82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

폐경 증상에 관절이 뻣뻣해지는 것도 있나요?

완경 조회수 : 2,554
작성일 : 2025-12-06 15:39:23

50대 초반 생리 안한지 3개월 넘어가는데,,

언젠가부터 

등이 가려워도 손이 안올라가서 못 긁어요.

효자손 절실ㅠ

관절 뼈마디마디가 뻣뻣하게 굳은 느낌이고요.

가끔 발 디딜 때 발목이 접질릴 뻔한 적도 있고요.

처음 겪는 느낌이예요.

이게 폐경 증상인 걸까요?

평소 msm 포함  영양제는 넘치게 먹고 잇거든요.

결국 호르몬 치료밖에 답이 없나요?

 

 

IP : 180.65.xxx.211
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그게
    '25.12.6 3:40 PM (219.255.xxx.120)

    몸이 뻣뻣하니까 로봇처럼 걷게 되는 느낌

  • 2. ..
    '25.12.6 3:40 PM (39.7.xxx.9)

    네 피부는 건조해져서 간지럽고
    뼈마디는 뻣뻣해져요

  • 3.
    '25.12.6 3:41 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글

    여성호르몬이 줄면 관절이 뻗뻗하대요

  • 4. 맞아요
    '25.12.6 3:52 PM (220.72.xxx.2)

    뻣뻣해져요

  • 5. . . .
    '25.12.6 3:55 PM (223.38.xxx.129)

    폐경 10년 넘었는데 계속 그래요

  • 6. ㅇㅇ
    '25.12.6 4:01 PM (211.251.xxx.199)

    그래서 마치 뻑뻑한 기계에 기름칠 해주듯
    관절운동을 매일 매일 해줘야 합니다.
    운동 한날과 안한날이 너무 차이나요

  • 7. ...
    '25.12.6 4:07 PM (39.125.xxx.94)

    뻣뻣해지고 겨울에 더 심해져요

  • 8. 관절은
    '25.12.6 4:30 PM (59.7.xxx.113)

    뜨듯하게 찜질하시고 근육운동을 하시는게...

  • 9. ㅓㅗ홓ㄹ
    '25.12.6 4:31 PM (61.101.xxx.67)

    히알루론산 먹고 있어요..ㅠㅠ

  • 10.
    '25.12.6 6:41 PM (1.235.xxx.154)

    제가 심했어요
    운동맛사지 한의원 다니면서 관리하고 있어요

  • 11.
    '25.12.6 7:59 PM (121.167.xxx.120)

    호르몬이 안 나와서 무릎 관절염도 생기기 시작해요

  • 12. ..
    '25.12.6 9:29 PM (39.115.xxx.132)

    뼈마디가 시리고 뻣뻣한 느낌

  • 13. 54세
    '25.12.6 10:17 PM (49.171.xxx.183) - 삭제된댓글

    작년10월 폐경되고 아침에 손가락 마디들이 뻣뻣해지고 병뚜껑 못 열고 바닥에 인어공주다리하고 오래 앉았다 일어날때 고관절이랑 무릎뼈가 굳어 한번에 못 일어나서 천천히 조금씩 일어나요. 할머니 다 된것같아 서글퍼요.
    오십견은 한번오면 6개월 정도 가고 1년 쯤후 반대쪽도 오더라구요. 이건 정도 차가 있는데 전 스트레칭하며 조심조심 썼더니 지금은 불편하지않아요.
    손가락 뻣뻣함은 msm먹은 후 좋아진듯해요. 여전히 아침에 기상 후 강직은 있는데 커피 타고 이것저것 손 쓰다보면 다 풀려요. 전 msm효과인지 시간이 지나 나아진건지 모르겠지만 올 여름보단 좋아졌어요.
    갱년기 불면증도 있는데 이젠 익숙해졌고 새벽에 여러번 깨는건 그냥 받아들여요. 마그네슘 복용하니 악몽을 꾸는 듯해서 중단하고있어요.(마그네슘때문인지 확실치않음)
    호르몬제는 유방암 발병률 높인단 이유로 복용 안해요.

  • 14. 쓸개코
    '25.12.6 11:45 PM (175.194.xxx.121)

    저 지병으로 정기적으로 찾아가는 선생님 말씀이.. 폐경하면 제일 먼저 신호가 오는게 관절이라고 했어요.
    그래서 미리 관리해두라고 잔소리 많이 하셨는데.. 저는 미리 준비를 못했어요.
    바닥에 앉았다가 일어나면 팔딱 못 일어납니다.;

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1775893 새벽미사 보기 시작하고... 6 ........ 2026/01/06 1,957
1775892 요리를 자주하는데 날씬할 수 있나요? 12 ㅇㅇ 2026/01/06 2,100
1775891 청소년 손떨림 증상 ㅇㅇ 2026/01/06 1,154
1775890 미국의대 19 갔다면서 2026/01/06 2,615
1775889 조의금 답례 11 쏘;; 2026/01/06 2,037
1775888 단백질을 뭘로 섭취해야할까요? 20 항암중 2026/01/06 3,425
1775887 (펌). 故 안성기 배우 장례식장에 나타난 배현진 35 123 2026/01/06 17,225
1775886 결혼한 애들 용돈 주는 거 조언 좀 해주세요. 22 ㅇㅇ 2026/01/06 4,391
1775885 1세대 해지 후 4세대 고민되네요 14 실손보험 2026/01/06 2,565
1775884 트럼프는 그린란드도 먹을 궁리하네요 4 2026/01/06 1,164
1775883 우리집 강아지는 똥도 귀여워요 17 2026/01/06 1,781
1775882 김건희 "반클리프 아주 예뻐…도와드릴 거 없나” 8 ... 2026/01/06 3,406
1775881 개노답 삼형제 등장부터 웃기네요 ㅋㅋㅋ 3 끄하하 2026/01/06 2,335
1775880 넷플릭스, 프랑스 영화 추천 부탁드려요. 1 질문 2026/01/06 1,672
1775879 백해룡 “합수단, 아내와 형제 고향친구까지 통신영장” 3 개검임은정 2026/01/06 1,665
1775878 좀전에 쿠팡(와우회원) 해지 했는데 속이다 시원하네요~! 4 악덕 2026/01/06 1,242
1775877 당근 안심결제 여쭤봅니다 1 혹시 2026/01/06 633
1775876 아들 사춘기 4 ** 2026/01/06 1,215
1775875 리바트 좀 싸게 사는 방법이 있을까요? 4 예스 2026/01/06 1,713
1775874 슬픈 숨바꼭질 1 ........ 2026/01/06 1,206
1775873 붙은 대학이 자기 실력일까요 18 ㅓㅓ호 2026/01/06 3,643
1775872 가사도우미 일요일은 비용더 비싸나요? 5 질문 2026/01/06 1,464
1775871 대전 호텔 부페 어딜 가야하나요? 대전 첨가는 사람 4 .... 2026/01/06 1,220
1775870 아내가 많이 아픕니다. 어떻게 하는게 좋을런지요? 61 원글 2026/01/06 22,070
1775869 점심 먹다가 남편때문에 빵 터졌어요 5 &&.. 2026/01/06 3,056