제가 오래전 필라테스 하다가 치질이 심해져서 그만뒀어요
오늘 요가 첫 수업 받았는데 또 치핵이 밀려나오네요.
항문에 지장없는 요가 호흡법 자세히 설명 부탁드려도 될까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
치핵 있는 사람 요가 호흡 제대로 하는 법 알려주세요
요가 조회수 : 1,100
작성일 : 2025-12-02 22:29:27
IP : 1.229.xxx.73
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.12.2 10:32 PM (39.125.xxx.94)호흡법이 문제가 아니라
다리 벌리는 자세 때문 아닌가요?
그 정도면 수술을 하는 게 일상생활이 편하지 않을까요
간단하고 2박3일 고생하면 되는데..2. ---
'25.12.3 12:21 AM (211.215.xxx.235)요가나 필테가 안맞는거지요. 호흡법으로 치질이 좋아지지는 않아요
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