어제부터1일1식 하기로 했는데 완전한 1식은 아니고 점심 일반식 저녁 달걀2개 고구마 작은거 하나먹었어요.
근데 배가 고프긴한데 할만하네요.
맨날 저녁에 뭘그리 먹어댔는지ㅜㅜ
챗지피티가 3일 참으면 몸이 적응한다고 해서 모레부터는 어떨지 기대중입니다.
이번엔 꼭 빼고 싶네요ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
1일1식하기로 했는데요.
설레발 조회수 : 3,546
작성일 : 2025-12-03 23:13:32
IP : 121.143.xxx.155
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'25.12.3 11:14 PM (112.169.xxx.195)그정도면 2식 한건데요
2. 에이
'25.12.3 11:17 PM (70.51.xxx.96)1식으로 봐줘요. 밥안먹으면 한끼로 안치는거에요 ㅋ
3. 저는
'25.12.3 11:21 PM (125.139.xxx.105)계란 두개 무나물 한사발 ㅋㅋ
1일 1식은 아니고 저녁 쌀 밀가루같은 탄수제한으로다가4. 음님
'25.12.3 11:29 PM (121.143.xxx.155) - 삭제된댓글2식이 맞죠 ㅋ ㅋ
근데 3끼고 간식먹어대던 저한테는 1시간 같습니다 ㅋㅋ5. 설레발
'25.12.3 11:32 PM (121.143.xxx.155)음님 2식이 맞죠.
근데 많이먹던 저한테는 1식 같아요 ㅋㅋ
저는님 같이 화이팅요!6. 그러다
'25.12.3 11:47 PM (112.167.xxx.79)일하다 어지러워 쓰러질 뻔해서 요즘 2식 해요.
그냥 2식 적당히 조금 먹는게 낫더라구요.
50후반 인데 골로 가겠더라구요7. 원글님
'25.12.4 2:21 AM (121.161.xxx.4)저녁을 달걀두개 + 아몬드 캐슈넛 같은 무염 견과류를 추가하세요..고구마는 뺴고요
견과류가 의외로 포만감을 줍니다
단 천천히 씹어서 적당한 양을 드세요8. 설레발
'25.12.4 8:03 AM (121.143.xxx.155)오 견과류로 먹어보겠습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1775819 | 중1남아 엉덩이를 다른 남아가 찰싹 때렸을때 11 | Fg | 2025/12/05 | 2,711 |
| 1775818 | 방금 이상한 문자를 받았는데요 21 | 문자 | 2025/12/05 | 14,111 |
| 1775817 | 청소기 고장 났어요 7 | ㆍㆍ | 2025/12/05 | 1,038 |
| 1775816 | 케이뱅크 커피 함께 마셔요~ 5 | 케이뱅크 | 2025/12/05 | 1,707 |
| 1775815 | 이게 무슨 일인가요 조ㅅㅎ 24 | ㅇ | 2025/12/05 | 21,214 |
| 1775814 | 오세훈, 베트남·말레이 방문…동남아 협력 강화 나선다 9 | ㅇㅇ | 2025/12/05 | 1,790 |
| 1775813 | 디지털소통비서관이라며 왜 인사추천을? 3 | 글쎄 | 2025/12/05 | 1,072 |
| 1775812 | 아들이 라면 끓여먹으면 가슴 아프신가요? 20 | ㅋㅋ | 2025/12/05 | 6,159 |
| 1775811 | 보일러 온돌모드 2 | 궁금 | 2025/12/05 | 1,744 |
| 1775810 | 기모청바지 추천해주세요 7 | ... | 2025/12/05 | 1,949 |
| 1775809 | 삼성가 자식들은 성격이 순한거같아요 16 | ㅇㅇ | 2025/12/05 | 5,607 |
| 1775808 | 궁금해서요- 금융분야 1 | 금융 | 2025/12/05 | 860 |
| 1775807 | 3m옥수수수세미가 분해가 잘되긴 하나봐요 | ㄱㄷㄱㅈ | 2025/12/05 | 1,171 |
| 1775806 | 사는게......점점 힘드네요 4 | 무지 | 2025/12/04 | 6,526 |
| 1775805 | 20년전에 2 | 궁금 | 2025/12/04 | 2,784 |
| 1775804 | 전원주씨를 보며.. 33 | lol | 2025/12/04 | 11,253 |
| 1775803 | 오늘 수원은 오후에 미리 염화칼슘 듬뿍 뿌려놨어요. 8 | 칭찬해 | 2025/12/04 | 3,926 |
| 1775802 | 수능 영어 1등급 3%라는데 걱정이 크네요 3 | .. | 2025/12/04 | 3,169 |
| 1775801 | 내일 새벽 배송 마켓컬리 주문했는데ㅜㅜ 7 | ㅇㅇ | 2025/12/04 | 3,802 |
| 1775800 | 받은돈도 없는 상속에 머리가 아파요. 5 | ㅇ | 2025/12/04 | 4,191 |
| 1775799 | 장거리노선 승무원들은 7 | 111 | 2025/12/04 | 4,188 |
| 1775798 | 박나래 이때부터 논란있지 않았나요? 9 | 음 | 2025/12/04 | 10,424 |
| 1775797 | 소소하게 사고치는 남편 1 | ㅇㅇ | 2025/12/04 | 1,804 |
| 1775796 | 학군지아파트 팔고 상가주택매입해서 사는거 어떤가요 13 | ㅎㅎ | 2025/12/04 | 3,358 |
| 1775795 | AI 말이 나와서..오늘 본 AI 영상 대통령들의 파티 3 | 영통 | 2025/12/04 | 1,314 |