어제부터1일1식 하기로 했는데 완전한 1식은 아니고 점심 일반식 저녁 달걀2개 고구마 작은거 하나먹었어요.
근데 배가 고프긴한데 할만하네요.
맨날 저녁에 뭘그리 먹어댔는지ㅜㅜ
챗지피티가 3일 참으면 몸이 적응한다고 해서 모레부터는 어떨지 기대중입니다.
이번엔 꼭 빼고 싶네요ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
1일1식하기로 했는데요.
설레발 조회수 : 3,541
작성일 : 2025-12-03 23:13:32
IP : 121.143.xxx.155
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'25.12.3 11:14 PM (112.169.xxx.195)그정도면 2식 한건데요
2. 에이
'25.12.3 11:17 PM (70.51.xxx.96)1식으로 봐줘요. 밥안먹으면 한끼로 안치는거에요 ㅋ
3. 저는
'25.12.3 11:21 PM (125.139.xxx.105)계란 두개 무나물 한사발 ㅋㅋ
1일 1식은 아니고 저녁 쌀 밀가루같은 탄수제한으로다가4. 음님
'25.12.3 11:29 PM (121.143.xxx.155) - 삭제된댓글2식이 맞죠 ㅋ ㅋ
근데 3끼고 간식먹어대던 저한테는 1시간 같습니다 ㅋㅋ5. 설레발
'25.12.3 11:32 PM (121.143.xxx.155)음님 2식이 맞죠.
근데 많이먹던 저한테는 1식 같아요 ㅋㅋ
저는님 같이 화이팅요!6. 그러다
'25.12.3 11:47 PM (112.167.xxx.79)일하다 어지러워 쓰러질 뻔해서 요즘 2식 해요.
그냥 2식 적당히 조금 먹는게 낫더라구요.
50후반 인데 골로 가겠더라구요7. 원글님
'25.12.4 2:21 AM (121.161.xxx.4)저녁을 달걀두개 + 아몬드 캐슈넛 같은 무염 견과류를 추가하세요..고구마는 뺴고요
견과류가 의외로 포만감을 줍니다
단 천천히 씹어서 적당한 양을 드세요8. 설레발
'25.12.4 8:03 AM (121.143.xxx.155)오 견과류로 먹어보겠습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1776458 | 유행하는 김장조끼 사무실에 입는거 어때요? 23 | 조끼 | 2025/12/05 | 4,115 |
| 1776457 | 2025 전세계 국력 순위에서 한국이 6위.. 7 | ........ | 2025/12/05 | 1,554 |
| 1776456 | 수능 올3등급 가능대학어디인가요 10 | 정시 | 2025/12/05 | 3,049 |
| 1776455 | 공기압 경고등 들어오는데 그대로 좀 타도 되나요? 10 | 카센터 | 2025/12/05 | 1,459 |
| 1776454 | 시댁식구들하고 외식가면요 16 | gt | 2025/12/05 | 4,833 |
| 1776453 | 윤멧돼지 지난3년동안 뭐했니? 11 | ㅇㅇ | 2025/12/05 | 1,205 |
| 1776452 | 운동 후 블랙아웃현상 있을수 있나요? 16 | 두아들맘 | 2025/12/05 | 1,933 |
| 1776451 | 올해 물리 임용고시 난이도 어땠나요? 2 | 과학 물리 | 2025/12/05 | 664 |
| 1776450 | 항히스타민먹고 여기저기 자잘한 불편함들이 3 | 부자되다 | 2025/12/05 | 1,663 |
| 1776449 | 미용실에서 비싸게 주고 한 머리 망해서 속상해요 4 | 11 | 2025/12/05 | 1,771 |
| 1776448 | 옷 진열상품도 제값 다 받네요 11 | 에잉 | 2025/12/05 | 2,941 |
| 1776447 | 어쩔수가 없다. 얼굴. ott 안풀렸나요 2 | ... | 2025/12/05 | 1,318 |
| 1776446 | 민주당 1인1표제 부결됐네요 12 | oo | 2025/12/05 | 2,356 |
| 1776445 | 흉 안지는 연고 부탁해요 4 | HELP | 2025/12/05 | 982 |
| 1776444 | 쿠팡관련 가족회의 했어요. 4 | .. | 2025/12/05 | 2,157 |
| 1776443 | 딸기 한팩에 얼마하나요? 6 | … | 2025/12/05 | 1,402 |
| 1776442 | 네이버 배송 강화·쓱은 식품 반값...탈쿠팡족 잡아라 9 | ㅇㅇ | 2025/12/05 | 1,101 |
| 1776441 | 횡단보도로 건너는데 크락션을 울리네요 4 | .. | 2025/12/05 | 1,544 |
| 1776440 | 조희대 "사법제도, 그릇되게 개편되면 되돌리기 어려운 .. 37 | 사돈남말하네.. | 2025/12/05 | 3,229 |
| 1776439 | 문과속 이과인 학과가 8 | hgfd | 2025/12/05 | 2,122 |
| 1776438 | 매년 스케일링하세요? 14 | ........ | 2025/12/05 | 3,888 |
| 1776437 | 갓김치 해보려는데 4 | ... | 2025/12/05 | 684 |
| 1776436 | 부창부수 .,고개뻣뻣하게 쳐들고 검찰 출석하는 김기현 마눌 4 | 그냥 | 2025/12/05 | 1,861 |
| 1776435 | 웃고싶은분 여길 좀 보세요 3 | 웃자 | 2025/12/05 | 1,348 |
| 1776434 | 현대차 5년주주 10 | 만세 | 2025/12/05 | 3,105 |