82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

폐경 증상에 관절이 뻣뻣해지는 것도 있나요?

완경 조회수 : 2,559
작성일 : 2025-12-06 15:39:23

50대 초반 생리 안한지 3개월 넘어가는데,,

언젠가부터 

등이 가려워도 손이 안올라가서 못 긁어요.

효자손 절실ㅠ

관절 뼈마디마디가 뻣뻣하게 굳은 느낌이고요.

가끔 발 디딜 때 발목이 접질릴 뻔한 적도 있고요.

처음 겪는 느낌이예요.

이게 폐경 증상인 걸까요?

평소 msm 포함  영양제는 넘치게 먹고 잇거든요.

결국 호르몬 치료밖에 답이 없나요?

 

 

IP : 180.65.xxx.211
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그게
    '25.12.6 3:40 PM (219.255.xxx.120)

    몸이 뻣뻣하니까 로봇처럼 걷게 되는 느낌

  • 2. ..
    '25.12.6 3:40 PM (39.7.xxx.9)

    네 피부는 건조해져서 간지럽고
    뼈마디는 뻣뻣해져요

  • 3.
    '25.12.6 3:41 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글

    여성호르몬이 줄면 관절이 뻗뻗하대요

  • 4. 맞아요
    '25.12.6 3:52 PM (220.72.xxx.2)

    뻣뻣해져요

  • 5. . . .
    '25.12.6 3:55 PM (223.38.xxx.129)

    폐경 10년 넘었는데 계속 그래요

  • 6. ㅇㅇ
    '25.12.6 4:01 PM (211.251.xxx.199)

    그래서 마치 뻑뻑한 기계에 기름칠 해주듯
    관절운동을 매일 매일 해줘야 합니다.
    운동 한날과 안한날이 너무 차이나요

  • 7. ...
    '25.12.6 4:07 PM (39.125.xxx.94)

    뻣뻣해지고 겨울에 더 심해져요

  • 8. 관절은
    '25.12.6 4:30 PM (59.7.xxx.113)

    뜨듯하게 찜질하시고 근육운동을 하시는게...

  • 9. ㅓㅗ홓ㄹ
    '25.12.6 4:31 PM (61.101.xxx.67)

    히알루론산 먹고 있어요..ㅠㅠ

  • 10.
    '25.12.6 6:41 PM (1.235.xxx.154)

    제가 심했어요
    운동맛사지 한의원 다니면서 관리하고 있어요

  • 11.
    '25.12.6 7:59 PM (121.167.xxx.120)

    호르몬이 안 나와서 무릎 관절염도 생기기 시작해요

  • 12. ..
    '25.12.6 9:29 PM (39.115.xxx.132)

    뼈마디가 시리고 뻣뻣한 느낌

  • 13. 54세
    '25.12.6 10:17 PM (49.171.xxx.183) - 삭제된댓글

    작년10월 폐경되고 아침에 손가락 마디들이 뻣뻣해지고 병뚜껑 못 열고 바닥에 인어공주다리하고 오래 앉았다 일어날때 고관절이랑 무릎뼈가 굳어 한번에 못 일어나서 천천히 조금씩 일어나요. 할머니 다 된것같아 서글퍼요.
    오십견은 한번오면 6개월 정도 가고 1년 쯤후 반대쪽도 오더라구요. 이건 정도 차가 있는데 전 스트레칭하며 조심조심 썼더니 지금은 불편하지않아요.
    손가락 뻣뻣함은 msm먹은 후 좋아진듯해요. 여전히 아침에 기상 후 강직은 있는데 커피 타고 이것저것 손 쓰다보면 다 풀려요. 전 msm효과인지 시간이 지나 나아진건지 모르겠지만 올 여름보단 좋아졌어요.
    갱년기 불면증도 있는데 이젠 익숙해졌고 새벽에 여러번 깨는건 그냥 받아들여요. 마그네슘 복용하니 악몽을 꾸는 듯해서 중단하고있어요.(마그네슘때문인지 확실치않음)
    호르몬제는 유방암 발병률 높인단 이유로 복용 안해요.

  • 14. 쓸개코
    '25.12.6 11:45 PM (175.194.xxx.121)

    저 지병으로 정기적으로 찾아가는 선생님 말씀이.. 폐경하면 제일 먼저 신호가 오는게 관절이라고 했어요.
    그래서 미리 관리해두라고 잔소리 많이 하셨는데.. 저는 미리 준비를 못했어요.
    바닥에 앉았다가 일어나면 팔딱 못 일어납니다.;

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1772849 90년대에도 샤넬 립스틱 가격은 3만원 대였는데 8 ㅇㅇ 2025/12/27 3,320
1772848 다이어트 식으로 구운란 먹는데요 어휴 2025/12/27 1,138
1772847 중학교 2학년인데 국어 문제집 추천부탁합니다 3 국어 2025/12/27 757
1772846 2026년에 이루고 싶은게 있나요? 47 olive。.. 2025/12/27 4,187
1772845 강민경은뼈말라를 떠나서 성형부터 화장이 괴랄 4 ㅇㅇㅇ 2025/12/27 6,617
1772844 보일러 온도 3 ㅇㅇ 2025/12/27 1,739
1772843 별거아니겠지만ㅠㅠ 인서울중위권 대학간판vs더 아래학교 경영 20 Fmfm 2025/12/27 4,144
1772842 저속노화 상대녀도 불륜녀 맞지않나요? 22 .. 2025/12/27 7,577
1772841 내가 궁금한 것 6 이 시점에 2025/12/27 1,373
1772840 머리 한 부분이 콕콕 쑤시는데요 .. 편두통? 8 ㄴㄴ 2025/12/27 1,596
1772839 제미나이는 어찌 사용하는건가요? 3 바닐라 2025/12/27 2,865
1772838 쿠팡이 전회원 보상으로 교란작전피네요 8 최욱 2025/12/27 3,568
1772837 지하철 즉석 빵집 정말 싸네요. 5 2025/12/27 3,602
1772836 "황당한 쿠팡"... 소비자단체 , 쿠팡 영업.. 1 영업정지하라.. 2025/12/27 1,594
1772835 딸 결혼시키고 싶어요 44 ㅇㅇ 2025/12/27 11,310
1772834 제주도 올리브 유도 있나요, 1 올리브 2025/12/27 704
1772833 저속노화 교수 7 느림 2025/12/27 5,298
1772832 기묘한이야기(스포 유) 7 ㅇㅇ 2025/12/27 2,331
1772831 식탐을 이길수없다면 다이어트는 포기해야되겠죠? 14 식탐 2025/12/27 2,929
1772830 나혼산에 김숙, 이영자, 송은이, 이소라 씨 나온적 없죠? 8 .. 2025/12/27 5,307
1772829 심심한데 다섯글자로 이야기해요 155 우리 2025/12/27 4,623
1772828 탈모 검진은 피부과? 2 머리카락 2025/12/27 1,127
1772827 성격이 팔자다 6 .. 2025/12/27 2,948
1772826 솜브레,고잉그레이 하는거 11 흰머리 2025/12/27 2,653
1772825 유럽풍 올수리로 화제된 수서 10평 구축 아파트의 가격 추이 6 ... 2025/12/27 3,621