 체중만 빼면 뭐하나요 운동해서 근육 많이 안 빠지게 만들어놔야 그 효과 보는건데... 이래놓고 나중에 효과없고 다 쓸데없다는 소리나 할 거 같아요들.
대체 이게 돈이 얼만데 ㅠㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1780072 | 후아유 브랜드는 어때요? 13 | ... | 2025/12/16 | 1,871 |
| 1780071 | 저도 맛있는거 먹으러 왔어요 9 | ooo | 2025/12/16 | 2,584 |
| 1780070 | 모다모다 샴푸 지금도 잘쓰시나요 17 | ... | 2025/12/16 | 3,282 |
| 1780069 | 물리치료 받은 날 피곤한게 이상해요 4 | ,,, | 2025/12/16 | 1,595 |
| 1780068 | 李 “탈모, 생존문제.. 건보 적용 검토하라“ 36 | 외쳐 갓재명.. | 2025/12/16 | 3,268 |
| 1780067 | 남은 김장양념 어디보관해야 하나요? 4 | 1년 먹을것.. | 2025/12/16 | 1,045 |
| 1780066 | 핸드크림 냄새 테러 28 | ... | 2025/12/16 | 4,274 |
| 1780065 | 건축공학 토목공학 12 | 꽃 | 2025/12/16 | 1,478 |
| 1780064 | 전업분들은 생활비요 21 | 그러면 | 2025/12/16 | 4,711 |
| 1780063 | 쌍커플 수술은 서울서 해야하나요? 9 | 처진눈 | 2025/12/16 | 1,329 |
| 1780062 | “경찰은 쿠팡 비호 멈춰라”···경찰서 찾아간 ‘쿠팡 대책위’ | ㅇㅇ | 2025/12/16 | 692 |
| 1780061 | 다이슨 고데기 | .. | 2025/12/16 | 619 |
| 1780060 | 모고에 비해 수능은 백분위 어느정도 떨어지나요? 7 | 2028 | 2025/12/16 | 916 |
| 1780059 | 카톡 복구됐는데 친구목록만! 숏폼은 그대로!! 20 | 꺄아 | 2025/12/16 | 4,802 |
| 1780058 | 처음가는 유럽여행 29 | 두근 | 2025/12/16 | 3,319 |
| 1780057 | KBS 아레나홀 주차 아시는 분 | ㄷㄷ | 2025/12/16 | 257 |
| 1780056 | 요절한 여자 연예인중에 6 | ㅎㄹㄹㄹ | 2025/12/16 | 3,745 |
| 1780055 | 윤석열 구하기를 위한 '쪼개기 기소'거대한 음모 2 | 노상원징역2.. | 2025/12/16 | 1,432 |
| 1780054 | 서울에 있는 전문대 어떻게 생각하세요? 12 | ... | 2025/12/16 | 2,366 |
| 1780053 | 편의점 고구마 맛나요 3 | 히든 | 2025/12/16 | 1,379 |
| 1780052 | 네이버 오늘끝딜 여기에 일회용 수세미 20개 2천원 무배요 | 고구 | 2025/12/16 | 609 |
| 1780051 | 나군 설대와 메디컬의 고민 18 | 고민 | 2025/12/16 | 1,871 |
| 1780050 | 요양원은 규모가 큰곳이 좋은가요? 아님 소규모가 더 좋을지 10 | ........ | 2025/12/16 | 1,814 |
| 1780049 | 카톡 좋아요 ? 못 누르게 못 하나요? 6 | &&.. | 2025/12/16 | 1,434 |
| 1780048 | 우울해요 3 | .... | 2025/12/16 | 1,392 |