어제부터1일1식 하기로 했는데 완전한 1식은 아니고 점심 일반식 저녁 달걀2개 고구마 작은거 하나먹었어요.
근데 배가 고프긴한데 할만하네요.
맨날 저녁에 뭘그리 먹어댔는지ㅜㅜ
챗지피티가 3일 참으면 몸이 적응한다고 해서 모레부터는 어떨지 기대중입니다.
이번엔 꼭 빼고 싶네요ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
1일1식하기로 했는데요.
설레발 조회수 : 3,604
작성일 : 2025-12-03 23:13:32
IP : 121.143.xxx.155
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'25.12.3 11:14 PM (112.169.xxx.195)그정도면 2식 한건데요
2. 에이
'25.12.3 11:17 PM (70.51.xxx.96)1식으로 봐줘요. 밥안먹으면 한끼로 안치는거에요 ㅋ
3. 저는
'25.12.3 11:21 PM (125.139.xxx.105)계란 두개 무나물 한사발 ㅋㅋ
1일 1식은 아니고 저녁 쌀 밀가루같은 탄수제한으로다가4. 음님
'25.12.3 11:29 PM (121.143.xxx.155) - 삭제된댓글2식이 맞죠 ㅋ ㅋ
근데 3끼고 간식먹어대던 저한테는 1시간 같습니다 ㅋㅋ5. 설레발
'25.12.3 11:32 PM (121.143.xxx.155)음님 2식이 맞죠.
근데 많이먹던 저한테는 1식 같아요 ㅋㅋ
저는님 같이 화이팅요!6. 그러다
'25.12.3 11:47 PM (112.167.xxx.79)일하다 어지러워 쓰러질 뻔해서 요즘 2식 해요.
그냥 2식 적당히 조금 먹는게 낫더라구요.
50후반 인데 골로 가겠더라구요7. 원글님
'25.12.4 2:21 AM (121.161.xxx.4)저녁을 달걀두개 + 아몬드 캐슈넛 같은 무염 견과류를 추가하세요..고구마는 뺴고요
견과류가 의외로 포만감을 줍니다
단 천천히 씹어서 적당한 양을 드세요8. 설레발
'25.12.4 8:03 AM (121.143.xxx.155)오 견과류로 먹어보겠습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1771059 | 세탁기 헹굼 2 | 백설 | 2025/12/05 | 1,572 |
| 1771058 | 75년생인 내가 지금까지 이룬것 26 | .. | 2025/12/05 | 7,256 |
| 1771057 | 충청도화법들 보다가 웃긴거 ㅋ 3 | ........ | 2025/12/05 | 2,812 |
| 1771056 | 냥이들 잘 삐지나요 2 | ... | 2025/12/05 | 1,187 |
| 1771055 | 고등어 에어프라이어에 굽고 냠새 어떻게 3 | 없애나요 | 2025/12/05 | 1,463 |
| 1771054 | 나솔사계 장미 좋아여 7 | bb | 2025/12/05 | 2,290 |
| 1771053 | 중3 아들 액취증 수술 레이져시술 보톡스 3 | 겨울방학 | 2025/12/05 | 1,041 |
| 1771052 | 박나래, 조진웅 건 아까 그것보다 4 | 만다꼬 | 2025/12/05 | 4,599 |
| 1771051 | 이 대통령, 농식품부 차관 직권면직...‘부당 권한 행사’ | ㅇㅇ | 2025/12/05 | 1,306 |
| 1771050 | 수상한 카드 배송기사의 전화 2 | ㅇㅇ | 2025/12/05 | 1,590 |
| 1771049 | 한국도 천조국이 멀지 않네요. 3 | 대한민국만세.. | 2025/12/05 | 2,046 |
| 1771048 | 조지웅 옹호 댓글 엄청 올라오네요.착한 강간,폭행 29 | .... | 2025/12/05 | 5,588 |
| 1771047 | 유퀴즈 나온 훈남 정신과 전문의 첫댓글 빵 ㅋㅋㅋ 11 | 유퀴즈 | 2025/12/05 | 7,426 |
| 1771046 | 펌)손주은옹이 말하는 명문대 1 | ㅁㄴㅇㄹ | 2025/12/05 | 2,768 |
| 1771045 | 연말정산 미리미리 준비하세요 2 | ㅇㅇ | 2025/12/05 | 1,325 |
| 1771044 | 예비며느리한테 가방 30 | 가방 | 2025/12/05 | 6,775 |
| 1771043 | 지방 아파트 구매 조언 부탁드려요. 2 | 지방 | 2025/12/05 | 954 |
| 1771042 | 모과를 갈아서 차를 만들면 어떻게 되게요 맞춰~~~봐용 17 | ... | 2025/12/05 | 2,343 |
| 1771041 | 엊그제 간 분식집이 막 땡겨요.. 2 | .. | 2025/12/05 | 1,513 |
| 1771040 | 성동구청에서온문자 ㅡ 어제오후2시부터 준비했다고하네요 8 | 00 | 2025/12/05 | 2,469 |
| 1771039 | 조진웅 사실무근 반박이 없네요 7 | ㅇㅇ | 2025/12/05 | 3,875 |
| 1771038 | 연예계는 조폭이에요 8 | 조폭화류 | 2025/12/05 | 3,915 |
| 1771037 | 약사님 계신가요? 클라리틴 4 | 도와줘요 | 2025/12/05 | 1,180 |
| 1771036 | 다카이치 어쩌나…“한국을 ‘모범 동맹국’으로 지정한 트럼프, 일.. 4 | ㅇㅇ | 2025/12/05 | 1,996 |
| 1771035 | 이 기사 좀 보세요 | 이런일이 | 2025/12/05 | 1,052 |