어르신들 새벽4시에 기상이면 저녁엔 언제쯤 주무실까요?

[쿨]

저녁 8시쯤 주무시던데  요며칠은 7시도 전에 주무셔서요ㅎㅎ

기력이 없으신건지,  졸리는게 당연한건지   궁금해요.

김장하시고  피곤이 쌓여서그러실까요?

[ㅇㅇ]

심심하신가..
할꺼없어서 누워서 티비보시다 7시8시에 주무시는건지
너무 졸려서 그때 주무시는건지?
중딩 우리애도 새벽에 공부한다고 일어난날은
8시부터 잔다고 들어가던데요;;(조삼모사 왜 일찍일어난건지)
암튼 별 문제는 없어보여요.

[kk 11]

9시? 부터 자고 5시에 깬대요
자식들이 같이 자면 힘들대요
5시부터 밥막자고 하시니..
같인 못살겠더리고요

[...]

어르신들 일찍 일어나시면 낮잠도 주무시죠.
원글님께서 새벽 4시에 일어나면 몇시에 주무실것 같나요?

[쿨]

걱정안해도 될까요?
연세가 있어서 치매도걱정되네요

[mm]

저녁 드시고 식곤증이 곧 밤잠으로 연결되는 걸수도 있고
요새 겨울이라 빨리 깜깜해지니
아무래도 더운계절보다는 일찍 포근하게 자고 싶기도 하고요

저녁 8시에 주무셔도 4시에 깬다면 8시간은 충분히 주무신거네요
잠 못자고 자꾸 깨고 불면증 호소하면 문제가 되어도
시간상 충분히 주무신거니 건강염려보다는
다른식구들과 생활리듬이 달라지니 그게 불편할거같아요