어제부터1일1식 하기로 했는데 완전한 1식은 아니고 점심 일반식 저녁 달걀2개 고구마 작은거 하나먹었어요.
근데 배가 고프긴한데 할만하네요.
맨날 저녁에 뭘그리 먹어댔는지ㅜㅜ
챗지피티가 3일 참으면 몸이 적응한다고 해서 모레부터는 어떨지 기대중입니다.
이번엔 꼭 빼고 싶네요ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
1일1식하기로 했는데요.
설레발 조회수 : 3,549
작성일 : 2025-12-03 23:13:32
IP : 121.143.xxx.155
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'25.12.3 11:14 PM (112.169.xxx.195)그정도면 2식 한건데요
2. 에이
'25.12.3 11:17 PM (70.51.xxx.96)1식으로 봐줘요. 밥안먹으면 한끼로 안치는거에요 ㅋ
3. 저는
'25.12.3 11:21 PM (125.139.xxx.105)계란 두개 무나물 한사발 ㅋㅋ
1일 1식은 아니고 저녁 쌀 밀가루같은 탄수제한으로다가4. 음님
'25.12.3 11:29 PM (121.143.xxx.155) - 삭제된댓글2식이 맞죠 ㅋ ㅋ
근데 3끼고 간식먹어대던 저한테는 1시간 같습니다 ㅋㅋ5. 설레발
'25.12.3 11:32 PM (121.143.xxx.155)음님 2식이 맞죠.
근데 많이먹던 저한테는 1식 같아요 ㅋㅋ
저는님 같이 화이팅요!6. 그러다
'25.12.3 11:47 PM (112.167.xxx.79)일하다 어지러워 쓰러질 뻔해서 요즘 2식 해요.
그냥 2식 적당히 조금 먹는게 낫더라구요.
50후반 인데 골로 가겠더라구요7. 원글님
'25.12.4 2:21 AM (121.161.xxx.4)저녁을 달걀두개 + 아몬드 캐슈넛 같은 무염 견과류를 추가하세요..고구마는 뺴고요
견과류가 의외로 포만감을 줍니다
단 천천히 씹어서 적당한 양을 드세요8. 설레발
'25.12.4 8:03 AM (121.143.xxx.155)오 견과류로 먹어보겠습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1776832 | 시아버지를 꼭 닮은 남편의 단점 22 | 고민고민 | 2025/12/14 | 5,620 |
| 1776831 | 옛날차 운전하다가 요즘차 운전 못하겠는데 13 | .. | 2025/12/14 | 4,224 |
| 1776830 | 우울증 치료기기도 나왔네요 1 | ㅇㅇ | 2025/12/14 | 2,578 |
| 1776829 | 이번주 그알은 진짜 역대급에 역대급이네요 28 | 와 끔찍 | 2025/12/14 | 19,979 |
| 1776828 | 신경성 불면증 겪으시는분 2 | 잘자기 | 2025/12/13 | 1,602 |
| 1776827 | 맛있는 카레 만드는 팁~~ 38 | Qwe | 2025/12/13 | 6,669 |
| 1776826 | 한때 핫했던 전원일기 귀신 장면 ㅋㅋ 14 | 다시 | 2025/12/13 | 5,144 |
| 1776825 | 우리나라 인구의 15퍼센트가 경계선지능 10 | ㆍㆍ | 2025/12/13 | 4,594 |
| 1776824 | 연세대 합격. 47 | ... | 2025/12/13 | 15,839 |
| 1776823 | 형편 뻔히 아는데 비싼거 휘두른다고 격이 높아지는게 아니네요 7 | ㅇㅇ | 2025/12/13 | 4,054 |
| 1776822 | 그알 파주 부사관 아내 사망사건. 4 | 천벌받을ㄴ | 2025/12/13 | 8,089 |
| 1776821 | 지금 파주 구데기 부사관에 대해 하네요 4 | … | 2025/12/13 | 5,440 |
| 1776820 | 그알 보는데 진짜 슬프네요. 37 | 부부 | 2025/12/13 | 20,926 |
| 1776819 | 겨울이 깊어가는데 마음은 조금 조급해지네요. 4 | … | 2025/12/13 | 2,307 |
| 1776818 | 소기업 생산직인데 직원을 이렇게도 뽑네요. 10 | ..... | 2025/12/13 | 4,616 |
| 1776817 | 모범택시 다음주 장나라출연? 10 | ㅇㅇ | 2025/12/13 | 4,702 |
| 1776816 | 수면를 위한 투자 5 | hj | 2025/12/13 | 2,936 |
| 1776815 | 1월중순 결혼식에 옷은 어떻게 할까요 10 | 의견 | 2025/12/13 | 2,019 |
| 1776814 | 전립선비대증 문의해요 7 | ㅇㅇ | 2025/12/13 | 1,530 |
| 1776813 | 시계병이 났어요 25 | 엄마 | 2025/12/13 | 6,017 |
| 1776812 | 윤정부, 계엄직후 "경찰.군 .김용현이 책임지게&quo.. 14 | 그냥3333.. | 2025/12/13 | 3,180 |
| 1776811 | 이거 기분 나쁠 상황인가요? 6 | ... | 2025/12/13 | 3,223 |
| 1776810 | 8000만원까지 성능, 연비, 유지비 고려한 자동차 12 | ㅡㅡ | 2025/12/13 | 3,005 |
| 1776809 | 시판 떡볶이 소스 추천해 주세요. 5 | 떡볶이 | 2025/12/13 | 2,176 |
| 1776808 | 오늘 너무 무례한 일을 겪었어요 6 | 예의는 | 2025/12/13 | 6,899 |