헬쓰장 피티 줄었다고 하는데
그돈으로 사람들 위고비 맞고 마운자로 받구요
미용시술 받아요 ㅠㅠ
헬쓰장 피티 줄었다고 하는데
그돈으로 사람들 위고비 맞고 마운자로 받구요
미용시술 받아요 ㅠㅠ
젊어서 그래요
늙을수록 근육 빠지면
죽어요...
걱정마세요. 1월되면.....
그리고 위고비, 마운자로로 운동 없이 빼면 어찌되는지는 다들 알텐데요.
운동없이 빼는건 근육도 같이 빠지는거라 안타까워요. 근육과 지방의 부피차이를 보면 엄청난데 같은 몸무게라도 지방이 적고 근육량이 많은 사람이 훨씬 슬림하고 단단해보이죠. 근육은 빠지는건 쉬어도 키우기가 어렵고요.
식단과 운동없이 빼는건 근육도 같이 빠지는거라 안타까워요. 근육과 지방의 부피차이를 보면 엄청난데 같은 몸무게라도 지방이 적고 근육량이 많은 사람이 훨씬 슬림하고 단단해보이죠. 근육은 빠지는건 쉬어도 키우기가 어렵고요.
저도 마운자로 중이지만, 오히려 안 할 때보다 단백질 챙기고 좋은 음식으로 챙겨먹으려고 노력하면서 운동도 열심히 해요.
마운자로로 체중만 빼면 뭐하나요 운동해서 근육 많이 안 빠지게 만들어놔야 그 효과 보는건데... 이래놓고 나중에 효과없고 다 쓸데없다는 소리나 할 거 같아요들.
대체 이게 돈이 얼만데 ㅠㅠ
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