제가 회피형 인간일까요?

[.....]

일단 제 mbti는 enfp infp를 오가는데 싫은 소리를 못하고 갈등을 싫어해요 

유일하게 화내는 인간은 남편 ..

남편한테는 화도 내고 마음에 안들면 카톡폭탄도 보내고 그럽니다..

그 외의 인간들은 제가 눈치가 빠르고 예민해서 (hsp인 것 같아요) 수동공격형 말도 잘 캐치하고 상처도 잘 받는데.. 문제는 받아치질 못해요.

그래서 그냥 아무말도 못하고 상대방에게 속상했다 하지도 못하고 거리를 두다가 제 마음 속에서 그 상처가 치유가 되거나 용서가 되면 다시 관계를 이어 나가거든요. (또는 손절)

이 패턴이 거의 학창시절부터 반복되는 것 같아요. 나르의 타겟도 많이 되고. 시기 질투도 자주 받는데 문제는 제가 그걸 바로 눈치채요. 말투 분위기의 사소한 변화가 너무 잘 감지 됩니다.

그러면 제 쪽에서부터 카톡 및 연락 안읽씹이 시작됩니다.. 

잠수를 타는거죠.. 연락 안하는 동안 관계나 대화를 곱씹으면서 생각정리를 해요 

친구랑은 손절했으면 했지 말싸움도 해본 적 없어요..

제가 회피형 인간이라 그런걸까요?

 

[네]

회피형 맞아요
그런데 대부분 그렇게 살아요
그게 어때서요?
잘 도망가는것도 손자병법에 나와요.
잘사시는거에요.

맨날 받아치고 어떻게 살아요
그것도 기빨리고 참 피곤해요
근데 속은 후련해요
좀자제하며 살아요
그에너지도 아까워서요.

[선택]

회피형 인간은 맞는데 그것은 님의 선택이죠.

싸움이나 갈등이 성장의 원동력이 되기도 하지만 상처로 오래 남기도 하죠.
님이 어떻게 사는지는 님의 선택일뿐입니다.

그리고 결국 가장 오래 함께 하는 사람은 남편이니 남편과 서로
의견을 맞추려고 하면 되지 않나요?
님 마음 속 깊은 곳에는 결국 남편만은 믿고 의지할 수 있어서그러는 거고
친구조차도 타인이라 생각해서 그러는데 그건 선택이라 생각해요.

[...]

저랑 완전 반대네요. 어떤 모임이든 아, 재밌게 수다떨고 잘먹고 왔다라고 생각하는데 나중에 들어보면 그 모임원들 사이에 별별일이 다 있었더라구요. 전 그런걸 하나도 캐치를 못해요. 그래서 잘 속아요 ㅠㅠ 심지어 누가 나한테 장난으로 빌린돈 만원 갚으라고 하면 어머 그랬니? 미안 이러고 만원 꺼내요 ㅠㅠ 주변 분위기 잘 읽는 분 보면 부러워요. 원글님이 가진 그 점을 장점으로 잘 바꾸면 좋을 것 같아요

[....]

infp 저도 비슷한데요. 말하는 연습을 하는게 필요한 것 같아요. 남편에게 하듯이요. 당장 받아치기는 어려우니 집에와서 곰곰이 생각해보고 그 사람을 다시 만나 나의 감정에 대해 이야기를 하는거에요. 혼자 손절하기 전에요. 저도 혼자 참다가 그 임계점을 넘으면 조용히 멀어지는 성향인데요. 어느 날 억울하더라구요. 헤어질 때 헤어지더라도 할말은 좀 하는게 본인을 위해서도 그리고 상대방과의 관계를 위해서도 나은 것 같아서 지금도 연습 중입니다. 물론 평상시에는 훨씬 더 참고삽니다. 기본 성향이 그래서. 저도 회피형인 것 같아요. 친구랑도 말싸움 해본적은 평생 통틀어 거의 기억에 없네요. 내 감정 표현하기 연습, 받아치기 연습 평생 해야 하는 숙제입니다...

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갈등을 건강한 대화와 타협으로 푸는게 안정형애착입니다.,
쌓아두고 말 못하고 혼자 마음 정리하거나 손절하는게 회피형애착이에요.
회피형은 누구와도 깊게 갈수없어요. 깊어지려면 서로 불편한 얘기 갈등을 겪으면서 서로 대화하고 타협해가며 맞추기도하고 받아들이기도 하는 노력을 통해야 가능하거든요.
갈등 피하는거 그거 회피 맞아요. 근데 요즘 그런 사람들 많아요.
왜냐면 갈등을 맞닥뜨리는걸 피곤해하고 안하고 말지 안보고말지라고 포기해버리지 그럴 노력을 안하거든요