쇼핑 중독인건지 자제를 못하겠어요

[중독]

해외에 살고 있구요

사춘기 아이때문에 힘들어서 

다른데 눈돌리다보니 딱히 할게 없어서 쇼핑을 하네요

제가 인터넷으로 하는 일이 있어 수입이 좀 있어서

그걸로 전부 명품 가방 주얼리 샀어요 

샤넬 가방 하나 

에르메스 가방 두개

불가리 목걸이 귀걸이

그외 자잘한것들 여러개 

다 올해 산건데요 

 

애는 학교 안가고 난리쳐서 학교 옮기고 겨우 좀 나아진듯

그래도 여전히 말 안들어서 스트레스받고 

스트레스 받으면 시내 나가서 구경하다 사고싶어지고 

하나 보면 꼭 사야하는 병 걸린것 같아요 

이것도 중독이겠죠 

이제 돈도 다써서 남편한테 받아써야하는데 ㅎㅎ 

자제하는법 좀 알려주세요 

 

 

[...]

짐정리해서 버릴 거 버리세요.
나의 소비에 대해 돌아보는 시간이 됩니다.

[중고로 팔아봐야]

그 물건의 값어치를 알고 현타와서 그만둠

[ㅇㅇ]

금같은 걸 구입하세요

[ㅡ,ㅡ]

모든 중독의 원리는 같아요. 도박 쇼핑 마약 섹스 등등.
순간적으로 확 올라가는 도파민떄문이죠.
그거 병원가셔서 치료 받으세요. 행동인지 치료든 상담이든...
이미 쇼핑으로 얻는 도파민에 절여져서 아마 지금껏 해온 쇼핑보다 더 비싸고 더 자극적이고 더 자주사야할거에요.
그냥 참을성으로 인내로 이성적으로 끊어내기 힘들어요.