어제부터1일1식 하기로 했는데 완전한 1식은 아니고 점심 일반식 저녁 달걀2개 고구마 작은거 하나먹었어요.
근데 배가 고프긴한데 할만하네요.
맨날 저녁에 뭘그리 먹어댔는지ㅜㅜ
챗지피티가 3일 참으면 몸이 적응한다고 해서 모레부터는 어떨지 기대중입니다.
이번엔 꼭 빼고 싶네요ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
1일1식하기로 했는데요.
설레발 조회수 : 3,698
작성일 : 2025-12-03 23:13:32
IP : 121.143.xxx.155
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'25.12.3 11:14 PM (112.169.xxx.195)그정도면 2식 한건데요
2. 에이
'25.12.3 11:17 PM (70.51.xxx.96)1식으로 봐줘요. 밥안먹으면 한끼로 안치는거에요 ㅋ
3. 저는
'25.12.3 11:21 PM (125.139.xxx.105)계란 두개 무나물 한사발 ㅋㅋ
1일 1식은 아니고 저녁 쌀 밀가루같은 탄수제한으로다가4. 음님
'25.12.3 11:29 PM (121.143.xxx.155) - 삭제된댓글2식이 맞죠 ㅋ ㅋ
근데 3끼고 간식먹어대던 저한테는 1시간 같습니다 ㅋㅋ5. 설레발
'25.12.3 11:32 PM (121.143.xxx.155)음님 2식이 맞죠.
근데 많이먹던 저한테는 1식 같아요 ㅋㅋ
저는님 같이 화이팅요!6. 그러다
'25.12.3 11:47 PM (112.167.xxx.79)일하다 어지러워 쓰러질 뻔해서 요즘 2식 해요.
그냥 2식 적당히 조금 먹는게 낫더라구요.
50후반 인데 골로 가겠더라구요7. 원글님
'25.12.4 2:21 AM (121.161.xxx.4)저녁을 달걀두개 + 아몬드 캐슈넛 같은 무염 견과류를 추가하세요..고구마는 뺴고요
견과류가 의외로 포만감을 줍니다
단 천천히 씹어서 적당한 양을 드세요8. 설레발
'25.12.4 8:03 AM (121.143.xxx.155)오 견과류로 먹어보겠습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1765750 | 퇴직금이 얼마정도 되시나요 8 | . . . | 2025/12/04 | 4,440 |
| 1765749 | 계엄 이후 절대 잊을 수 없는 장면 3 | ㅇㅇ | 2025/12/04 | 1,936 |
| 1765748 | 쿠팡 진짜 짜증나고 구린데 11 | ... | 2025/12/04 | 2,206 |
| 1765747 | 스위스 알프스에 60층 아파트 3 | .. | 2025/12/04 | 6,316 |
| 1765746 | 난방온도 숫자 오후 따뜻할때도 안건드리나요? 3 | 난방궁금 | 2025/12/04 | 1,472 |
| 1765745 | 일타강사가 말하는 의대 문제 23 | 의대 | 2025/12/04 | 3,813 |
| 1765744 | 쿠팡 개발 조직 뒤에 중국 인력…채용 패턴 드러났다 11 | ㅇㅇ | 2025/12/04 | 1,350 |
| 1765743 | 쌍꺼풀 자연산이신 분들 17 | ㅇㅇ | 2025/12/04 | 3,829 |
| 1765742 | 털모자 1 | .ㅡ | 2025/12/04 | 835 |
| 1765741 | 매조지다란 말 쓰세요? 19 | ㅇㅇ | 2025/12/04 | 2,527 |
| 1765740 | 저 오래 이용한 쿠x 4 | 괘씸하네 | 2025/12/04 | 1,657 |
| 1765739 | 위생 우월주의, 냄새 소믈리에 13 | 음.. | 2025/12/04 | 3,015 |
| 1765738 | 세무사가 개인 정보 알수 있나요? 1 | 궁금 | 2025/12/04 | 1,537 |
| 1765737 | 조국 “윤석열 일당 복귀 노려…내란 세력 완전 격퇴 위해 싸울 .. 2 | ㅇㅇ | 2025/12/04 | 1,225 |
| 1765736 | 어제 한동훈 계엄 1년 기자회견 전문 감동적이네요 39 | 한동훈기자회.. | 2025/12/04 | 5,357 |
| 1765735 | 국힘 조경태 " 윤석열 사형 시켜야" 16 | 광주 방문 | 2025/12/04 | 6,413 |
| 1765734 | 지금 기온이 영하8도~10도 이러네요 4 | ........ | 2025/12/04 | 4,765 |
| 1765733 | 일요일에 서울 필동로 8시까지 가야 하는데 2 | .. | 2025/12/04 | 1,158 |
| 1765732 | 인테리어 사기 당한거 아닌가 잠이 안와요 13 | .... | 2025/12/04 | 6,106 |
| 1765731 | 고딩 역대급 부모민원 11 | ㅇㅇ | 2025/12/04 | 5,692 |
| 1765730 | 요즘 AI 이미지 수준 5 | 음 | 2025/12/04 | 3,605 |
| 1765729 | 명언 - 인생의 기쁨 2 | ♧♧♧ | 2025/12/04 | 2,176 |
| 1765728 | 돈문제 숨통이 트이는 느낌이네요 19 | 111 | 2025/12/04 | 15,440 |
| 1765727 | 경찰서 가서 은행 인출기서 다른이가 돈빼간거신고는 8 | 엄마통장서 .. | 2025/12/04 | 3,232 |
| 1765726 | 대체감미료.. 치명적인 간 질환 발병 위험 가능성 | 소르비톨 | 2025/12/04 | 3,208 |