치핵 있는 사람 요가 호흡 제대로 하는 법 알려주세요

[요가]

제가 오래전 필라테스 하다가 치질이 심해져서 그만뒀어요

오늘 요가 첫 수업 받았는데 또 치핵이 밀려나오네요. 

 

항문에 지장없는 요가 호흡법 자세히 설명 부탁드려도 될까요. 

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호흡법이 문제가 아니라
다리 벌리는 자세 때문 아닌가요?

그 정도면 수술을 하는 게 일상생활이 편하지 않을까요

간단하고 2박3일 고생하면 되는데..

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요가나 필테가 안맞는거지요. 호흡법으로 치질이 좋아지지는 않아요