헬쓰장 피티 줄었다고 하는데
그돈으로 사람들 위고비 맞고 마운자로 받구요
미용시술 받아요 ㅠㅠ
헬쓰장 피티 줄었다고 하는데
그돈으로 사람들 위고비 맞고 마운자로 받구요
미용시술 받아요 ㅠㅠ
젊어서 그래요
늙을수록 근육 빠지면
죽어요...
걱정마세요. 1월되면.....
그리고 위고비, 마운자로로 운동 없이 빼면 어찌되는지는 다들 알텐데요.
운동없이 빼는건 근육도 같이 빠지는거라 안타까워요. 근육과 지방의 부피차이를 보면 엄청난데 같은 몸무게라도 지방이 적고 근육량이 많은 사람이 훨씬 슬림하고 단단해보이죠. 근육은 빠지는건 쉬어도 키우기가 어렵고요.
식단과 운동없이 빼는건 근육도 같이 빠지는거라 안타까워요. 근육과 지방의 부피차이를 보면 엄청난데 같은 몸무게라도 지방이 적고 근육량이 많은 사람이 훨씬 슬림하고 단단해보이죠. 근육은 빠지는건 쉬어도 키우기가 어렵고요.
저도 마운자로 중이지만, 오히려 안 할 때보다 단백질 챙기고 좋은 음식으로 챙겨먹으려고 노력하면서 운동도 열심히 해요.
마운자로로 체중만 빼면 뭐하나요 운동해서 근육 많이 안 빠지게 만들어놔야 그 효과 보는건데... 이래놓고 나중에 효과없고 다 쓸데없다는 소리나 할 거 같아요들.
대체 이게 돈이 얼만데 ㅠㅠ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1771128 | 30대 후반 남자선물 골라주세요 4 | 질문 | 2025/12/21 | 796 |
| 1771127 | 언더씽크 직수 쓰시는 분 계세요? 2 | 궁금 | 2025/12/21 | 1,005 |
| 1771126 | 대학교 입학 장학금에 대해서 1 | ... | 2025/12/21 | 1,172 |
| 1771125 | 코리안 웩슬러 134., 18 | 지능 | 2025/12/21 | 2,762 |
| 1771124 | 발전할 수 있는 업에 종사해야 행복한거 같아요 6 | ... | 2025/12/21 | 2,513 |
| 1771123 | 토스 페이페이 사용되는데 많나요 6 | .. | 2025/12/21 | 917 |
| 1771122 | 전화 추합 기다렸는데 한명도 안빠진거 같아요 18 | 추합 | 2025/12/21 | 3,855 |
| 1771121 | 충격적인거 알려드릴께요 78 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 22,041 |
| 1771120 | 대치동 중1 보내고.. 13 | ㅠ | 2025/12/21 | 4,302 |
| 1771119 | 어제 오늘 10개 구입한 과자 13 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 6,209 |
| 1771118 | 남자 쌍까풀 성형외과 추천좀해주세요 서울 3 | 오리 | 2025/12/21 | 975 |
| 1771117 | 지금 먹고싶은거 써봐요 27 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 3,950 |
| 1771116 | 저도 추합 기도 부탁드려봅니다 12 | .. | 2025/12/21 | 1,148 |
| 1771115 | 애있는 집안에서 담배피는 남편 2 | 허허허 | 2025/12/21 | 2,131 |
| 1771114 | 사람들한테 잘 해줄 필요가 없는거 같아요. 36 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 18,696 |
| 1771113 | 진짜 다 맛있어요.... 7 | 어떡해 | 2025/12/21 | 4,750 |
| 1771112 | 보수적 전문직회사 겨울출근룩 10 | 여자사회초년.. | 2025/12/21 | 2,659 |
| 1771111 | 넷플, 티빙에서 중드 뭐 재미있게 보셨나요. 13 | .. | 2025/12/21 | 2,599 |
| 1771110 | 좋아하던 외식도 귀찮은데 우울인가요 9 | A | 2025/12/21 | 3,231 |
| 1771109 | 러닝팬츠를 수영할때 래시가드로 입을수 있나요? 8 | 저기 | 2025/12/21 | 1,508 |
| 1771108 | 자백의 대가에서 보호감찰관? 임신한 여성이요 15 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 4,520 |
| 1771107 | 부산은 1월~2월도 안추운가요??? 34 | 흠흠 | 2025/12/21 | 3,815 |
| 1771106 | 살기느껴지는 눈빛 경험해봤어요 8 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/21 | 5,592 |
| 1771105 | 네이버n컬리 빠르네요 5 | ㅇㅇ | 2025/12/21 | 2,373 |
| 1771104 | 아랫층 천장 누수얼룩 3 | 도와주세요 | 2025/12/21 | 1,695 |